2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55
Dans cet article, nous parlerons du type de nourriture que les reins aiment - la station de nettoyage de notre corps.
Le sang transporte non seulement l'oxygène et les nutriments nécessaires à la vie, mais également diverses substances toxiques et étrangères qui doivent être éliminées du corps. Ces substances résultent:
- Le métabolisme se produisant dans le corps. Lorsque la nourriture est absorbée par le corps, des toxines sont produites qui doivent être éliminées.
- Pénétration de contaminants avec de la nourriture.
- L'utilisation de médicaments et de produits chimiques étrangers.
Les reins sont le principal organe chargé de filtrer et d'éliminer toutes ces substances toxiques et étrangères du sang.
Les meilleurs amis du rein
Les fruits et légumes décrits dans cet article aident à faciliter une fonction rénale importante. Avec l'eau, ils sont les meilleurs amis des reins.
Des quantités excessives d'aliments à base de protéines animales génèrent la plupart des déchets qui surchargent les reins. Ils doivent être affichés.
Une alimentation à base de plantes empêche l'accumulation de calculs rénaux. La seule règle est d'éviter les aliments végétaux riches en acide oxalique, mais seulement s'il y a une tendance à former des calculs d'oxalate de calcium.
Des scientifiques de la Washington State University ont publié une liste d'aliments riches en acide oxalique, qui augmente l'excrétion d'oxalates par l'urine. Il contient des aliments tels que les épinards, la rhubarbe, la bette à carde, les noix, le chocolat, le thé, le son et les fraises.
Néphrose
Une maladie qui affecte les reins et se caractérise par la perte de protéines dans l'urine. Cela est dû à une violation de la perméabilité de la capsule du glomérule rénal, qui filtre le sang.
La néphrose a tendance à évoluer lentement vers une insuffisance rénale et s'accompagne de troubles métaboliques importants, d'une augmentation des taux de lipides et de cholestérol dans le sang.
Diète
Un régime végétarien strict à faible teneur en protéines et en sodium s'est avéré être le moyen le plus efficace de contrôler les lésions rénales progressives causées par la néphrose.
| Augmenter | Réduire ou éliminer |
| Des fruits | Protéine |
| Des légumes | Mollusques et crustacés |
| Produits à grains entiers | Viande et graisses |
| Soja | Sodium |
| Cholestérol |
»
Miction maigre
Les produits diurétiques stimulent la fonction rénale et augmentent la production d'urine. En réalité, la plupart des fruits et légumes ont un certain effet diurétique, mais ceux décrits ici se distinguent par leur fort effet diurétique.
L'augmentation de la production d'urine que ces aliments stimulent est, en partie, utile pour soulager l'enflure causée par une maladie rénale ou cardiaque. L'effet diurétique est dû à la teneur en composés phytochimiques, en particulier en flavonoïdes - des composants non nutritifs aux propriétés cicatrisantes.
Une caractéristique commune à tous ces aliments est une abondance de potassium et une absence très faible ou totale de sodium dans la composition (un apport accru en sodium entraîne une rétention d'eau dans les tissus (œdème) et réduit le volume des urines).
Naturellement, ces aliments ne sont pas aussi efficaces que les médicaments diurétiques. Mais, contrairement aux médicaments, ils peuvent être utilisés tous les jours tout au long de la vie sans risque d'effets secondaires.
| Produits diurétiques |
| Artichaut |
| Céleri |
| Aubergine |
| Bourrache |
| Chou-fleur |
| Asperges |
| Haricots verts |
| Pommes |
| Pêche |
| Melon |
| Néflierre |
| Poire |
| Pastèque |
| Raisin |
»
La maladie des calculs rénaux
La maladie est également appelée néphrolithiase, lithiase urinaire, lithiase urinaire. Elle se caractérise par la formation de calculs plus souvent à l'intérieur du rein, moins souvent dans la vessie.
Les calculs se forment lorsque des substances censées se dissoudre dans l'urine forment un sédiment solide.
La plupart des calculs sont formés à partir d'oxalate de calcium, de phosphate d'ammonium et de magnésium, de phosphate de calcium ou d'urate. Lorsque le calcul sort, le spécialiste, après une bonne analyse, peut prescrire au patient un régime plus spécifique pour éviter la formation de nouveaux calculs.
Diète
Les aliments sains décrits ci-dessous peuvent être utilisés dans la plupart des cas et peuvent réduire considérablement le risque de formation de calculs.
Ceux qui ont connu une douleur atroce causée par des calculs rénaux sont prêts à faire de leur mieux pour éviter de répéter l'expérience. Des changements substantiels dans les habitudes alimentaires établies sont souvent nécessaires.
| Augmenter | Réduire ou éliminer |
| Produits diurétiques | Le sel |
| L'eau | Protéine |
| Citron | Les produits laitiers |
| Noisette | Du fromage |
| Fibre | Moi à |
| Magnésium | De l'alcool |
| Café | |
| Chocolat | |
| Calcium | |
| Légumes à feuilles vertes |
»
Le traitement au citron est effectué pendant deux semaines. Le premier jour, ils boivent le jus d'un citron dilué avec de l'eau une demi-heure avant le petit-déjeuner. Les jours suivants, ajoutez un citron par jour et portez à sept citrons. Ensuite, le nombre de citrons est réduit d'un par jour à un citron le dernier jour.
La thérapie au citron est contre-indiquée chez les enfants, les personnes âgées et les personnes diagnostiquées avec un faible taux de calcium, une insuffisance rénale ou une anémie. Dans ces cas, il est déconseillé de consommer de grandes quantités de citron.
Insuffisance rénale
L'insuffisance rénale est la perte de la capacité des reins à produire de l'urine et à excréter les déchets du corps.
Il existe deux types d'insuffisance rénale:
- Aiguë, nécessitant une hospitalisation.
- Chronique, qui est discuté dans l'article.
Il progresse généralement progressivement tout au long de la vie. Dans les cas graves, la dialyse (nettoyage) du rein devient nécessaire pour éliminer les toxines du sang car les reins ne sont plus capables de les excréter dans l'urine.
Diète
Un régime végétarien présente de nombreux avantages en cas d'insuffisance rénale: il contient généralement moins de sodium et de phosphore, et moins de protéines et de substances alourdissant les reins.
Le prescripteur précise les aliments qui doivent être augmentés ou diminués. Le respect de ces directives aide à atténuer l'évolution de la maladie.
| Augmenter | Réduire ou éliminer |
| Produits diurétiques | Protéine |
| Artichaut | Sodium |
| Citrouille | Mollusques et crustacés |
| châtaigne | Moi à |
| Rendez-vous | Phosphore |
| Maïs | Potassium |
| Pomme de terre | Vitamines et suppléments |
| Graisse de poisson |
»
Basé sur les matériaux du livre "".
Conseillé:
5 aliments pour la santé des articulations
En vieillissant, les articulations s'usent, le stress et une mauvaise alimentation aggravent le problème. Nous vous dirons quels produits pour la santé des articulations devraient être inclus dans l'alimentation
Aliments pour la santé du système musculo-squelettique
Ostéoporose, polyarthrite rhumatoïde, rachitisme et ostéomalacie - ces maladies et d'autres maladies des os et des articulations peuvent être évitées avec une alimentation adaptée
Aliments pour la santé respiratoire
Le système respiratoire humain est particulièrement vulnérable avec l'arrivée du froid. Ce que vous devez manger pour rester en bonne santé, nous vous le dirons ci-dessous
Aliments pour la santé artérielle
Le cholestérol est le principal ennemi des artères et les antioxydants sont leurs amis. Ce que vous pouvez et ne pouvez pas manger pour garder vos artères en bonne santé, nous vous le dirons aujourd'hui
5 aliments gras pour vous aider à perdre du poids et à améliorer votre santé
Nous avons découvert où trouver des graisses saines qui non seulement rassasient, mais aident également à réduire le poids. Parmi les produits figurent à la fois des types d'avocats familiers et inhabituels