2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55
Chaque jour, nous devons prendre de nombreuses décisions concernant à la fois le choix des vêtements et le sort de l'entreprise. Et plus on fait ça souvent, plus on se fatigue, de sorte que chaque prochaine décision ne sera plus aussi réfléchie que la précédente. Mais nous savons comment nous débarrasser de la fatigue.
Nous prenons des décisions tous les jours. Dès le début, répétez l'alarme ou levez-vous. Et ainsi toute la journée. Que manger pour le déjeuner ? Quand quitter le travail ? Dire quelque chose en réunion ou vaut-il mieux se taire ? Aller à la salle de sport ou se détendre ? Etc.
Mais voici la chose intéressante: lorsque vous prenez des décisions, vous dépensez de l'énergie. Si vous prenez trop de décisions en trop peu de temps, vous vous fatiguez.
L'uniforme de Steve Jobs
Fait connu: Steve Jobs portait toujours un col roulé noir, un jean bleu et des baskets New Balance. C'est devenu son style de signature, son uniforme personnel.
Jobs a réfléchi à la mise en œuvre de l'uniforme chez Apple après un voyage au Japon lorsque le PDG de Sony, Akio Morita, lui a dit que les vêtements de travail favorisaient la cohésion d'équipe.
Les employés d'Apple, cependant, n'étaient pas enthousiastes à l'idée. De plus, ils détestaient vraiment les gilets signature conçus pour eux par le designer Issey Miyake.
L'entreprise a dû annuler l'uniforme, mais Steve Jobs n'a pas complètement abandonné l'idée et a commandé plusieurs centaines de cols roulés noirs pour Miyake. Jobs lui-même a expliqué sa décision simplement: les uniformes sont pratiques et identitaires. Mais au-delà de cela, le patron d'Apple s'est débarrassé de la nécessité de choisir quoi porter à chaque fois.
Quoi de plus important: choisir un tee-shirt ou une nouvelle stratégie de promotion de l'entreprise ? Il s'avère que la tenue assortie de Steve Jobs n'est qu'une autre décision simple qu'il aurait pu négliger pour rendre Apple légendaire.
Pouvez-vous améliorer votre capacité à prendre des décisions qui comptent vraiment en abandonnant les petites décisions ?
Oui, et très simple. Il suffit de prendre ses habitudes et d'automatiser les actions pour ne rien avoir à choisir.
Comment éviter de prendre de petites décisions
- N'accumulez pas des quantités infinies de vêtements. Choisissez quelques T-shirts, pulls, jeans et robes et portez-les dans différentes variantes. C'est la même chose avec les chaussures. Moins il y a de choses, moins il y a de choix.
- Faites un menu pour la semaine et achetez tous les produits. Ainsi, vous n'avez pas à décider tous les jours quoi acheter au supermarché et quoi cuisiner pour le dîner.
- Programmez l'exercice en même temps. Vous n'aurez pas à penser à quand aller faire de l'exercice. Le calendrier vous dira quand.
- Si vous dirigez une entreprise ou un service, confiez le premier niveau de solutions à votre équipe. Lorsque vos employés font face à la tâche, organisez une réunion, écoutez-les et prenez les décisions finales sur toutes les questions.
En fait, vous pouvez automatiser, externaliser ou éviter environ 80% des décisions que vous prenez chaque jour. L'essentiel est de se rappeler que votre capacité à résoudre quelque chose est limitée et de laisser de l'énergie pour les tâches les plus importantes.
Signes de fatigue décisionnelle
- Vous commencez à éviter de prendre des décisions.
- Vous ne pouvez pas choisir une solution.
- Vous perdez facilement le contrôle de choses que vous évitez normalement, comme manger ou boire beaucoup.
Si vous n'avez pas l'impression d'avoir beaucoup de choix dans votre vie, essayez une petite expérience. Pendant la journée, écrivez toutes les décisions que vous devez prendre, grandes ou petites, peu importe.
En conséquence, il y aura plusieurs dizaines, voire centaines de solutions sur la liste. Examinez-les et réfléchissez à ceux que vous pouvez automatiser, déléguer ou même exclure complètement.
Vous prendrez moins de décisions, mais elles seront bien meilleures.
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