La lecture de livres et le travail à l'ordinateur peuvent-ils conduire à la myopie ?

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55

L'ophtalmologiste répond.

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Le travail à long terme à proximité des yeux peut conduire à un spasme d'accommodation, et si ce spasme n'est pas supprimé, il conduira à la myopie. Est-ce vrai?

Anonymement

Vous avez probablement entendu dire que si vous vous concentrez longtemps sur des objets à proximité et souvent, par exemple, assis au téléphone ou lisant un livre, cela peut entraîner une myopie (myopie). Mais le stress visuel prolongé n'est pas la cause directe de la myopie, mais seulement l'un des facteurs de risque, et pas le plus important.

Et le spasme de l'accommodation et la myopie sont des phénomènes sans rapport. C'est juste que dans les pays de la CEI, pour une raison quelconque, ils marchent ensemble et inventent un grand mythe selon lequel «le muscle oculaire peut être en quelque sorte trop étendu, et c'est à cause de cela que vous aurez la myopie». Mais ce n'est pas le cas.

Quelle est la différence entre la myopie et le spasme de l'hébergement

La myopie, c'est quand, en raison d'une anomalie de réfraction, l'image est focalisée non pas sur la rétine de l'œil, mais devant elle. Ceci est le plus souvent dû à la longueur accrue du globe oculaire. Un spasme d'accommodation est une forte contraction du muscle, qui est responsable de la contraction du cristallin. Et c'est une genèse complètement différente de la vision réduite. Par exemple, contrairement à la myopie, ce spasme est corrigé non pas avec des lunettes, mais avec des gouttes spéciales qui détendent le muscle.

Le même spasme d'hébergement ne prend que 3% Spasme d'hébergement parmi tous les problèmes d'hébergement. Elle survient uniquement chez les enfants présentant des troubles neurologiques concomitants et est très rare. Par conséquent, il ne faut pas penser que toute myopie est avant tout un spasme, qu'il faut essayer de guérir avant de porter des lunettes.

Pourquoi la myopie survient-elle?

Une revue systématique des études The Association between Near Work Activities and Myopia in Children montre qu'une activité visuelle prolongée et ininterrompue augmente le risque de développer une myopie, mais seulement légèrement et seulement chez les enfants. Et quand l'enfant grandit, la progression de la myopie s'arrête. Cela se produit à l'âge de 14-16 ans, parfois plus tard - à l'âge de 21 ans.

Mais il n'y a pas assez de preuves scientifiques sur l'apparition de la myopie à l'âge adulte. Cette question est mal comprise car la myopie apparaît généralement dans l'enfance. Mais après 20 ou 30 ans, cela arrive très rarement. Très probablement, un facteur génétique joue un rôle ici.

Ainsi, parmi les six facteurs de risque de myopie, la charge visuelle à long terme est en dernière position. L'hérédité humaine, la race et le temps passé à l'extérieur, le statut socio-économique et l'urbanisation jouent un rôle primordial.

Ainsi, les dommages causés par les gadgets et toute charge visuelle prolongée sont grandement exagérés et peuvent être facilement nivelés. Marchez plus dehors chaque jour pendant la journée. Et quand on travaille longtemps, il y a des pauses constantes, elles sont plus importantes que de réduire le temps de travail total à proximité.