Pourquoi il y a un frisson et que faire avec

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55

Si vous ressentez des frissons, assurez-vous que ce n'est pas fatal.

Les frissons sont une réaction physiologique du corps à un spasme des vaisseaux sanguins superficiels. Le plus souvent, les frissons mineurs sont causés par le froid. Les frissons, cependant, ont des causes bien plus désagréables.

Pourquoi y a-t-il un froid à une température

Après l'hypothermie, la cause la plus fréquente de frissons est la fièvre. Les médecins définissent la fièvre chez les adultes cette condition comme une augmentation de la température à 37, 7 ° C et au-dessus.

La fièvre elle-même peut être le symptôme d'un grand nombre de maladies, notamment des infections bactériennes et toutes sortes de processus inflammatoires dans les organes internes. Cependant, le plus souvent, nous le rencontrons lorsque nous tombons malade avec ARVI ou la grippe.

Le mécanisme des frissons avec fièvre est simple. En essayant de combattre l'infection, le corps augmente la température - cela est préjudiciable à de nombreux virus et bactéries. Pour accélérer l'échauffement et garder la chaleur à l'intérieur, les spasmes et tremblements superficiels des vaisseaux sanguins sont déclenchés. Par conséquent, lorsque la température augmente rapidement, la personne semble pâle et frissonne désespérément.

Pourquoi il y a des frissons sans fièvre

1. Froid

C'est le froid qui fait se contracter les vaisseaux afin de garder la chaleur à l'intérieur du corps. Le corps réagit en contractant et en relaxant intensément les muscles pour rester au chaud.

Pour commencer à se rafraîchir, il n'est pas nécessaire de sauter dans le froid à moitié vêtu. Un brusque changement de température suffit (par exemple, lorsque vous entrez dans une pièce avec un climatiseur d'une rue chaude) ou une légère rafale de vent lorsque vous portez des vêtements mouillés.

2. Prendre des médicaments

Certains médicaments, y compris les médicaments en vente libre, provoquent une transpiration excessive et des frissons. Ces effets secondaires sont décrits dans la notice d'utilisation.

De plus, une combinaison de médicaments ou leur surdosage peut provoquer des tremblements.

Soit dit en passant, pour cette raison, les personnes âgées frissonnent souvent. Ils prennent une gamme impressionnante de toutes sortes de drogues, sans vraiment lire les instructions.

3. Activité physique extrême

Lorsque vous courez un marathon, nagez un kilomètre ou faites de votre mieux, vos muscles se relâchent. Quel effet l'exercice a-t-il sur la température corporelle ? beaucoup de chaleur. Pour cette raison, le corps se réchauffe et commence à se refroidir par la transpiration.

La différence de température entre la peau et l'air ambiant provoque souvent des frissons. Le plus souvent, les athlètes frissonnent les jours trop chauds (lorsque le corps transpire activement) ou trop froids.

4. Troubles endocriniens

Le froid constant et les frissons associés sont des symptômes courants de Pourquoi ai-je froid ? hypothyroïdie (diminution de la production d'hormones thyroïdiennes). En raison d'un manque d'hormones, le corps ne peut pas réguler efficacement la température. Par conséquent, il essaie de piéger la chaleur en spasme les vaisseaux sanguins sous-cutanés et en déclenchant des frissons.

5. Menstruation et ménopause

Dans ces situations, des fluctuations importantes des niveaux hormonaux se produisent également.

6. Hypoglycémie

C'est le nom d'une chute brutale de la glycémie. Cela peut se produire pour diverses raisons. Par exemple, vous vous êtes surmené physiquement ou mentalement. Ou vous suivez un régime trop strict et votre corps manque de glucose. Ou vous souffrez de diabète, mais votre médecin s'est trompé sur la posologie de vos médicaments.

Avec l'hypoglycémie, nous éprouvons une faiblesse aiguë, y compris une faiblesse musculaire. Les muscles épuisés commencent à trembler finement, des frissons apparaissent.

L'hypoglycémie est une condition dangereuse. Si la glycémie continue de baisser, cela peut entraîner des dommages au système nerveux, notamment des crises d'épilepsie, une perte de conscience et un coma.

7. La malnutrition

Son effet est le même que celui de l'hypoglycémie. Mais dans ce cas, la faiblesse musculaire est causée non seulement par un manque de glucose dans le sang, mais également par d'autres nutriments.

Si vous ressentez régulièrement des frissons en raison d'un régime ou d'une perte de poids, consultez votre médecin. Après tout, les frissons sont suivis d'une dépression, d'une chute de cheveux, d'une incapacité à concevoir, d'insomnie, de dépression et même d'anorexie, qui peuvent être mortelles. Vous devez normaliser votre alimentation dès que possible.

8. Stress et stress émotionnel

Le stress augmente les niveaux d'adrénaline. Entre autres choses, cette hormone provoque un spasme des vaisseaux superficiels et, par conséquent, des tremblements. C'est pourquoi les gens sont « secoués » lorsqu'ils sont en colère ou très inquiets.

Comment traiter les frissons

Compte tenu de la diversité des raisons, il n'existe pas d'algorithme général de traitement. Il faut agir en fonction de la situation:

• Si vous avez froid, buvez du thé chaud, essayez de vous réchauffer et de vous détendre. Cela soulagera le spasme.
• Si les frissons surviennent dans le contexte d'une maladie infectieuse et d'une élévation de la température, consultez un médecin et suivez ses recommandations.
• Si vous êtes surmené physiquement ou émotionnellement, accordez-vous quelques minutes de détente: respirez, calmez-vous.
• Si vous avez des frissons régulièrement, consultez votre médecin pour écarter les déséquilibres hormonaux, le développement du diabète ou les carences nutritionnelles.