Est-il possible de rester amis après la rupture et est-il nécessaire

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55

Hélas, il y a plus d'arguments contre que pour.

Il existe une étude selon laquelle l'amitié entre anciens partenaires sexuels est qualitativement différente de la relation initialement platonique, et pour le pire. Nous déterminons quand il vaut la peine de maintenir cette connexion et quand il est encore préférable d'abandonner l'idée.

Dans quelles situations pouvez-vous rester amis

Les partenaires n'ont aucun sentiment l'un pour l'autre

Il est impossible de se faire des amis quand penser à l'ex (ou l'ex) laisse place aux genoux. Cependant, si votre cœur ne se serre plus à chaque fois que vous entendez son nom, les choses peuvent s'arranger.

Natalia Poletaeva est une psychologue familiale et féminine en exercice.

Si à la mention d'un partenaire, aucun sentiment ne surgit - pas de douleur, pas de colère, pas d'amour - alors tout s'est déjà éteint et l'amitié a une chance.

Cela peut être un processus long et difficile, mais tout est réel. Il est important que tout le monde comprenne que les sentiments ont réellement disparu. Un psychologue ou le temps peut aider ici.

Les partenaires sont obligés de se croiser dans la vie de tous les jours

Vous devez réfléchir à la façon d'interagir avec votre partenaire afin que tout le monde soit à l'aise. Et cela s'applique non seulement aux anciens amants, mais aussi aux personnes qui les entourent, à cause desquelles ils ne peuvent pas interrompre la communication.

Oleg Ivanov est psychologue, conflictologue, responsable du Centre de règlement des conflits sociaux.

Dans tous les cas, il s'agit plutôt de maintenir une relation normale, neutre, calme après la rupture, mais pas du tout amicale.

L'amitié, c'est la confiance et le soutien mutuel. Si personne n'est prêt pour cela, mais que vous devez continuer à communiquer pour une raison quelconque, vous devez au moins essayer de ne pas sombrer dans des querelles sans fin et des remarques sarcastiques les uns sur les autres à chaque réunion.

Les partenaires étaient à l'origine plus des amis que des amants

Au départ, il n'y avait pas de passion et de romance dans l'union, l'avenir commun était discuté de manière superficielle, ou cette question n'était pas du tout soulevée, mais il y avait toujours du respect et une compréhension mutuelle. Et, bien que quelque chose n'ait pas fonctionné dans le plan familial, les partenaires s'intéressent toujours à l'ensemble et se font confiance. Dans une telle situation, le passage à des relations amicales semble tout à fait logique.

Quel est le meilleur moment pour arrêter de communiquer

Les partenaires n'ont et n'avaient rien en commun

Il se trouve qu'après la rupture, ni l'homme ni la femme ne comprennent comment ils ont réussi à vivre ensemble pendant plusieurs années - ils sont complètement étrangers l'un à l'autre. Les amoureux se dispersent et finissent par oublier le passé.

Cette option est possible si les gens ne sont liés par rien: ni enfants, ni affaires, ni préoccupations communes.

Natalia Poletaeva.

Lorsque, en dehors de l'absence d'intérêts, d'objectifs ou de projets communs, il n'y a pas d'affaires communes nécessitant l'attention de chacune des parties, l'amitié ou le maintien de relations par la force n'a pas de sens.

L'un des partenaires perçoit l'amitié comme une opportunité de renouer la relation

On est sûr que tout est en ordre: vous pouvez partager des détails intimes de votre nouvelle vie, parler des petites choses du quotidien et vanter votre passion. L'autre, serrant les dents, feint qu'il est content d'entendre tout cela, mais espère en fait que tout redeviendra normal. Il vit avec des illusions et attend qu'une amitié imaginaire se transforme en relation. Et c'est une expérience traumatisante qui n'apportera que de l'inconfort à une personne et de la douleur et de la déception à une autre.

Un partenaire a un effet dévastateur sur l'autre

Vous devriez sortir une fois pour toutes d'une relation toxique. Il est peu probable qu'ils mènent à quelque chose de bon. Et ne vous attendez pas à ce qu'après une rupture, quelque chose change dans le comportement d'une personne toxique et que les amitiés soient très différentes des relations amoureuses.

Larisa Milova est psychologue familiale, psychothérapeute de processus, psychologue génétique et thérapeute en traumatologie.

Toutes les connexions ne valent pas la peine d'être conservées. Par exemple, si la personne est un psychopathe et souhaite vous faire du mal, il est préférable d'arrêter toute interaction avec elle.

Parfois, après s'être séparé, l'un essaie par tous les moyens de rendre l'autre: menace, essaie de causer des dommages physiques ou mentaux. Si vous suivez l'exemple, vous courez le risque de revenir à une union sciemment condamnée.

Les partenaires n'étaient pas amis, même quand ils étaient ensemble

Si l'union était basée sur la passion et d'autres émotions qui s'estompent avec le temps, et qu'il n'y avait aucune trace de connotations amicales, d'où viendrait-elle après la séparation ? Vous avez passé un bon moment ensemble, mais vous vous êtes toujours tourné vers d'autres personnes pour obtenir du soutien ou des conseils, vous n'avez pas partagé vos sentiments avec votre ancien amant et vous ne lui avez pas fait confiance. Très probablement, après la rupture, il sera la dernière personne à qui vous voudrez vous adresser si vous avez besoin d'amitié.

La rupture a été trop douloureuse

Par exemple, c'est arrivé à l'initiative de l'un, et le second ne voulait pas du tout se séparer. Ou tout était question de trahison et de trahison. Il est difficile de parler d'amitié ici, du moins jusqu'à ce que la douleur et les émotions négatives disparaissent. Cela peut prendre des mois voire des années.

Le fait est que l'amitié est basée sur l'affection mutuelle et la confiance. Et quand les gens partent, cet attachement est brisé.

Oleg Ivanov.

Comment garder des amitiés après la rupture

1. Faites une pause et arrêtez de communiquer pendant un moment pour laisser vos émotions s'apaiser.
2. Soyez honnête avec vous-même: l'illusion que les choses seront les mêmes et les espoirs qui ne se réaliseront pas mèneront finalement à plus de déception.
3. Évitez les choses qui vous rappellent votre couple. Et encore plus ne flirte pas.

Être amis ou ne pas être amis après la rupture est votre choix. Mais attention à ne pas tomber dans l'abîme de la passion et à ne pas devenir un participant à un drame dont personne ne veut.