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2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55
Les meilleures applications et services Web pour ceux qui veulent s'échapper de l'agitation de la vie quotidienne, se détendre et être seuls avec eux-mêmes.
Applications mobiles
1. Méditation d'habitude simple
Une application pour ceux qui ne trouvent pas assez de temps pour méditer. Les séances courtes peuvent se faire au travail, en marchant ou dans les transports en commun.
2. Marée
La conception la plus simple et la plus pratique. Vous pourrez méditer sous le bruissement des arbres ou le bruit de la pluie. La durée minimale de la session est de 25 minutes. De quoi se détendre, se calmer et se sentir apaisé.
3. Espace libre
L'application convient aussi bien aux débutants qu'aux pros. La conception conviviale vous aidera à naviguer rapidement et à commencer immédiatement à méditer. Pour ceux qui n'ont jamais médité, il y a une vidéo d'introduction en anglais. La version gratuite comprend un cours de 10 jours, mais vous devrez payer un supplément pour des forfaits supplémentaires.
4. Brain.fm
L'application contient à la fois de la musique pour la méditation et uniquement les sons de la pluie, de la forêt ou le bruit des vagues. Tout le contenu est divisé en trois catégories: concentration, relaxation et sommeil. Seul le premier groupe est disponible gratuitement. Les deux autres sont disponibles moyennant un supplément.
5. Bruit blanc
Le bruit blanc peut vous aider à vous détendre ou à dormir. Vous pouvez créer votre propre liste de lecture à partir de 50 pistes différentes. Ajoutez quelques-unes de vos chansons préférées à vos favoris pour un accès rapide. L'application comprend une minuterie pratique et une fonction d'alarme.
6. Calme
Les sons de la faune aident à calmer et à soulager le stress. Vous pouvez l'activer en tâche de fond au travail: le service a à la fois une version web et une version mobile. Plusieurs cours et diverses collections sont disponibles dans l'application.
Calme - Méditez, dormez, détendez-vous Calm.com, Inc.
Calme: Sommeil et méditation Calm.com
services Web
7. défonique
Un service web au design pratique et agréable. Créez votre propre bande-son pour l'immersion et la relaxation. Plusieurs pistes audio pouvant être combinées pour créer un son unique. Le site a des thèmes de jour et de nuit, ainsi qu'une minuterie.
Défongique →
8. Pensées de pixels
Un service Web qui vous invite à écrire vos problèmes et vos pensées négatives dans une boule lumineuse, puis à la regarder s'éloigner, se dissoudre dans l'espace infini de l'Univers.
Pensées Pixel →
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