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2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55
Devenez un support fiable pour ceux qui vous sont chers.
L'auteur de ces conseils, la formatrice en efficacité personnelle Laurie Deschene, croit que la vie concerne avant tout les gens qui nous entourent. Il doit forcément y avoir plusieurs personnes à proximité qui nous ont vus dans des situations désagréables, gênantes et continuent quand même à nous soutenir. Cela donne un sentiment de sécurité et d'espoir pour le mieux. En même temps, à son avis, dans une relation, il est important non seulement d'accepter un soutien, mais aussi de le fournir.
Laurie Deschene Coach en développement personnel, fondatrice de la communauté Tiny Buddha
La personne qui suit ces règles est l'ami que je veux être et que je veux avoir. Parce que tout le monde a besoin d'un peu d'amour.
Comment montrer de l'intérêt pour ceux que vous aimez
1. Être proche pour de vrai
Mettez votre téléphone de côté et mettez-le en mode silencieux. À moins que vous ne soyez un super agent qui peut être convoqué à chaque minute pour sauver le monde, les messages et le courrier peuvent difficilement être plus importants que la personne qui est à côté de vous. Concentrez-vous pleinement dessus.
2. Écoutez attentivement
Parfois, dans une conversation, nous prêtons plus d'attention à nos réactions, en réfléchissant à ce que nous dirons et comment nous répondrons aux remarques de l'interlocuteur, en attendant notre tour de parler. Au lieu de cela, essayez d'écouter attentivement et de comprendre la personne qui vous est chère.
3. Dites la vérité
Même si cela met la personne mal à l'aise, parlez de ce qui est bon pour vous. Résistez à la tentation de cacher des choses désagréables pour rendre la situation meilleure qu'elle ne l'est en réalité.
4. Accepter complètement la personne
Tout le monde a des défauts et il faut être vraiment aveuglé par l'amour pour ne pas les remarquer. Cependant, une personne devient qui elle est, grâce à un cocktail de mérites et de démérites. Et cela vaut la peine de prendre ses qualités en kit.
5. Interpréter la situation en faveur de l'interlocuteur
Au lieu de penser au pire de la personne, donnez-lui l'occasion de clarifier la situation. Peut-être qu'il ne voulait pas être impoli ou blesser vos sentiments. Ou vous avez peut-être mal réagi à ses paroles ou à ses actions parce que vous passiez une mauvaise journée. Ou il a abordé un sujet qui est douloureux pour vous. Arrêtez de deviner et demandez à nouveau ce qu'il voulait dire.
6. Pardonnez
Il n'est pas nécessaire de transformer tous les griefs en pierres que vous cacherez dans votre sein. Quand il s'agit de petites choses, éliminez simplement le chagrin que la personne a infligé au déchiqueteur mental et oubliez. Si le ressentiment est grand, discutez-en, dites-nous ce qui vous rend triste et comment vous pouvez régler la situation ensemble.
7. Admirez à voix haute
Dites à la personne pourquoi vous l'appréciez, même si ces actions lui sont données sans aucune difficulté. Félicitez-le car il est incroyable et a besoin de le savoir.
8. Donnez sans regarder en arrière
Donnez de l'amour, du soutien, de la compréhension. Rendez les choses si elles peuvent lui être utiles. Parfois, il vaut mieux en faire trop avec inquiétude que de ne pas le montrer.
9. Restez impartial
Ne jugez pas une personne sur son apparence et sur l'impression qu'elle vous a laissée. Qu'il fasse ses preuves, montre en quoi il croit, ce qu'il vaut.
10. L'amour malgré tout
Même si un ami, un partenaire ou un membre de la famille est têtu, capricieux, aimez-le. Derrière les grandes généralisations et les petites pensées, il est important de ne pas perdre de vue que votre proche est une bonne personne qui fait tout son possible pour exister dans ce monde imparfait.
Tout le monde a du stress et des pannes, des situations où tout est suffisant. Dans ces moments-là, on se sent perdu. Mais le sentiment que quelqu'un croit en nous aide à se rappeler que nous ne sommes pas seuls.
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