4 principes d'autogestion qui vous aident à atteindre vos objectifs

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55

Nous parlons des bases de l'autogestion et partageons quatre principes clés qui vous aideront à gérer consciemment votre vie.

La science de l'autogestion est conçue pour simplifier le processus de notre développement et de notre croissance personnelle, quels que soient les objectifs que nous nous fixons: arrêter de fumer, obtenir une promotion ou commencer à courir le matin. Elle repose sur un ensemble de principes dont la compréhension et l'application amélioreront inévitablement la qualité de votre vie.

Qu'est-ce que l'autogestion ?

Une personne doit apprendre à s'obéir et à obéir à ses décisions.

Cicéron

L'autogestion est l'utilisation de fonctions clés de gestion (planification, organisation, motivation, contrôle, coordination) pour gérer consciemment votre vie.

Dans notre vie, ces principes s'incarnent comme suit:

• Planification - trouver une mission, voir votre avenir, fixer des objectifs et des cibles à long terme, ainsi que développer des plans et des tâches pour un avenir proche.
• Organisation - travaillez avec des ressources vitales: temps, finances, statut, ainsi que la formation de l'environnement, la recherche de partenaires, d'amis, de mentors.
• Motivation - entraîner votre volonté et créer une force de motivation pour un travail ultérieur.
• Contrôle - établir des normes et des principes de sa position de vie pour évaluer les réalisations et les succès.
• Coordination - obtenir des commentaires de ceux qui nous entourent et des ajustements constants à leurs plans, leur position dans la vie et leurs sources de motivation.

Des dizaines de livres ont été écrits sur chacun de ces domaines, mais ce n'est que si les principes clés de leur interaction sont observés que des résultats impressionnants peuvent être obtenus.

Quels sont donc les quatre principes clés de l'autogestion ?

1. Le principe de cohérence

Trouvez la simplicité parmi la confusion, trouvez l'harmonie parmi la discorde.

Albert Einstein

La pierre angulaire de la transformation de la vie est une approche systématique du changement. Ce n'est qu'en agissant étape par étape que vous pouvez être sûr à 100% du résultat final. L'autogestion peut être représentée comme un cercle, dont chaque élément représente une étape vers la mise en œuvre de l'étape suivante.

Si vous vous êtes fixé un grand objectif, prenez soin de votre environnement et de vos ressources. Avez-vous fini avec ça? Passez à la motivation. Avez-vous suffisamment de volonté? Élevez vos standards et mesurez vos progrès.

Agissez de manière cohérente et rien ne vous arrêtera.

2. Le principe de la petite action

Le chemin de mille milles commence par le premier pas.

Confucius

Ce principe appelle à faire des efforts minimes mais continus pour atteindre l'objectif.

Disons que vous décidez de commencer à courir le matin. Si vous mettez tout de suite la barre haute et décidez de courir 10 kilomètres par jour, vous abandonnerez vite. Pour que le développement se produise de façon continue, il doit être progressif.

Mettez-vous au défi de courir 10 minutes chaque matin. Et tous les jours à la même heure. Si vous parvenez à pratiquer dans ce mode pendant une semaine, vous ressentirez bientôt le résultat, car votre volonté deviendra plus forte grâce au petit succès que vous avez obtenu. Après cela, vous pouvez déjà augmenter la charge.

Votre objectif doit toujours être supérieur à votre résultat quotidien. Une fois que vous acceptez votre petit travail comme la pierre angulaire de votre succès ultime, la peur des objectifs ambitieux disparaît.

3. Le principe du but intérieur

Quelle que soit la tâche que vous vous fixez, vous devez comprendre sur quoi repose votre motivation intrinsèque.

Une personne qui arrête de fumer éprouve une joie incroyable à se débarrasser enfin de sa mauvaise habitude, non seulement parce qu'elle est devenue un combattant pour un mode de vie sain. Il est devenu plus confiant dans ses capacités et plus attirant aux yeux des autres.

Lorsqu'on se fixe un objectif, il faut partir du désir qui le fonde. Si vous avez vraiment pour objectif d'arrêter de fumer, demandez-vous d'abord pourquoi vous avez décidé d'atteindre cet objectif. La cause première n'a toujours qu'une des deux raisons suivantes: éviter de souffrir ou recevoir une récompense.

Vous voulez rompre avec une mauvaise habitude pour arrêter de vous sentir imparfait ? Ou faire bonne impression en se sentant mieux ?

Une fois que vous avez défini et formulé un objectif intérieur, il est très facile de choisir la première étape appropriée. Vous chercherez de nouvelles sources de réussite jusqu'à ce que vous vous sentiez plus en confiance.

Posez-vous la question: « Qu'est-ce que je veux vraiment ?

4. Le principe du développement inerte

Si vous développez une chose, alors tout ce qui l'entoure change.

Paulo Coelho

Ne vous fixez pas d'objectifs trop ambitieux. Commencez toujours par le développement personnel comme mission principale. Arrêtez de vous tourmenter avec le désir intolérable de gagner le million de roubles tant convoité et commencez simplement à travailler sur vous-même. Dans n'importe quel domaine.

En savoir plus, faire un voyage, apprendre une nouvelle langue, communiquer avec des gens qui réussissent. Dans le désir de se développer, chacune de vos actions visera à atteindre le succès.

Travailler avec des habitudes, des émotions et des attitudes et la croissance professionnelle sera un reflet inerte de votre réussite.

Dans votre objectif, l'essentiel est le désir de devenir la meilleure version de vous-même.

Qu'avons nous à faire?

• Développez systématiquement et gardez une trace des étapes sur lesquelles vous devez travailler plus fort.
• Faites une petite action aujourd'hui et faites-le régulièrement jusqu'à ce que votre volonté soit forte. Lisez cinq pages par jour, courez 10 minutes, dites à quelqu'un: « Je t'aime.
• Votre objectif est plus important que de simples désirs. Posez-vous la question: « Qu'est-ce que je veux vraiment ?
• Votre petite victoire d'aujourd'hui est votre réussite professionnelle et personnelle de demain. La victoire attire la victoire, le succès attire le succès. Dans n'importe quel domaine.