Pourquoi la discipline vaut mieux que la motivation

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55

Si vous êtes inspiré par des vidéos, des formations et des livres de motivation, mais que cela ne change rien dans votre vie ou change très lentement et peu, alors aujourd'hui je vous propose un article de motivation dans lequel je vais vous motiver à sauter l'aiguille de la motivation.

Le longanime vaut mieux que le brave, et le maître de soi vaut mieux que le conquérant de la ville.

Livre des Proverbes 16:32.

Aujourd'hui, les étagères d'Internet et des librairies regorgent de produits motivants conçus pour nous inspirer une nouvelle vie et de grandes choses. Pourquoi la situation, qui devrait, en théorie, apporter du bien, est-elle devenue une malédiction pour beaucoup, donnant naissance à une masse de personnes insatisfaites qui rêvent constamment d'un voyage, planifient un itinéraire, mais ne bougent jamais ?

Pour de nombreuses personnes, l'absorption d'une autre partie de la motivation s'apparente à celle d'un toxicomane prenant une dose, après quoi les symptômes de sevrage disparaissent, mais dans la vie tout reste pareil, à l'exception du sentiment d'impuissance et d'inutilité, qui grandit. régulièrement. Et pour percer, pour décoller en quelque sorte, nous introduisons une autre dose de motivation, en fermant le cercle vicieux.

Motivation - sur la crête des émotions

La tâche de la motivation est de susciter des émotions en nous, de soulever une vague de sentiments qui nous mènera à notre objectif chéri. Il s'agit de surfer sur la crête d'une vague, mais pas de travailler dur avec des rames. Beau, excitant, facile.

Mais si sur la côte de l'océan, les vagues ne peuvent pas s'arrêter, alors dans la réalité de notre vie, les émotions sont l'un des phénomènes les plus fragiles, éphémères et inconstants. Vous pouvez vous asseoir sur le rivage pendant des semaines ou des mois, mais n'attendez jamais une vague.

En fait, notre vie est une plage parsemée de surfeurs, dont la seule occupation est ce genre d'attente. Seuls quelques-uns prennent les rames et rament, s'éloignant lentement mais inexorablement des rives de la médiocrité et du vide.

Popularité et pouvoir de l'illusion

La motivation est populaire, mais pas parce qu'elle mène à des résultats. La motivation est aussi populaire que n'importe quel itinéraire facile. Malheureusement, une personne est tellement construite qu'elle cherche un chemin facile, mais pas le bon. Et si elle crée au moins un semblant de bon choix, elle sera très probablement choisie.

La motivation ne fait que créer l'illusion que tout s'avérera facile. Dès lors, la moindre difficulté peut conduire au recul.

Mais la motivation ne rend pas le chemin facile, elle fait juste des promesses et crée l'illusion que tout se passera facilement et émotionnellement.

Une personne en proie à ces illusions n'est absolument pas préparée - ni mentalement ni physiquement - aux difficultés et aux obstacles qui se sont toujours rencontrés, sont rencontrés et continueront de se rencontrer sur tout chemin vers des objectifs plus ou moins valables. Par conséquent, la moindre difficulté peut conduire à se replier sur le rivage pour attendre la prochaine vague qui passe.

Bien sûr, nous aimons tous les sentiments positifs: joie, élévation émotionnelle, plaisir - et il n'y a rien de mal à cela. La mauvaise nouvelle est que nous devenons dépendants d'eux, et non eux de nous. Nous devenons comme un ivrogne qui ne peut ni ne veut travailler sans une infusion d'alcool.

Justification pour les paresseux

Certes, un maçon ou un chauffeur ne peut prétendre à un manque d'inspiration, mais les représentants des métiers de la création ont, selon eux, un bel alibi à leur paresse. Je sais que maintenant les tomates pourries vont voler vers moi, mais j'en suis profondément sûr: une personne créative n'a pas besoin d'inspiration pour commencer à créer.

Pour paraphraser le célèbre Chuck Close, je peux dire et confirmer par expérience personnelle:

L'inspiration est pour les paresseux, d'autres ne font que travailler.

Alors aujourd'hui, je vous invite à renoncer à servir l'inspiration et à embrasser la vraie reine du succès. Rencontrez sa majesté discipline!

Discipline: pagayer dans les vagues

Contrairement à la motivation, la discipline n'attend pas la bonne météo et la bonne vague. Elle ne se soucie pas des émotions et des sentiments, elle n'en a pas besoin, et avec une certaine expérience, elle les crée et les met au service de ses objectifs.

Oui, la discipline n'est pas facile. Il n'apparaît pas après une vidéo, un film, un séminaire ou un podcast.

Étant petite et faible, elle peut difficilement se frayer un chemin à travers la paresse, la peur et « je ne veux pas ». Mais si vous le chérissez et l'entraînez, alors, en grandissant et en prenant de l'ampleur, cela vous aidera à démolir tous les obstacles sur la voie du succès et de la réalisation de soi. De plus, chaque jour, cela vous demandera moins d'efforts et d'attention.

La discipline n'a qu'un défaut: c'est le bon chemin, mais le plus difficile. Par conséquent, elle est impopulaire et donc elle a été calomniée du mieux qu'ils pouvaient.

Disciplinez les mythes et les mensonges

Mythe 1. Discipline et créativité sont incompatibles

Quand j'entends cela, je comprends que les vraies biographies d'artistes, compositeurs, écrivains et autres créateurs célèbres sont entourées de mystère. En se rapprochant, il s'avère que la plupart des génies ont travaillé dur, beaucoup et n'ont pas attendu l'inspiration.

Il n'y a rien qui s'appelle l'inspiration. La seule chose qui compte, c'est le travail acharné.

Somerset Maugham

Bien sûr, on peut avoir l'impression que la discipline est l'ennemie de l'inspiration. L'inspiration est peut-être l'ennemie de la discipline, mais la discipline est la meilleure amie de l'inspiration.

Premièrement, lorsque, grâce à la discipline, nous avons collecté, accompli les tâches ménagères (pas toutes, mais les principales), lorsque le sentiment de culpabilité dû aux dettes financières ou sociales ne presse pas, alors beaucoup d'énergie est libérée pour la créativité et l'inspiration que nous pouvons utiliser.

Deuxièmement, la recherche a montré que les moments d'intuition qui semblent sortir de nulle part sont le résultat d'une intense activité cérébrale qui les a précédés. Kevin Ashton, dans son livre How to Fly a Horse, était très précis et sans ambiguïté:

Le temps est la matière première de la création. Jetez la magie et les mythes de la création, et tout ce qui reste est le travail: le travail d'acquisition d'expérience par la recherche et la pratique, l'essai et l'erreur, le travail de réflexion et d'amélioration.

Même le célèbre « 90 façons éprouvées de surmonter la crise et de retrouver l'inspiration » (livre papier ou PDF) ne nous offre rien de plus que de l'action réelle, pas seulement de l'attente.

Mais même si vous parcourez simplement paragraphe par paragraphe ou trait par trait, l'inspiration finira par venir. Et cela arrive plus souvent et plus rapidement que si vous attendiez simplement. Pour être plus précis, cela arrive toujours. Un créateur et une muse disciplinés sont disciplinés.

Pour moi, Jana Frank est un excellent exemple de personne créative qui a apprivoisé l'inspiration par la discipline. Avant de lire son livre "" il m'a semblé que seuls Somerset Maugham et moi étions d'accord avec tout ce qui précède. Mais - à commencer par Yana - je rencontre de plus en plus souvent des créatifs qui prétendent que la discipline et l'organisation sont les meilleures amies de l'inspiration et de la créativité. Alors découvrez-le, sans attendre l'inspiration, et lancez-vous dans la bataille !

Mythe 2. La discipline est l'esclavage

Les gens, après avoir appris ma vie, utilisent souvent les épithètes suivantes: esclavage, prison, travaux forcés. Une de mes amies, souffrant de diabète, de surpoids et encore de nombreuses maladies très désagréables, ne peut pas faire face à son appétit et à sa dépendance à la nicotine, mais me considère comme une esclave et regrette beaucoup ma vie.

La philosophie de telles personnes est compréhensible. Elle a été exprimée par Voltaire: la liberté, c'est de faire ce qu'on veut et quand on veut. Mais il y avait un autre penseur français, Jean-Jacques Rousseau, qui a dit que la vraie liberté est la capacité de faire ce qui est nécessaire et juste.

D'un point de vue logique, Rousseau a raison. Après tout, quel genre de liberté est-ce si vous allez travailler selon un horaire, faites ce que les autres vous disent, obéissez aux lois de l'État, mais vous ne pouvez pas vous contrôler ?

La discipline et la maîtrise de soi sont la vraie liberté.

Mais ce n'est que le premier pas de la liberté. Le prochain n'est pas seulement de faire ce qui est juste et nécessaire, mais aussi de l'aimer, d'en profiter. Et nous voici confrontés au mythe suivant.

Mythe 3. La discipline et le bonheur sont incompatibles

Ce mythe est basé sur la croyance qu'une alimentation saine est nécessairement insipide, la bonne musique est ennuyeuse, le sport ne peut pas être agréable, le travail acharné (intellectuel et) déprimant … C'est-à-dire que tout ce qui nécessite de la discipline et de la maîtrise de soi est associé à des sentiments négatifs. et les émotions, ce qui signifie qu'il est incompatible avec le bonheur et une vie brillante et intéressante.

Mais la persévérance est récompensée par l'effort physique, la libération de l'hormone du bonheur augmente, tous les goûts peuvent être modifiés et les aliments sont délicieusement cuits. Je vais en dire plus: si la nourriture est saine, nutritive et équilibrée, mais pas savoureuse, alors c'est une nourriture malsaine.

D'un autre côté, il y a beaucoup de choses qui, par définition, ne peuvent tout simplement pas apporter de plaisir et de joie, des choses qui doivent encore être faites. Et ils doivent être faits ne serait-ce que parce qu'il y a un lien direct entre leur épanouissement et notre bonheur.

Par exemple, beaucoup de gens n'aiment pas l'exercice simplement parce qu'ils ne l'ont pas encore essayé. Mais il y a ceux qui ne pourront jamais tomber amoureux du sport, malgré tous leurs bienfaits pour le cerveau et le corps. Et ici, aucune motivation et aucune auto-hypnose n'aideront, mais c'est de la discipline.

D'ailleurs, beaucoup dépend de notre attitude. Il me semble qu'il est difficile de ne pas éprouver de la joie et du plaisir à se dépasser, à atteindre ses propres objectifs.

Vous pouvez être heureux en pensant simplement que vous n'êtes pas une tour faible, mais une personne qui se possède.

La discipline conduit une personne à travers l'obtention d'un résultat à l'état émotionnel que les joueurs de cornemuse éternels considèrent comme nécessaire pour atteindre ce résultat.

Il s'avère que le vrai bonheur est difficile à trouver sans discipline. Sans discipline, il est impossible d'être libre, d'avoir de l'inspiration et de percer les vagues. Qu'allons-nous faire de la motivation ? Jetons le lest par-dessus bord ? Dans aucun cas! Commençons simplement à adopter la bonne attitude envers les produits de motivation.

La motivation est une image du futur

La motivation est très bonne lorsqu'elle dresse un tableau de l'avenir devant nous, nous montre ce qui nous attend si nous nous ressaisissons et, avec l'appui de la discipline, avançons. La motivation est bonne quand elle nous rappelle pourquoi nous avons besoin de maîtrise de soi et de mouvement continu.

Par conséquent, assurez-vous de regarder une vidéo de motivation, de lire des livres et des articles de motivation. Mieux encore, recherchez et nourrissez la motivation intrinsèque. Pensez à vos objectifs, rêvez-en, prévoyez de les atteindre, peignez des tableaux.

Apprenez à aimer ce que vous faites, tombez amoureux de votre travail et devenez le meilleur…

Laissez la motivation vous inspirer pour aller en mer, et la discipline vous donnera force et persévérance pour nager jusqu'à vos rêves. Bonne baignade !