10 façons de vaincre une crise d'idées

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55

Ils vous aideront dans le cas où il n'y a pas d'inspiration, mais vous devez faire un "wow" d'ici lundi.

1. Commencez simplement à faire quelque chose

Le plus dur est de commencer. Il arrive qu'avant une nouvelle tâche nous soyons liés par la peur, alors nous tombons littéralement dans la stupeur. Surtout si nous sommes face à un projet responsable qui ne peut se faire selon le schéma habituel. L'essentiel est de surmonter la « peur d'une ardoise vierge ». Si vous avez fait cela, le processus est lancé, ce sera plus facile plus loin.

Vous n'êtes pas obligé de sauter le pas: essayez de tester les eaux, par exemple, étudiez ce qui a déjà été fait dans ce domaine, ou lisez quelque chose sur un sujet connexe. Vous pouvez regarder des vidéos, rechercher des références visuelles ou noter les associations qui vous viennent à l'esprit. Alors vous vous donnez un départ psychologique.

2. Changer l'environnement

Nous aimons emprunter le chemin de la moindre résistance, et ce n'est pas un problème. Mais seulement quand il ne s'agit pas de solutions créatives. Le fait est que notre cerveau met toutes les informations entrantes dans des schémas: bien sûr, cela facilite grandement notre vie, mais nous empêche de générer de nouvelles idées. Essayez de sortir de votre zone de confort - changez votre environnement.

Comment se passe habituellement votre journée de travail ? Café, papotage entre collègues et 8 heures à l'ordinateur ? Essayez de casser le scénario habituel: travaillez dans le parc, faites un pique-nique ou allez dans un café avec un ordinateur portable, laissez votre téléphone à la maison et ne vous laissez pas distraire par les messageries instantanées, ou asseyez-vous sur des oreillers par terre.

Vous pouvez changer non seulement l'environnement, mais aussi votre façon de travailler: si vous avez l'habitude de taper sur un ordinateur, essayez de griffonner vos pensées à la main dans un cahier ou de dessiner des idées qui vous viennent.

3. Créez l'ambiance et rechargez-vous

Parfois, vous avez juste besoin de vous reposer. Peut-être que la crise est l'épuisement émotionnel et la surmenage: le cerveau refuse de travailler davantage. Au lieu de vous arracher des idées à l'agonie, essayez de vous détendre et de retourner au travail avec une énergie renouvelée: faire du sport ou du yoga, prendre un bain moussant, discuter avec des amis ou simplement vous prélasser sur le canapé avec une émission de télévision.

L'essentiel n'est pas de "coups de pied motivants" et d'auto-accusations. N'essayez pas de vous sortir du marais par vos cheveux - il est peu probable que cela donne des fruits productifs. Prenez soin de vous et rappelez-vous: une stupeur ne peut pas durer éternellement, il suffit de la traverser.

4. Cherchez des idées à côté

Difficile de terminer une tâche quand on manque de données, n'est-ce pas ? Mais si toutes les entrées sont en place et que la solution ne vous vient pas à l'esprit, essayez de chercher des idées à côté. Vous pouvez lire un livre ou un article inattendu: que ce soit le roman de science-fiction de Pelevin, la théorie de l'origine des espèces, ou un horoscope dans un magazine sur papier glacé.

Communiquez avec une personne absolument "externe": il ne cuisine pas dans votre sujet, ce qui signifie qu'il peut regarder le problème avec un œil neuf et ouvert. Demandez quel type d'algorithme il utilise - peut-être vaut-il la peine de le transférer dans votre zone de travail ?

5. Vérifiez l'énoncé du problème

Si l'inspiration ne vient toujours pas, vérifiez si la tâche elle-même est correctement définie - si ses conditions et le problème qui se trouve à la racine de votre dilemme sont définis. Pourquoi faut-il une solution ? Qu'est-ce qui changera quand il sera résolu ? À qui cela affectera-t-il la vie ? Au fait, pourquoi ce problème n'a-t-il pas été résolu jusqu'à présent ?

Peut-être que revenir à l'essentiel clarifiera votre compréhension du problème et vous permettra de trouver le bon algorithme. Et un regard vers l'avenir, là où le problème est déjà résolu, vous ouvrira des perspectives et vous permettra de rêver un peu. Peut-être qu'une percée mentale dans le futur vous dira comment résoudre le problème dans le présent.

6. Ajoutez du jeu à votre travail

Toute entreprise, même la plus aimée, cesse de faire plaisir lorsqu'elle devient un devoir formel: tous les chemins sont battus, les coups sont connus. Essayez d'apporter un élément ludique au travail. Cela vous donne un sentiment d'excitation et vous dynamise émotionnellement. Imaginez que votre travail est un jeu informatique avec des niveaux dont vous êtes le personnage central.

Avec chaque idée, vous pouvez passer à un nouveau niveau, proposer une récompense pour gagner ou des pénalités pour un KPI non atteint. Recherchez toujours de nouvelles incitations et n'ayez pas peur d'expérimenter.

7. Utiliser des techniques créatives

Les trois points clés de chaque méthodologie sont la focalisation, la génération et le filtrage. En passant par ces étapes, vous avez une session créative à part entière.

Parfois, la stupeur commence au premier stade: par exemple, on vous a demandé de faire un "wow", et vous ne comprenez même pas ce que cela signifie. Pour éviter cela, formulez le problème: plus la mise au point est précise, plus il est facile de trouver quelque chose de nouveau.

Les techniques de génération permettent de développer le plus d'hypothèses possible dans les plus brefs délais. Des techniques provocatrices sont à l'œuvre ici - essayez de vous éloigner de tout ce qui vous est familier et obtenez un ensemble d'idées absurdes: d'un appartement volant à un avion parlant.

Enfin, vous devez choisir la meilleure solution et la trouver - c'est à cela que servent les techniques de filtrage.

La pensée latérale, TRIZ ou la technique CRAFT aideront à générer de nouvelles idées.

La pensée latérale

Notre cerveau met toutes les informations entrantes dans des modèles. Cela simplifie grandement la vie, mais vous empêche d'inventer de nouvelles solutions. L'essence de la technique latérale est de surmonter la pensée stéréotypée.

Comment fonctionnent les idées provocatrices ? Disons que nous travaillons sur un concept de restaurant. Pourquoi les gens y vont-ils ? Ne pas manger à la maison. D'accord, concentrons-nous sur cet aspect et appliquons une astuce d'inversion, comme celle-ci: "Les gens vont au restaurant pour manger à la maison." C'est ainsi que nous avons eu une déchirure latérale.

Pour fonder une idée absurde, essayons de mettre en évidence son principe ou ses avantages incontestables. Quelles associations le mot « maison » évoque-t-il ? Chaleur, confort, l'occasion de se détendre. Alors peut-être ouvrir un restaurant dans l'appartement ? Ou décorer le hall comme une cuisine ? Servir des plats du « menu maison » ?

TRIZ

L'essence du système TRIZ est d'éliminer les contradictions qui surviennent inévitablement lors de la résolution de tout problème. Par exemple, nous avons besoin d'un messager: le message qu'il contient doit être pratique pour la transmission, ce qui signifie qu'il doit être simple, mais en même temps, il doit ressembler à « dans la vraie vie », c'est-à-dire détaillé et complexe. Après tout, nous ne parlons pas de modèles.

Comment rendre un objet - dans notre cas un message - simple et complexe à la fois ? Nous pouvons intégrer des modèles de réponse prêts à l'emploi dans le messager - "Je vous rappellerai plus tard", "Occupé maintenant", "Oui, tout est super!" ou "Nous devons apporter des modifications" - ou proposer un système qui enregistrera les messages sous dictée.

ARTISANAT

Une autre façon de se faire une idée sympa est d'utiliser la technique CRAFT (pour Creative Algorithm Framework & Tools, on peut le traduire par « algorithmes et outils créatifs »), développée à l'école IKRA.

Ici, nous travaillerons avec des modèles sociaux, c'est-à-dire avec les formes de relations que nous rencontrons chaque jour. Une pépinière d'entreprises, un club culinaire, un festival, un atelier, un fumoir ou une pause sont autant de modèles relationnels.

Essayez de les transférer à votre tâche et voyez ce qui se passe. Par exemple, vous avez besoin d'un concept de bar où tout le monde viendra dans de beaux vêtements. Réfléchissons aux endroits où vous pouvez rencontrer beaucoup de gens intelligents.

Est-ce un théâtre ou un cirque ? Défilé de mode ou Oscars ? Une soirée sur le thème des années 20 ? Que se passe-t-il si vous transférez ces modèles dans votre bar ? Par exemple, réfléchissez à un programme culturel ou à des événements thématiques pour les invités de l'institution. Peut-être que cela affectera le menu ou l'intérieur?

8. Appliquer la technique des « 5 pourquoi »

Cette technique japonaise permet d'aller au cœur du problème, plutôt que de flotter à la surface. Vous devez prendre votre problème et poser la question « pourquoi » cinq fois. C'est simple.

Mes amis et collègues sont en colère contre moi. Pourquoi? Je suis constamment en retard. Pourquoi ça arrive ? Parce que je n'ai le temps pour rien. Pourquoi? Parce que mon emploi du temps est trop serré. Pourquoi? Parce que je ne veux pas être seul avec moi-même. Pourquoi? Parce que se demander est trop difficile.

Il s'avère que ce n'est pas un manuel de gestion du temps qui résoudra le problème, mais des vacances dédiées ou une séance de psychothérapie.

Ce principe peut être appliqué à n'importe quelle tâche.

9. Modifier les conditions du problème

Menez une expérience de pensée - par exemple, imaginez qu'on vous a donné un million de dollars pour résoudre un problème. Comment allez-vous vous en débarrasser ? Et maintenant - que vous n'avez pas un sou. Qu'est ce qui a changé? Comment résoudriez-vous le problème si vous disposiez de 15 minutes ? Grande équipe ou êtes-vous seul?

Chacune de ces expériences, même si elle n'apporte pas de solution toute faite, ébranle le cerveau et rend notre conscience plus plastique. Et si les solutions, obtenues dans des conditions fantastiques, parviennent à « ancrer » votre vrai problème - bingo, vous êtes sur la bonne voie !

10. Réduire le degré de perfectionnisme

Le perfectionnisme est plus probable qu'un assistant fidèle. Si vous recherchez la perfection et avez peur d'obtenir des résultats imparfaits, vous ne commencerez jamais - la peur vous arrête et limite votre réflexion. Nous commençons à avoir peur des idées absurdes, rejetant tout ce qui n'a pas été testé par l'expérience et risque d'être imparfait.

De plus, les perfectionnistes passent plus de temps au travail: au lieu de simplement bien faire, la personne revérifie encore et encore le travail effectué. Il est peu probable que vous obteniez le meilleur résultat: parfois, vous avez juste besoin de saisir l'idée, de vous abandonner à vous-même et à vos doutes.