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7 bonnes habitudes qui boosteront votre intelligence
7 bonnes habitudes qui boosteront votre intelligence
Anonim

Notre esprit est comme les muscles: pour qu'il se développe, il a besoin d'être entraîné. Comment le faire - explique Thomas Oppong, entrepreneur et blogueur.

7 bonnes habitudes qui boosteront votre intelligence
7 bonnes habitudes qui boosteront votre intelligence

1. Soyez curieux

Je n'ai pas de talents particuliers. Je suis juste très curieux.

Albert Einstein

Êtes vous curieux? Tenez-vous tout pour acquis ou essayez-vous d'aller au fond des choses ? Soyez curieux et explorez le fonctionnement du monde.

Vous pouvez commencer par les choses et les phénomènes de tous les jours. Par exemple, essayez de comprendre quels ingrédients sont utilisés pour faire du pain, de quels composants se compose un ordinateur, quelle est la superficie et le volume de la Terre, de quoi se compose notre atmosphère. Ce ne sont que des exemples de questions avec lesquelles vous pouvez garder votre esprit occupé.

La curiosité a toujours été la marque de tous les génies. Un esprit curieux est meilleur pour générer de nouvelles idées. Gardez l'esprit ouvert et soyez prêt à toujours apprendre quelque chose de nouveau.

2. Lisez des livres et des articles qui ne sont pas liés à votre domaine d'activité

Essayez d'élargir vos horizons: lisez des informations sur les voyages dans l'espace, commencez à étudier, par exemple, l'anthropologie et la génétique - quelque chose qui n'a rien à voir avec votre travail actuel.

Lisez les biographies de grands inventeurs. Sortez de votre zone de confort, élargissez votre connaissance du monde. Cela vous rendra non seulement plus intelligent, mais fera également de vous un interlocuteur intéressant.

3. Entraînez votre cerveau

Un exercice cérébral approprié peut améliorer les performances mentales. Comme l'activité physique, la pratique mentale est tout aussi importante pour le développement de l'intelligence. Commencez par des exercices simples et progressez progressivement vers des exercices plus difficiles.

4. Faites du sport

Les appareils d'exercice pour le cerveau ne suffisent pas. Ce n'est pas pour rien qu'ils disent: « Dans un corps sain, il y a un esprit sain. Ce dicton peut être paraphrasé: « Dans un corps sain - des cerveaux sains. L'exercice n'est pas seulement bon pour votre corps. D'un point de vue purement scientifique, ils augmentent le flux sanguin vers le cerveau et la production de protéines qui stimulent la création de connexions neuronales.

5. Apprenez quelque chose de nouveau

Apprendre à faire quelque chose de nouveau est une grande stimulation pour le cerveau. Rappelez-vous au moins la passion de Steve Jobs pour la calligraphie pendant ses années d'études. Lors d'un célèbre discours aux anciens de Stanford, il a déclaré: "Si je ne m'étais pas inscrit à ce cours de calligraphie, le Mac n'aurait pas eu de si belles polices de caractères."

Vous ne pouvez jamais deviner quelle connaissance sera utile. Alors apprenez quelque chose de nouveau. Vous pouvez commencer par des cours sur l'un des sites éducatifs.

6. Lisez des blogs vraiment utiles

Si vous lisez cet article, vous êtes déjà à mi-chemin de votre objectif. Mais ne vous arrêtez pas là. Il existe d'autres sites utiles sur le Web que vous devriez visiter plus souvent.

Utilisez Pocket ou un autre service similaire pour stocker et lire des articles. Essayez de créer votre propre bibliothèque de contenus intéressants dans Evernote.

7. Tenez votre propre blog et partagez vos impressions sur ce que vous lisez

Votre propre blog stimule la créativité. Ce n'est pas seulement une occasion de vous déclarer, mais aussi d'aider à organiser vos propres pensées. Lorsque vous partagez quelque chose, cela améliore vos compétences en communication. Les blogs aident à garder votre cerveau tonique et vous rendent plus créatif.

Lorsque vous écrivez sur quelque chose, vous commencez à mieux le comprendre.

Essayez de faire des résumés hebdomadaires ou mensuels des choses les plus intéressantes que vous avez lues pendant cette période.

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