Pourquoi la crème solaire doit être utilisée toute l'année

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55

De bonnes raisons d'appliquer une crème tous les jours, même si l'été est terminé.

Pourquoi les rayons ultraviolets sont-ils dangereux ?

Actif même par temps nuageux

Même par temps nuageux, la surface de la Terre atteint Sun Safety: Save Your Skin. jusqu'à 80% des rayons ultraviolets - cela suffit pour provoquer des coups de soleil chez les propriétaires du premier phototype. De plus, les rayons UV peuvent être réfléchis par Sun Safety: Sunscreen et Sun Protection. des nuages, de l'eau, de la neige, du sable, de l'herbe ou du métal, augmentant la force de son impact.

Pénétrer par les fenêtres des maisons et des voitures

Le verre bloque les rayons de type B, mais laisse passer la vitre de votre voiture peut endommager votre peau et vos yeux. Rayonnement de type A. Souvenez-vous de la célèbre photo d'un camionneur publiée par The New England Journal of Medicine, dans laquelle on voit le résultat de 28 ans d'exposition de la peau aux rayons ultraviolets A à travers la vitre de la voiture.

Changer leur activité selon la région

Dans des endroits plus proches de l'équateur, l'effet des rayons du soleil sur la peau est accru lorsqu'il tombe à angle droit. Dans de tels cas, des produits avec un facteur de protection plus élevé doivent être utilisés. Pour savoir à quel point le soleil est dangereux dans une région particulière, vous pouvez utiliser l'indice UV, qui est évalué sur une échelle de 1 à 11 points. Plus le nombre est élevé, plus l'exposition aux rayons UV est forte et plus le risque de coup de soleil est élevé. L'indice UV dans n'importe quelle région peut être trouvé sur le site Web Ne brûlez pas!

Contribuer au vieillissement cutané

Les rayons du soleil détruisent les procédures cosmétiques: exposition au soleil et cancer de la peau. l'élastine et le collagène sont des protéines responsables du teint de la peau. Une étude majeure a été menée en Australie sur la crème solaire et la prévention du vieillissement cutané., qui a réuni 903 personnes de moins de 55 ans. Les participants ont été divisés en quatre groupes. Le premier utilisait un écran solaire quotidiennement et prenait 30 mg de bêta-carotène. Le second a également eu recours au sanskrin quotidiennement et a pris un placebo. Les troisième et quatrième groupes utilisaient un écran solaire et prenaient occasionnellement du bêta-carotène ou un placebo. Après quatre ans et demi, les chercheurs ont découvert que les participants des troisième et quatrième groupes présentaient une augmentation du nombre de taches de vieillesse et de rides, tandis que les personnes des deux premiers ne montraient aucun signe de vieillissement.

Peut provoquer un cancer de la peau

Une exposition constante aux rayons ultraviolets sur la peau, quelles que soient la saison et les conditions météorologiques, peut entraîner le développement des trois formes les plus courantes de cancer de la peau: le carcinome basocellulaire, le carcinome épidermoïde et le mélanome. Il en va de même pour le bronzage dans un solarium.

Comment choisir la bonne crème solaire

Lire attentivement la composition

Tous les écrans solaires sont divisés en deux types - chimiques et physiques. Les produits chimiques forment un film à la surface de la peau qui absorbe les rayons du soleil. Les particules physiques sont constituées de petites particules qui réfléchissent les rayons avant qu'ils n'atteignent la surface de la peau. Découvrez Comment choisir la bonne protection solaire. que votre crème solaire contient les deux, vous pouvez donc vous protéger des UVA et des UVB en même temps.

Choisissez le bon degré de protection

Valeur SPF Pas de temps de soleil supplémentaire pour les utilisateurs de crème solaire à SPF élevé. sur l'emballage du produit n'indique pas combien de temps vous pouvez rester au soleil en toute sécurité, mais indique combien de fois le développement de l'érythème (rougeur) de la peau est plus lent que l'exposition au soleil sans utiliser de crème solaire. Lifehacker a expliqué comment choisir un écran solaire dans cet article.

N'utilisez pas le fond de teint comme seule protection

Les fonds de teint crème solaire ne protègent pas Crème solaire: êtes-vous vraiment couvert ? vous des deux types de rayons ultraviolets: ils ne sont pas conçus pour une exposition prolongée au soleil. De plus, la plupart d'entre eux utilisent des filtres avec un faible degré de protection 10-20.

Rafraîchissez votre crème solaire toutes les quelques heures

Tous les écrans solaires, quel que soit leur facteur de protection, doivent être mis à jour Évitez les dommages du soleil. toutes les 1, 5-2 heures. Une attention particulière doit être portée aux zones saillantes plus exposées aux rayons ultraviolets, telles que le nez, le front et les oreilles.