20 questions pour vous aider à mieux vous comprendre

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55

La connaissance de soi est la clé de la réussite personnelle. Cependant, apprendre à se comprendre n'est pas si facile.

Il y a trois choses qui sont extrêmement difficiles à faire: casser de l'acier, écraser un diamant et se connaître.

Benjamin Franklin homme politique, scientifique et inventeur

Posez-vous ces 20 questions

Malheureusement, il n'y a pas de chemin unique vers la conscience de soi. Chaque personne est unique. Et le seul qui peut vous aider à vous connaître, c'est vous-même.

Certains disent que pour cela, il suffit de vivre et que la sagesse viendra d'elle-même. Et si ça prenait 60 ans ? Vous pouvez attendre, mais alors vous aurez une vie inconsciente derrière vous.

Pour accélérer ce processus, répondez d'abord honnêtement aux questions suivantes. Vous pouvez le faire dans n'importe quel ordre. Ne réfléchissez pas trop longtemps à votre réponse. Celui qui apparaîtra le premier dans les pensées sera le fidèle.

1. Que puis-je bien faire ?
2. Qu'est-ce que je fais très bien ?
3. Qu'est-ce que je fais mal ?
4. De quoi suis-je fatigué ?
5. Quelle est la chose la plus importante dans ma vie pour moi ?
6. Quelles sont les personnes les plus importantes dans ma vie ?
7. De combien d'heures de sommeil ai-je besoin par nuit ?
8. Qu'est-ce qui me rend nerveux ?
9. Qu'est-ce qui me calme ?
10. Qu'est-ce que le succès dans ma compréhension de ce mot?
11. Quel type de travailleur suis-je ?
12. Comment est-ce que je veux regarder dans les yeux des autres ?
13. Qu'est-ce qui me rend triste ?
14. Ce qui me rend heureux?
15. Qu'est-ce qui me met en colère ?
16. Quel genre de personne est-ce que je veux être ?
17. Quel genre d'ami est-ce que je veux être ?
18. Quelle est mon opinion sur moi-même ?
19. Qu'est-ce que j'apprécie dans la vie ?
20. De quoi ai-je peur ?

Veuillez noter que chacun interprète ces questions différemment. Cela signifie qu'il n'y a pas de bonnes ou de mauvaises réponses.

Analyser les réponses

Répondre honnêtement à ces questions vous aidera à redéfinir et à améliorer votre vie. Le processus lui-même est important ici. En répondant clairement aux questions, vous développez votre réflexion.

Aristote a utilisé le mot "logos" - des concepts qui contiennent les arguments logiques impartiaux du locuteur.

Apprenez à exprimer vos sentiments et vos émotions avec des mots. Vos réponses doivent être sincères afin que vous compreniez vos forces et vos faiblesses. N'essayez pas de vous cacher quelque chose ou de vous faire bien paraître.

Faites attention aux qualités que vous aimeriez changer, à ce qui vous gêne dans la vie. Faites ce que vous savez comment et ce qui vous rend heureux. Évitez ce que vous faites de mal et ce qui vous rend malheureux.

N'allez pas trop loin. Rappelez-vous qu'il y a des moments merveilleux et des situations difficiles dans la vie. Si vous rencontrez des difficultés dans votre vie personnelle, vous ne devriez pas mettre fin à la relation tout de suite. Soyez simplement conscient de la cause de ces difficultés, telles que l'égoïsme, les mensonges ou les malentendus, et essayez de les éliminer.

Conseils supplémentaires

• Étudiez les œuvres des philosophes.
• Soyez neutre dans vos conversations. N'essayez pas d'avoir raison tout le temps. Voir le problème sous différents angles.
• Écrivez vos pensées. Demandez-vous toujours pourquoi quelque chose s'est passé.
• Parlez. La communication est très importante. Parlez à votre famille, vos amis, vos collègues. En exprimant vos sentiments, vous vous connaîtrez, surtout si on vous pose des questions qui vous font réfléchir.

Cette méthode peut être le début de votre chemin vers la conscience de soi.