Comment comprendre quand il est temps de changer de psychologue

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55

psychologue en exercice et co-fondatrice du Moscow Psychological Laboratory 12, parle de ce qui devrait vous alerter dans le comportement et les paroles de votre psychologue et, éventuellement, vous faire penser à changer de thérapeute.

Récemment, de plus en plus souvent, mes amis et clients partagent avec moi leur expérience négative de travail avec des psychologues. Une personne qui se trouve dans une situation de vie difficile ne peut pas toujours évaluer elle-même le travail professionnel du psychologue, car dans de telles circonstances, la criticité est réduite, les limites sont faciles à briser, la personne devient plus vulnérable. Beaucoup de gens se sentent mal à l'aise au rendez-vous, mais n'osent pas changer de psychologue. Parfois - simplement parce qu'ils ne savent pas ce qui est permis et ce qui constitue une violation flagrante de l'éthique professionnelle.

J'ai décidé de faire un mémo - une liste de ce qui devrait au moins vous alerter lorsque vous communiquez avec un psychologue. Et au maximum - pousser à changer de spécialiste. Si votre psychologue ne parle pas comme ça et ne se comporte pas comme ça - super, accrochez-vous à lui.

1. Demander un service personnalisé

Par exemple, un thérapeute, ayant appris qu'un client est un excellent programmeur, lui demande de créer un site Web. Soit pour présenter quelqu'un d'important, soit pour prêter de l'argent - toute demande qui implique l'utilisation des ressources du client pour le gain personnel du thérapeute est non professionnelle, manipulatrice et nuisible à la thérapie.

2. Traiter les affaires personnelles pendant la consultation

Au cours de la consultation, le thérapeute décide soudain de se mettre en ordre (« Continuez, continuez et je vais me maquiller pour l'instant »), répond à l'appel téléphonique, lit un livre (d'ailleurs ce sont des cas réels). N'oubliez pas que lors de la consultation, vous avez droit à 100% de l'attention de votre thérapeute.

3. Invitation à une communication en face à face en dehors des sessions

Buvez un café, allez à l'exposition ensemble, marchez et discutez. Un contact personnel entre le client et le thérapeute en dehors des séances est possible, mais cela signifie la fin de la relation thérapeutique. Et c'est mieux si le temps passe entre ces événements. Autrement dit, vous pourrez être ami avec le thérapeute dans six mois et ce sera sans danger pour votre thérapie.

4. Inversion des rôles

Si le thérapeute vous demande conseil (« Que feriez-vous à ma place ? ») Ou parle de sa situation difficile non pas à titre d'exemple, mais avec une demande de soutien d'un client.

5. Tout conseil spécifique dans la situation de choix du client

"Vous devez divorcer / vous marier / quitter / déménager chez votre mère." C'est contraire à l'éthique car cela place le client dans une position subordonnée et dépendante. Dans ce cas, le thérapeute assume la responsabilité des décisions du client. Et le client peut recevoir un soulagement temporaire, mais il ne reçoit pas de thérapie et n'a pas la possibilité d'apprendre à prendre ces décisions par lui-même - pour lesquelles il est très probablement également venu en thérapie.

6. Accusations contre le client

"Vous êtes vous-même responsable de l'évolution des choses", "C'est difficile de travailler avec vous, vous résistez, vous ne voulez pas changer, vous ne voulez pas coopérer".

7. Amortissement sous quelque forme que ce soit

"Vos sentiments sont absurdes, que vous soyez tellement inquiet à ce sujet, cela peut être pire."

8. Conseils au lieu de communication directe

9. Indices d'insuffisance mentale

Une exception est une question directe lors d'un entretien de diagnostic sur la présence d'une maladie mentale.