Comment rendre vos préliminaires parfaits

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55

Les préliminaires ne sont pas un caprice, mais une nécessité physiologique et la clé d'un orgasme inoubliable.

Les sexologues ont calculé qu'il faut environ 10 minutes aux hommes et aux femmes pour se préparer à un rapport sexuel. Pendant ce temps, le corps se réchauffe littéralement: la pression artérielle augmente, le rythme cardiaque s'accélère, le sang se précipite à tous les endroits stratégiques et la température dans la région génitale augmente d'environ 2 ° C.

Chez la femme, la lubrification est libérée, le col de l'utérus se soulève légèrement, allongeant le canal vaginal. De plus, l'Élévation du seuil de douleur par stimulation vaginale chez la femme augmente le seuil de douleur d'une fois et demie à deux, ce qui signifie que le risque d'inconfort est minimisé.

L'excitation s'accompagne d'une puissante libération de la dopamine, l'hormone du plaisir et de l'ocytocine, l'hormone de l'attachement. Les régions du cerveau responsables des émotions et de la perception physique commencent à fonctionner à des vitesses accrues.

Conclusion: sans préliminaires compétents, le sexe de plaisir peut se transformer en mouvements mécaniques ennuyeux et même douloureux. Bien sûr, vous n'en avez pas besoin. Voici donc quelques idées d'échauffement éprouvées. Vous pouvez commencer dès maintenant.

Ajoutez une date intime à votre calendrier professionnel

9h00 - réunion du matin. 12h00 - déjeuner avec un partenaire commercial. 15h00 - négociations avec le client. 21h00 - sexe. La passion, bien sûr, aime la spontanéité. Mais de temps en temps, cela vaut la peine de planifier un rendez-vous et de vous réchauffer avec des pensées de plaisir à la fin d'une journée bien remplie au travail.

Flirtez en ligne tout au long de la journée

Les scientifiques pensent que le sextage - l'échange de messages intimes et de photos - améliore la vie sexuelle de la plupart des adultes et cela peut ne pas être une mauvaise chose dans les couples stables. Les sexologues américains recommandent même 88 % des États-Unis. les adultes ont déclaré avoir envoyé des sextos pour flirter en ligne avec des conjoints qui se plaignent d'un refroidissement mutuel. De plus, les mots dans ce cas fonctionnent mieux que les images d'un corps nu.

Appelez subitement et faites une offre indécente

Cette technique est mieux utilisée si vous connaissez bien votre partenaire et lui faites confiance. C'est bien si votre message verbal contient des détails intimes que vous seul connaissez.

Touchez-vous avec désinvolture

Les attouchements accidentels et les caresses subreptices dans un lieu public peuvent être un puissant déclencheur d'excitation.

« Nous étions dans le musée lors de l'ouverture officielle de l'exposition, lorsque mon amie a imperceptiblement passé sa poitrine sur ma main. Elle l'a fait à nouveau pendant que nous regardions la photo suivante. Et encore - près de la sculpture. Nous étions entourés de gens sérieux qui ne se doutaient de rien de notre jeu, et cela s'est encore plus allumé », partage son expérience sur l'un des forums de sexe B. 41 ans.

Soit dit en passant, lui et son partenaire ne sont jamais rentrés chez eux, se retirant dans l'arrière-salle.

Connectez vos pieds

Lui et elle sont assis à une table dans un restaurant, lors d'une fête ou dans leur propre cuisine. Elle enlève doucement ses chaussures et passe doucement son pied le long de son tibia, d'abord de l'intérieur, puis de l'extérieur. Vous avez probablement vu ce qu'on appelle un footsie - un flirt secret avec les pieds - dans les films. Croyez-moi, le flirt sous la table n'est pas moins bon en réalité.

Portez de la lingerie super sexy sous vos vêtements habituels

Et comme par hasard, faites-le savoir à votre moitié. Un soutien-gorge en dentelle ludique sous un blazer d'affaires formel. Déshabillé transparent sous une robe de chambre fleurie. String sous un jean boyfriend. L'essentiel est que le partenaire sache ce qu'il doit viser.

Jouer aux étrangers

Oui, vous êtes ensemble depuis de nombreuses années et vous avez trois enfants. Mais imaginez que vous vous rencontrez pour la première fois et que vous ne sachiez rien l'un de l'autre. Posez des questions franches, flirtez, faites comme si demain vous étiez séparés pour toujours.

Une nuit d'orage avec un inconnu ou un inconnu est l'un des fantasmes sexuels les plus populaires. Et combien d'histoires "sales" sont nées du conte pour enfants sur le Petit Chaperon Rouge ! Vous pouvez réaliser ce conte de fées sans rien risquer.

Parler de "ça"

On a beaucoup parlé des conversations sexuelles. Rappelons-en un important. Taquinez-vous avec des mots, soyez francs, mais ne transformez pas la conversation en psychanalyse profonde avec un strip-tease mental. Ainsi, vous tuerez définitivement le désir dans l'œuf.

Regarder du porno sans se déshabiller

Oui, oui, c'était dans des vêtements, accompagnant le visionnage de câlins innocents. Alerte spoiler: presque aucun couple n'est capable de supporter les derniers coups.

Organiser un strip-tease

Vous n'avez pas besoin d'être un champion de pole dance pour séduire un homme et vous exciter vous-même. Il n'y a rien de difficile à déboutonner sans hâte un chemisier, à relever une jupe de manière coquette, lentement, en caressant les jambes, à retirer des collants transparents. Ancienne astuce, mais fonctionne parfaitement.

Se laver ou se raser

Le bain et la douche conjoints vous rapprochent incroyablement et vous mettent dans une ambiance érotique. Lavez-vous lentement. Ou même se raser.

"Elle adore me raser la barbe avant de faire l'amour, est une autre révélation utile que nous avons trouvée sur le forum du sexe. «Nos corps sont si proches quand elle passe la lame sur mon visage… Je ressens une attention particulière. Et puis on se retrouve très vite ensemble."

Faites une visite guidée des zones érogènes "mineures"

Pincez doucement les lobes de vos oreilles, appuyez vos lèvres contre l'arrière de vos poignets, embrassez vos doigts et tapotez vos fesses. L'essentiel est de contourner les principales zones érogènes. Leur tour viendra encore. En attendant, explorez les points sensibles non évidents.

Bandeau

Ici, comme dans le cas du jeu des étrangers, il y a un effet excitant de nouveauté, de danger et d'incertitude. De plus, en « éteignant » votre vision, vous aiguisez simultanément la sensibilité du reste des sens. Le résultat est une tactilité accrue.

Montrez comment vous pouvez gérer les jouets sexuels

"Je suis allé dans la chambre et j'ai vu ma femme jouer avec un vibromasseur …" - de telles confessions atteignent toujours le sommet des "moments les plus excitants de la vie". Maîtrisez les jouets pour adultes pour diversifier votre scénario sexuel.

Expérimentez avec le chaud et le froid

Une autre façon d'améliorer la réponse du corps est de jouer avec le contraste de température. Parcourez les points chauds avec un glaçon, en le pressant avec vos lèvres. Rafraîchissez la peau que vous venez d'embrasser avec de la glace ou simplement en respirant. Ensuite, la prochaine touche chaude sera encore plus agréable.

Masturber ensemble

Tout d'abord, c'est instructif: c'est ainsi que vous saurez ce qui plaît vraiment à votre partenaire. Deuxièmement, c'est incroyablement excitant. Troisièmement, à un moment donné, vous voudrez vous entraider pour vous amuser. Ne vous reniez pas !