2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55
Nous parlons de méthodes efficaces.
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Que faire et ne pas faire pour avoir plus confiance en soi ?
Anton
L'incertitude peut survenir pour de nombreuses raisons, que nous avons discutées en détail dans ce document. Par exemple, si vous vous comparez constamment aux autres, sachez que dans cette situation, il est impossible de gagner constamment. Nous sommes tous différents et savons des choses différentes. Mieux vaut apprendre à vous valoriser, ou noter les qualités qui vous manquent et les développer. Ensuite, il n'y aura tout simplement pas le temps de comparer avec les autres.
En outre, le doute de soi peut apparaître en raison d'échecs dans le passé. Ils changent considérablement notre attitude envers nous-mêmes, surtout si quelque chose de grave s'est produit. Mais cela ne signifie pas que les défaites doivent détourner l'attention du but. Mieux vaut en tirer une expérience utile et passer à autre chose.
Et dans cet article, nous avons analysé les moyens qui vous aideront à avoir plus confiance en vous. Par exemple, arrêtez de vous affaler. Si vous maintenez une bonne posture et marchez la tête haute, vous vous sentirez beaucoup plus en confiance. Et surveillez votre débit de parole. Lorsque vous êtes nerveux, votre voix sonne plus haut que d'habitude et vous parlez plus vite que vous ne le pensez. Par conséquent, essayez de parler plus lentement.
Et sur les liens ci-dessous, vous trouverez quelques autres articles Lifehacker sur ce sujet.
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