Philosophie néerlandaise niksen : comment ne rien faire et ne pas s'en vouloir

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55

Arrêtez de vous soucier des attentes sociales et commencez à vivre.

La philosophie danoise du confort, hygge, a engendré des milliers d'adeptes fanatiques à travers le monde. En revanche, l'anti-version britannique de la tendance brugeoise et le lagom suédois sont entrés en scène.

Cependant, ce ne sont pas seulement les îles et les péninsules qui proposent des concepts pour améliorer la vie. La Hollande continentale est prête à offrir son propre moyen d'atteindre l'harmonie - niksen.

Qu'est-ce que Niksen

Nixen est une philosophie d'inaction qui vise à réduire le stress. Cela n'oblige pas du tout une personne à reporter tous les cours et à tomber dans l'animation suspendue. Dans le cadre de ce concept, il vaut la peine de faire certaines choses sans but, en prêtant attention au processus, pas au résultat. Regarder par la fenêtre, écouter de la musique, assister à d'intéressantes réunions non professionnelles - toutes ces activités sont tout à fait adaptées à la philosophie néerlandaise.

La culture européenne contemporaine est imprégnée par les attentes du public en matière d'emploi constant et de productivité humaine élevée. La Hollande ne fait pas exception. Par exemple, l'expression «juste pour être normal» signifie qu'il faut maintenir un équilibre délicat entre le travail et le repos, mais en même temps ne pas être paresseux, être productif en tout, ne pas être zélé pour la détente.

Dans le cadre de Niksen, vous devriez au moins temporairement arrêter de précipiter vos pensées d'une tâche à l'autre, en pensant à ce que vous pouvez faire d'autre d'utile.

La philosophie part du principe que vous allez enfin perdre votre temps sur quelque chose d'inutile et que vous ne vous en blâmerez pas.

Nixen est similaire à Hygge en termes de pari sur le confort personnel. Seule la philosophie néerlandaise, contrairement au danois, ne nécessite aucune préparation, ce qui est tout à fait conforme à son nom. Hygge achète des couvertures, des pulls et des bougies (et pas les premiers arrivés), fait de la confiture, réfléchit à la façon de ne pas dire quelque chose de superflu et de ne pas se disputer, c'est une communication confortable. Pour Niksen, vous n'avez besoin de rien d'autre que de vous-même.

Ce que la science pense de l'inaction

La recherche a montré que les gens ont peur d'être inactifs. Ils se sentent plus heureux lorsqu'ils sont occupés par quelque chose. En même temps, pour commencer à faire quelque chose, ils ont besoin d'une raison, au moins ridicule, car les instincts les poussent à choisir en faveur de ne rien faire.

Cependant, il est important de ne pas confondre inaction totale et repos. De nombreuses activités considérées comme efficaces pour soulager la tension et le stress tombent facilement dans la catégorie de ne rien faire car elles ne profitent pas aux autres. Par exemple, respirer profondément et méditer ou faire des siestes, regarder des images amusantes sur Internet, lire de la fiction. Tout cela va bien avec niksen et nous aide à oublier la course folle tout en profitant de choses simples.