6 astuces qui n'éloignent vraiment pas les germes

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55

Ces "life hacks" ne créent qu'une apparence de protection.

1. Suivez la règle des 5 secondes

La légende veut que si la nourriture tombe sur le sol, mais que la pièce est ramassée moins de 5 secondes plus tard, vous pouvez la manger en toute sécurité. Parce que les micro-organismes ne sont pas si agiles et n'auront pas le temps de ramper sur votre sandwich ou votre pomme en si peu de temps.

Hélas, en fait, une seconde leur suffira - c'est ce que disent les résultats de la recherche. Et plus l'objet est en contact avec les microbes, plus ils s'accumuleront à sa surface. Les aliments tombés au sol doivent donc être lavés. Et si vous ne pouvez pas le faire, jetez-le.

2. Touchez la poignée de porte à travers le manchon

L'idée en elle-même - créer une barrière entre votre peau et une surface potentiellement sale - est très correcte. Mais utiliser vos propres vêtements pour cela n'est pas la meilleure option. La saleté, les bactéries et les virus qui se trouvaient sur la poignée de porte finissent sur votre manche, puis entrent calmement en contact avec vos poignets et vos paumes, votre visage, vos cheveux, votre téléphone, votre sac, etc.

Ainsi, au lieu de manches, il est préférable d'utiliser quelque chose qui peut être jeté immédiatement, comme une serviette. Mais il doit être plié plusieurs fois - sinon la saleté (et avec elle les micro-organismes) sera simplement absorbée par le papier et se retrouvera sur la peau. Et oui, les mains, après avoir touché quelque chose dans un lieu public, il vaut quand même mieux se laver.

3. Appuyez sur le bouton de l'ascenseur avec votre coude ou vos jointures

Voici à peu près la même histoire que dans le paragraphe précédent. Il semble seulement que de cette façon, nous ne touchons à rien et les germes des boutons, des poignées et des portes ne pourront pas nous nuire. Mais, par exemple, il est facile de toucher la bandoulière d'un sac ou d'une poche de vêtements avec nos coudes, et nous les posons également sur la table puis les touchons avec nos mains.

Des articulations, la saleté et les micro-organismes tombent facilement sur les paumes et le visage - lorsqu'une personne serre les mains en poings, entrelace ses doigts, soutient son menton, se frotte une main contre l'autre, etc.

En un mot, une recommandation avec une serviette serait également appropriée ici. Eh bien, ou vous pouvez appuyer sur les boutons en toute sécurité avec vos doigts, et lorsque vous rentrez à la maison ou au travail, lavez-vous immédiatement les mains.

4. Retenez votre souffle si quelqu'un éternue ou tousse à proximité

Cela ne vous sauvera pas de l'infection (si l'éternuement est malade avec quelque chose). Tout d'abord, vous n'avez tout simplement pas le temps de retenir votre respiration assez rapidement - et les plus petites gouttes de salive et de mucosités entreront toujours dans vos voies respiratoires (oui, cela semble très dégoûtant, mais hélas, ça l'est).

Et deuxièmement, le nez n'est pas la seule porte d'entrée par laquelle l'infection pénètre dans votre corps: les germes peuvent pénétrer dans vos yeux ou vos lèvres. Vous pouvez légèrement réduire le risque d'infection en portant un masque et en gardant une distance d'au moins 1,5 à 2 mètres avec les personnes qui vous entourent.

5. Essuyez les surfaces avec un chiffon antibactérien

Cela ne fonctionne que si vous utilisez un nouveau chiffon pour chaque surface. Et si vous essuyez la même table, les poignées de porte, les interrupteurs et les boutons, transférez simplement les micro-organismes d'un objet à un autre. Après tout, plus vous utilisez la serviette longtemps, moins il reste d'agent antibactérien dessus - et les microbes ont de meilleures chances de survivre.

6. Frottez constamment vos mains avec un antiseptique

Il semble que le désinfectant soit un remède universel et à 100%. Je leur ai frotté les mains, j'ai saupoudré tout ce qui était possible - et vous vous asseyez «dans la maison». Mais les antiseptiques ne fonctionnent que s'ils sont utilisés correctement.

Ils ne remplacent pas l'eau, le savon ou les produits de nettoyage. Et sur des surfaces sales, l'efficacité des antiseptiques est bien moindre que sur des surfaces propres. Dans le même temps, une personne est sûre d'être protégée et touche calmement ses yeux, sa bouche et son nez avec ses mains, aidant gentiment les microbes survivants à pénétrer dans son corps.

Donc, si vous avez la possibilité de pré-essuyer la peau avec un chiffon humide, il est préférable de le faire - et ensuite seulement d'appliquer le désinfectant. D'ailleurs, il ne faut pas non plus s'emballer avec les antiseptiques: leur utilisation trop fréquente entraîne l'apparition de résistances chez les micro-organismes.