Comment comprendre que vous avez une crise de carrière

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55

Si l'idée du travail commence à vous faire trembler les yeux, le temps passé au bureau s'éternise et le soir, vous n'avez assez de force que pour les émissions de télévision - il est probable que vous soyez dépassé par une crise de carrière. Est-il traité ? Oui. Comment le diagnostiquer avant que les choses ne dégénèrent vraiment et que faire ensuite ? Disons-le maintenant.

1. Imaginez que vous ayez 10 millions de dollars sur votre compte

Formulez tous vos principaux "souhaits" - qu'en ferez-vous ? S'il s'agit d'un désir de développer votre entreprise, d'y investir, et si vous travaillez pour le compte, restez à votre travail ou continuez à faire de même, mais, par exemple, en créant votre propre entreprise ou en prenant des vacances imprévues, vous n'avez aucune crise de carrière… Si vous criez immédiatement « Je ne veux rien faire », il y a une crise.

2. Prendre des vacances

Le moyen le plus sûr de distinguer la fatigue accumulée d'une crise est de partir en vacances. Au moins une semaine. Seul ou avec des personnes qui ne veulent pas entendre parler de votre travail.

Déconnectez le téléphone, n'ouvrez pas de courrier, n'allez pas sur Instagram de collègues.

Si vous n'avez pas d'argent pour un grand voyage, vous pouvez aller à la datcha, chez vos amis, chez votre grand-mère au village, l'essentiel est de vous déconnecter de votre rythme habituel, d'être un légume et d'en profiter. La formule pour un bon repos est de déconnecter votre cerveau de la routine: essayez de faire quelque chose de nouveau chaque jour pour que les jours ne se ressemblent pas.

Après une semaine, votre cerveau reposé vous dira ce dont vous avez besoin. Si la pensée du travail ne provoque plus de dégoût et que même votre patron vous manque un peu, alors ce n'était que de la fatigue. Si les souvenirs de travail sont encore nauséeux, il est temps d'agir.

3. Faites-vous une « carte de carrière »

Dressez la liste de toutes vos compétences professionnelles clés, réfléchissez aux autres domaines dans lesquels elles pourraient être utiles. Si votre connaissance du klingon ou votre amour du thé chinois ne vous a pas été utile auparavant, cela ne signifie pas qu'ils sont inutiles.

Écrivez sur une feuille de papier toutes les professions qui se croisent avec vos compétences, et réfléchissez dans laquelle de ces directions vous aimeriez évoluer.

4. Utilisez la méthode des "trois bandes"

Une excellente façon de commencer à évoluer vers l'emploi de vos rêves (par exemple, vers le poste de directeur marketing de la division russe de Google).

Divisez une feuille de papier en trois bandes. Dans la première, notez toutes vos compétences et aptitudes: nécessaires, essentielles et supplémentaires (la connaissance de la deuxième langue étrangère ira ici, par exemple). La deuxième colonne liste, dans le même ordre, les compétences requises pour l'emploi de vos rêves. Pour les découvrir, vous devez consulter les CV d'au moins 10 personnes qui ont occupé ce poste chez Google ou d'autres entreprises du même secteur. Dans la troisième colonne, comparez les deux premières et notez ce que vous devriez apprendre dans un proche avenir. Assurez-vous d'ajouter une future section dans la colonne trois pour inclure les compétences qu'un directeur marketing Google devrait avoir dans 3, 5 ou 10 ans, selon le moment où vous prévoyez d'occuper ce poste.

Si vous faites tout avec diligence selon ce plan, dans quelques années, vous arriverez dans l'entreprise parfaitement préparé. Ou, en chemin, vous réaliserez que vous voulez autre chose, choisirez consciemment une nouvelle carrière et vivrez heureux pour toujours.

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