29 conseils éprouvés pour ceux qui en ont marre de vivre à l'ancienne

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55

Nous parlons constamment de la façon dont il serait cool de changer votre vie, de trouver une vocation, de réaliser vos rêves. Et nous allons tous commencer à changer, mais nous ne faisons rien. On manque souvent de motivation ou d'un bon coup de pied. Mais je connais une personne qui a réussi à se débrouiller seule…

Larisa Parfentieva, ma bonne amie et collègue de la maison d'édition "MYTH", a écrit le livre "100 Ways to Change Life" sur la façon d'en faire plus, de devenir plus heureux et de réaliser la force que nous avons en nous. La parole est donnée à Larisa.

Histoire

Dès l'âge de 7 ans je rêvais de devenir écrivain, mais même à l'école j'étais convaincu qu'« écrivain n'est pas un métier ». Et je me suis lancé dans le journalisme. Après avoir obtenu mon diplôme de la Faculté de journalisme de l'Université d'État de Moscou, j'ai travaillé pour divers médias, animé mon propre programme et collaboré avec Ksenia Sobchak. Mais un jour, j'ai découvert que je ne vivais pas ma vie. À ce moment-là, j'étais tellement déprimé que j'ai pris 30 kilos en trop.

En fin de compte, j'ai quitté mon travail prestigieux, je suis retourné de Moscou dans ma ville natale, Ufa, et j'ai réalisé que le temps était venu de rêver.

Je suis entré dans "MYTHE", j'ai perdu du poids, j'ai compris, j'ai parlé à TEDx, j'ai commencé à aider les gens. Pendant plusieurs années, j'ai lu 1 000 livres sur le développement personnel, je me suis souvenu de tous ceux avec qui j'ai parlé lors de mon travail dans les médias: héros, stars, hommes d'affaires - et cela fait plus de 10 000 personnes - et j'ai créé le livre « 100 façons de changer votre La vie". Il contient les outils les plus efficaces pour commencer une nouvelle vie. Et cet article contient une liste de choses à retenir pour ceux qui en ont assez de vivre à l'ancienne.

Bon, alors que faire ?

1. Inspiration ou désespoir ? L'écrivain et coach d'affaires Jim Rohn a déclaré qu'il n'y avait que deux raisons au changement: l'inspiration ou le désespoir. Si vous ne suivez pas l'inspiration, alors vous serez sûrement submergé par le désespoir. La question est de savoir si vous allez l'attendre.

2. "D'accord, je suis déjà en bas." Toutes nos félicitations! Faites du fond une base solide sur laquelle vous pouvez vous tenir.

3. Commencez par n'importe quelle petite action: faites de l'exercice, méditez, lisez des livres le matin ou au moins faites votre lit.

Un gars a décidé de surmonter sa "paralysie d'action" et a commencé à se brosser soigneusement les dents matin et soir. Au moment où il a pris cette décision, sa vie avait déjà atteint le fond: une entreprise en ruine et une famille en ruine.

Cela semble étrange, mais c'est vrai: se brosser les dents a donné le coup de fouet initial. Bientôt, courir le matin est apparu, puis le bon environnement. En conséquence, notre héros a ouvert sa propre startup, qui se développe maintenant avec succès.

Une petite action disciplinaire peut tout changer.

4. Pour ceux qui sont massivement découragés, vous pouvez commencer par une impulsion. Tout ce qui peut vous émouvoir et vous faire sentir le goût de la vie peut devenir une impulsion: sauter en parachute, jouer devant un public, escalader une montagne. Vous pouvez passer par la « Hell Week », qui est proposée par Erik Bertrand Larssen (Erik Bertrand Larssen). L'élan vous donnera l'énergie pour faire vos premiers pas.

5.« Peux-tu faire quelque chose de moins radical ? » Lire beaucoup. Si vous lisez un livre par semaine, vous lirez plus de 50 livres en un an. De quoi faire un pas de géant en avant. Avant d'écrire 100 façons de changer votre vie, j'ai lu plus de 1 000 livres sur le développement personnel. Goutte à goutte, les livres changent complètement de mentalité.

6. La meilleure chose que vous puissiez faire est de trouver "votre pack". Je ne donnerai pas de métaphores et de paraboles étranges sur l'importance de l'environnement, mais trouver « votre troupeau » est la moitié de la bataille.

7. Tout le monde dit que vous devez rechercher votre entreprise préférée. Je n'aime pas ce terme. La vocation ne consiste pas toujours en ce que vous aimez. Il découle souvent d'un problème qu'une personne veut résoudre.

Par exemple, la maison d'édition « MYTHE » est apparue: il y a 11 ans, les pères fondateurs se sont rendu compte que personne ne publiait de très bons livres. Des milliers de personnes lisent les produits MIF aujourd'hui.

Sara Blakely, qui est devenue la plus jeune milliardaire en 2012, a lancé son entreprise de shapewear parce qu'elle ne trouvait pas de bons collants. Une autre fille a résolu ses problèmes en perdant 60 kg et a trouvé sa vocation en aidant les autres.

J'appelle tout cela une obsession de niveau 80. Alors ne pensez pas à « ce que vous aimez ». Recherchez l'obsession.

8. Pensez à quel produit, service, chose que vous aimeriez utiliser ? Quels problèmes pourriez-vous résoudre et aider les gens ? Quel genre de personnes admirez-vous (ou peut-être les enviez-vous un peu à l'amiable) ? Que feriez-vous si vous saviez exactement ce que vous feriez ?

9. Si vous trouvez quelque chose que vous aimez, lancez-vous. Si vous décidez de devenir écrivain, écrivez le premier chapitre. Puis un autre et un autre. Puis un livre. Très probablement, s'il s'agit du premier livre, il devra être jeté. Recommencez et ce sera beaucoup mieux.

10. Personne ne sait comment il est arrivé là où il est venu. Tout le monde parle d'objectifs et de leur réalisation, mais en fait, au début du chemin, il est totalement impossible de le calculer. Il ne reste plus qu'à croire et à rêver. Lorsqu'on a demandé à Bill Gates comment il se sentait après avoir franchi la ligne d'arrivée, il a répondu: "Si je savais où se trouve cette ligne d'arrivée, je l'aurais franchie il y a longtemps."

11. Des "cygnes noirs" volent près de nous. C'est la théorie du scientifique Nassim Taleb, selon laquelle tous les événements clés de la vie se produisent de manière imprévue. Beaucoup admettent que des circonstances fortuites ont déterminé leur succès. Par exemple, une rencontre fortuite avec un investisseur dans un ascenseur. Ou une secrétaire qui est restée tard au travail parce qu'elle se préparait pour un rendez-vous et a soudainement pris un appel d'un gros client. Notre chemin est un "cygne noir". Tout ce que nous avons à faire est de travailler dur et de croire qu'il nous mènera là où nous devons aller.

12. « Combien d'heures faut-il pour être remarqué ? » Il vous faut 20 heures pour commencer à faire quelque chose de tolérable. 100 heures - et vous n'aurez plus honte. 1 000 heures - vous êtes au niveau d'une bonne moyenne. 3 000 - vous serez considéré comme un professionnel. 5 000 - vous pouvez gagner beaucoup d'argent avec cette entreprise. Célèbre 10 000 heures - et vous serez reconnu par le monde entier.

13. Il existe quatre niveaux de mise en œuvre:

1. Les confections.
2. Capacités.
3. Talent.
4. Génie.

Le travail transforme les inclinations en capacités, puis en talent, et plus tard en génie. Choisissez n'importe quelle zone et arrosez-la avec du travail. Vous finirez par devenir un génie dans ce domaine.

On a déjà demandé à la célèbre joueuse d'échecs Judit Polgár: « Pourriez-vous devenir aussi bon à autre chose qu'aux échecs ? Peut-être en mathématiques ? Elle a répondu: « Si je passais autant de temps là-dessus qu'aux échecs, je serais peut-être excellente dans presque tout. »

14. L'obsession fonctionne comme un feu de joie. Vous commencez à brûler, puis d'autres personnes, opportunités, ressources affluent vers cette chaleur. Vous vous nourrissez de votre obsession et cela vous rend plus grand. Et vous devenez visible. Et puis l'argent et la gloire viennent à vous.

15. Au début de leur carrière, tout le monde est engagé dans l'imitation. C'est bon. Ray Bradbury a admis avoir écrit 3 millions de mots en 8 ans avant de trouver sa voix. Répétez après les autres, et alors vous entendrez votre propre voix.

16. « Et si vous ne gagnez pas d'argent avec ce que je fais ? » J'adore The Green Blob de Kelly Ellsworth. Il est très facile de le décrire. C'est… une tache verte, assez curieusement. Seulement. Vert. Tache. Le tableau a été vendu pour 1,6 million de dollars.

Quand je regarde "Blot", ça m'inspire beaucoup, car ça me rappelle qu'on peut gagner de l'argent sur tout ce que l'on fait vraiment et avec le cœur. Même si ce « réel » n'est pas compris par la majorité des habitants de la planète.

17. « J'écris / peins / fais des affaires depuis un an et je n'ai toujours pas gagné mon million ! C'est triste.

18. Il y a deux façons de gérer votre travail mal-aimé:

1. Radical, c'est quand vous le lâchez immédiatement. Cela ne fonctionne que pour ceux qui sont motivés par la queue brûlante. Cela a fonctionné pour moi, mais pas pour mon ami. Il a quitté son emploi au bureau des impôts, puis a travaillé dans la livraison de pizzas pendant un an, mais est finalement retourné au bureau des impôts et était à nouveau malheureux.
2. Le meilleur moyen est de combiner. L'écrivain de motivation Barbara Sher a travaillé comme serveuse pendant sept ans en tant que mère célibataire et a écrit un livre. Albert Einstein était commis aux brevets et, pendant son temps libre, il s'occupait de la science. Aucun d'eux ne s'est plaint du manque de temps. Levez-vous une heure plus tôt. N'utilisez pas les réseaux sociaux. Quoi de plus important: votre rêve ou un nouveau message ?

19. Le cycle émotionnel du changement comporte cinq étapes et est similaire à une sinusoïde:

1. Optimisme déraisonnable.
2. Pessimisme éclairé.
3. Un moment de désespoir (point bas d'une sinusoïde).
4. Optimisme éclairé.
5. Succès et réalisation de soi.

Si vous pouvez vous en sortir dans un « moment de désespoir », vous pouvez tout accomplir.

20. La loi de Murphy stipule:

Si quelque chose peut mal tourner, cela va certainement mal tourner.

Au cours des trois dernières années, j'ai lancé 10 projets. Sept d'entre eux ont échoué, trois ont réussi. En conséquence, ceux qui peuvent traverser le plus de douleur et d'incertitude gagnent.

21. « Et personne ne croit en moi ! Cela n'a pas d'importance. L'essentiel est de ne pas s'arrêter. Les lois de la physique, contrairement aux lois de la métaphysique, sont impitoyables: si vous travaillez dur, vous réussirez de toute façon.

22. "Les experts disent que je ne peux pas le faire." Le directeur de l'un des théâtres a qualifié Faina Ranevskaya de "complète médiocrité" et Walt Disney a été licencié du journal en raison d'un "manque d'imagination". C'est tout ce que vous devez savoir sur « l'opinion d'experts ».

23. "Ma copine n'aime pas ce que je fais." Si vous ne vendez pas de drogues ou de personnes, je vous suggère de changer de petite amie. Si vos proches ne vous comprennent pas, si les experts ne vous reconnaissent pas, si personne ne croit en vous, ne gaspillez pas votre énergie en ressentiment. Vous n'avez aucune idée de la quantité de ressources que vous dépensez en frais. Crachez sur eux. Tirez votre énergie du ressentiment et dépensez-la pour atteindre un objectif.

24. Si vous avez peur, imaginez-vous en tant que pompier. Lorsqu'il pénètre dans un immeuble en feu, il a également peur. Mais sa peur s'en va dès qu'il est à l'intérieur, car vous devez faire votre travail, sauver les gens. Passez à l'action et vous n'aurez plus le temps d'avoir peur.

25. Certains abandonnent ce qu'ils ont commencé à mi-chemin parce qu'ils finissent dans un "fossé". Par exemple, vous commencez à apprendre à peindre. Vous devenez très vite un artiste assez passable, vous êtes loué. Vous commencez à pratiquer encore plus dur et à un moment donné, vous tomberez certainement dans un "trou" - c'est un état où vous avez déjà cessé d'être perçu comme un nouveau venu talentueux, mais en même temps vous n'êtes toujours pas à la hauteur d'un pro.

Il est important de continuer à travailler dur ici, et vous atteindrez alors un niveau qualitativement nouveau. Rappelez-vous: la nuit la plus sombre est avant l'aube.

26. Vous ne pouvez pas devenir qui vous voulez en restant qui vous êtes. Vous devrez certainement faire un choix. Récemment, un de mes amis, qui veut désespérément perdre du poids et en parle constamment, a commencé à manger du pain avec de la mayonnaise à minuit. J'ai demandé: « Que veux-tu de plus: du pain ou perdre du poids ? Elle a répondu honnêtement: « Du pain. Si vous choisissez "pain" à chaque fois, vous ne devriez peut-être pas vous soucier du fait que vous n'avez pas ce que vous voulez.

27."Et si j'échouais?" Peut-être que cela ne fonctionnera pas. Mais dans tous les cas, toute action augmente les chances de succès.

28. De nouvelles choses sont inventées par ceux qui, comme un enfant, ne cessent de s'émerveiller. Changez de décor, bougez, explorez !

29. Si vous ne pouvez pas faire de choix, c'est que vous avez déjà pris la décision de le laisser tel quel.

Un guide complet du changement se trouve dans le livre.