Pourquoi aujourd'hui est le jour le plus important de votre vie

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55

L'écrivain Stephen Guise explique comment les effets des petites activités quotidiennes s'ajoutent à un changement significatif.

«Quand j'étais adolescent, je ne portais qu'un sac à dos sur mon épaule droite. Il m'a semblé que le porter sur les deux bretelles n'était pas cool (c'est comme ça que j'étais intelligent), - Stephen. « Vingt ans plus tard, je ressens une tension dans le côté droit de mon dos. Coïncidence? Improbable. Je peux ressentir les conséquences de cette décision lorsque je tape au clavier, même si cela fait de nombreuses années !

Il y avait d'autres solutions, certaines me sont désormais bénéfiques. Enfant, je jouais beaucoup à des jeux de sport, ça m'a donné une bonne forme physique. Maintenant, quand je joue au basket avec des jeunes, ils se fatiguent plus vite que moi."

Aujourd'hui détermine ce que sera votre vie future

Lorsque nous attendons quelque chose dans le futur, nous dévaluons aujourd'hui. On se dit que cet événement est plus important que tout ce qui se passe aujourd'hui. C'est peut-être vraiment important. Mais cela ne veut pas dire que vous ne devriez pas faire d'efforts aujourd'hui. Aujourd'hui est toujours un jour décisif.

Aujourd'hui est cent fois plus important que demain.

Des investissements plus petits aujourd'hui apporteront plus de résultats que des investissements plus importants plus tard. Il s'agit d'économiser du temps, de l'argent et des efforts. Quiconque est plus ou moins versé dans la finance connaît les intérêts composés. Mais peu appliquent cette règle à leurs décisions et habitudes.

Bien sûr, certaines actions changent davantage la vie. Mais parmi ceux qui ont à peu près le même sens, ce qui se passe en premier est plus important.

Ce n'est pas un hasard si les personnes qui ont eu une enfance difficile éprouvent plus de difficultés à l'âge adulte. Les événements des premières années affectent le reste de votre vie. Mais il n'est jamais trop tard pour commencer à changer quelque chose. L'essence de ce principe n'est pas qu'il fallait faire ceci ou cela à vingt ans. Ce ne sont que des regrets inutiles. L'essentiel est qu'aujourd'hui - quoi que cela puisse paraître - est extrêmement important. Parce que chaque jour suivant, il reste de moins en moins de temps pour que l'effet des décisions utiles commence à s'accumuler.

Pourquoi est-ce si important

Prendre les décisions les plus enrichissantes signifie prendre soin de votre santé physique et mentale, de vos relations et de votre productivité dès aujourd'hui. Beaucoup sont habitués à travailler avec leurs dernières forces et à remettre le reste à plus tard. Mais sans repos ni relaxation, le stress s'accumule également selon le principe des intérêts composés. Vous n'avez pas à essayer de le rendre parfait tous les jours. Certains seront occupés par le travail, d'autres - la socialisation, et d'autres encore - le repos. Au total, ils auront tous un effet positif.

Cette approche des solutions peut également aider à freiner les mauvaises habitudes. Lorsque vous examinez chaque action en termes d'intérêts composés, il est plus facile de résister à la tentation.

Comment mettre cette réflexion en pratique

Nous oublions tous d'apprécier aujourd'hui. Essayer de tuer le temps en attendant une séquence plus excitante dans la vie. Comment ne pas oublier son importance alors qu'aujourd'hui est banal. Nous nous sommes réveillés, et il est déjà là.

Mais "aujourd'hui" devrait être le mot le plus cher. Après tout, il n'y aura jamais un jour de votre vie plus important que celui que vous vivez actuellement. Oui, cela semble moins important qu'un bal de promo, un mariage ou des vacances. Mais ce n'est pas le cas.

Les décisions prises aujourd'hui sont les plus susceptibles de changer votre vie.

Prenez des décisions aujourd'hui pour lesquelles vous pourrez vous en remercier plus tard. Choisissez une date dans le calendrier dans exactement un an et créez une entrée avec les mots "Votre vie est maintenant telle qu'elle est, grâce à la façon dont vous avez traité chaque jour au cours de l'année écoulée." Laissez-la vous rappeler de considérer chaque jour comme une opportunité unique.