Comment choisir un matelas, un oreiller et une couverture pour passer une bonne nuit de sommeil

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55

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Plus rigide ne veut pas dire meilleur. En collaboration avec beyosa, nous vous dirons quels paramètres regarder afin de choisir une literie pour un bon repos.

Le matelas

Type de

La première chose à décider lors du choix d'un matelas est de savoir si vous avez besoin de ressorts dans la structure interne. En moderne matelas à ressorts chaque ressort est généralement logé dans un sac en tissu. Cela les empêche de grincer lorsque vous vous retournez d'un côté à l'autre. Ces matelas aident à répartir uniformément le poids corporel, ils conviennent donc aux personnes de grande taille. Les matelas à ressorts ont une longue durée de vie, mais ils peuvent ne pas être en mesure de supporter des charges dynamiques excessives telles que sauter sur le lit.

Matelas sans ressorts contiennent généralement du latex synthétique à l'intérieur, comme de la mousse de polyuréthane. Cela peut avoir un effet mémoire - rappelez-vous les contours du corps d'une personne endormie et restaurez sa forme immédiatement après le levage. Ils sont considérés comme plus polyvalents: un matelas confortable peut être choisi pour n'importe quel poids et morphologie.

Matériaux (modifier)

Les matelas à ressorts et sans ressorts ont des matériaux supplémentaires. Ça peut être charges naturelles (fibre de coco, lin), synthétique moderne (mousse de polyuréthane) ou une combinaison des deux. Les matériaux naturels aident à laisser passer l'air et rendent le matelas respirant en raison de ses propriétés. Mais seulement avec eux, les fabricants ont moins de place pour ajuster la rigidité. Les matériaux synthétiques doivent être de haute qualité: avec une structure interne qui permet à l'air de circuler et n'accumule pas d'humidité à l'intérieur du matelas.

Matelas haut de gamme fabriqués à partir de matériaux de haute technologie. Là, des rembourrages de différentes duretés sont combinés: en plus du bloc à ressorts, le matelas a une couche de mousse avec une coupe marquée. Cette approche apporte un soutien idéal à votre corps pendant le sommeil, une bonne position anatomique et une sensation de légèreté. A l'extérieur, les matelas sont protégés par une housse en jersey souple avec fermeture éclair. Il maintient le matelas propre et prolonge sa durée de vie. Vous pouvez choisir un matelas confortable pour votre corps et votre position de sommeil.

Rigidité

Les matelas sont mou, tendre, dureté moyenne et dur … Vous devez choisir l'option qui vous convient en fonction de votre position de sommeil préférée. Par exemple, dormir sur le ventre convient mieux à un matelas moelleux, qui crée moins de pression sur les voies respiratoires. C'est pour cette raison que les matelas moelleux sans ressorts sont également conseillés aux personnes souffrant de troubles respiratoires. Pour dormir sur le dos, des modèles plus rigides conviennent, qui soutiennent la colonne vertébrale dans des conditions anatomiques correctes.

En général, pour les personnes sans problèmes particuliers d'appareil locomoteur, les principaux critères sont le confort personnel et la bonne qualité du matelas. La situation est plus compliquée pour les couples. Si vous ne pouvez dormir que sur des surfaces molles et que votre partenaire aime les surfaces dures, choisir un matelas confortable devient une question délicate. Il y a une solution à ce problème. Ici, vous pouvez commander un matelas avec deux moitiés de dureté différente. Avec un tel matelas, chacun d'entre vous pourra se reposer pleinement la nuit, sans avoir besoin de s'adapter à son partenaire.

Oreiller

Remplissage

Un paramètre qui affecte directement la qualité de votre sommeil. Il y a aussi des charges dans les oreillers. naturel (duvet, plume) et synthétique (polyester, mousse à mémoire de forme) … Les oreillers en duvet gardent bien au chaud et créent un effet aéré. Ils ne conviennent pas aux personnes allergiques. De plus, il faut garder à l'esprit qu'avec le temps, les peluches peuvent se perdre en grumeaux: les oreillers doivent être ventilés et assommés. Les oreillers en fibres synthétiques sont plus hygiéniques et plus faciles à entretenir. Tactilement, ces oreillers diffèrent: de délicats et "visqueux" à plus élastiques et rigides. Il sera plus facile de choisir une option pratique.

L'essentiel est de ne pas lésiner sur l'oreiller. Le mauvais remplissage est un moyen infaillible de sortir du lit avec un mal de tête. L'équipe a développé des oreillers de construction où différents types de rembourrage sont répartis sur quatre couches. L'un est doux et aéré, l'autre est dur et élastique, et deux autres sont relativement doux, qui rappellent bien la forme de la tête.

Chaque couche est dans un boîtier séparé. Ils peuvent être rangés et échangés pour une hauteur et une fermeté parfaites de l'oreiller. Pour les charges, seuls des matériaux modernes sont utilisés: mousse de carbone aux propriétés antibactériennes, mousse tactile avec gel, fibre de bambou, duvet de cygne.

La taille

La taille et la hauteur sont choisies en fonction de votre position de sommeil préférée. Par exemple, si vous aimez tomber face contre terre dans l'oreiller, il ne doit pas être très haut. Ceux-ci sont plus adaptés pour dormir sur le côté. Pour ceux qui aiment dormir sur le dos, il est préférable de prendre des oreillers bas qui ne soulèvent pas haut la région cervicale. Si vous changez fréquemment de position de sommeil, vous pouvez choisir la position polyvalente ou dormir avec deux oreillers pour plus de confort.

Mais c'est plus pratique lorsque la hauteur peut être ajustée, comme dans les oreillers. Cela peut être donné en toute sécurité aux êtres chers qui ne dorment pas assez: ils prendront eux-mêmes la hauteur et la rigidité idéales. Il a également un oreiller de corps allongé qui est confortable à câliner la nuit. Il améliore la qualité du sommeil de ceux qui aiment dormir sur le côté ou sur le ventre. Une excellente option pour un cadeau de nouvel an utile et original.

Matériel

La couche extérieure de l'oreiller peut être constituée de différents matériaux. On utilise généralement du coton ou des synthétiques. Il existe des oreillers lisses en satin ou en soie. Le choix dépend de votre préférence tactile, mais faites attention à la densité du tissu. Si cela ne suffit pas, l'oreiller perdra rapidement sa forme et sa forme et commencera à perdre son remplissage. Ceci est particulièrement important s'il y a du duvet à l'intérieur de l'oreiller, qui a tendance à percer le tissu. Regardez la qualité des coutures: elles doivent être régulières et solides.

Seuls des matériaux naturels de première qualité sont utilisés pour les oreillers: coton, satin et tencel. La housse extérieure est lavable en machine. Cela permet à l'oreiller de durer plus longtemps et de ne pas accumuler de bactéries. De plus, beyosa a des oreillers réversibles beyosa active: retourner l'oreiller changera sa fermeté et dormira sur le côté confortable.

Couverture

Niveau de chaleur

Les couvertures sont fraîches, légères, chaudes et très chaudes. La différence est due au fait que certaines personnes ont chaud la nuit, tandis que d'autres, au contraire, ont froid. Si vous aimez vous envelopper dans une couverture chaude en automne et qu'avec le début de la saison de chauffage, vous transpirez et souffrez de la chaleur, il est préférable de choisir l'option du milieu ou d'acheter deux couvertures pour différentes saisons.

Si vous êtes le genre de personne qui a chaud la nuit, mais en même temps les pieds terriblement froids, alors nous avons la couverture parfaite pour vous. C'est la première couverture de zone au monde: la partie beige réchauffe et la partie blanche a un effet rafraîchissant. Il peut être déployé selon la partie du corps nécessitant une température plus ou moins élevée.

La chose la plus difficile à choisir est une couverture si vous et votre partenaire avez des préférences différentes. Pour de telles occasions, offre une couverture de zone favori *, divisé verticalement: d'un côté, la surface du tissu a un effet chauffant, de l'autre - un effet rafraîchissant. Chacun d'entre vous pourra se réfugier dans le côté confortable et passer une bonne nuit de sommeil, sans avoir besoin d'acquérir deux couvertures séparées.

Et pour qu'une couverture puisse être utilisée à différentes saisons, vous pouvez choisir une couverture double face beyosa active … Il s'agit d'une couverture chaude double face. Quand il fait chaud, vous pouvez le retourner avec le côté blanc froid du tissu. Et lorsque vous congelez, enveloppez-vous dans un vêtement beige chauffant.

La taille

Les tailles de la couette sont réparties par catégorie de lit. Les lits simples et un lit et demi vont de 140 à 160 cm de largeur et de 220 à 250 cm de longueur. Les doubles peuvent être standard (à partir de 175 cm de largeur et 200 cm de longueur) et grandes (plus de 200 cm de longueur et de largeur). Choisissez une couverture de manière à ce que les bords ne descendent pas en dessous de 50 cm du bout du matelas. S'il y a trop de couvertures, vous risquez de vous y emmêler pendant votre sommeil.

Les couvertures allemandes sont disponibles en trois tailles: simple 250 x 140 cm et deux types de doubles - 205 x 172 cm et 220 x 200 cm. Ce sont des longueurs et des largeurs universelles qui conviennent à différents types de lits. Considérant que les tailles des couvertures simples et doubles varient d'un fabricant à l'autre, choisissez votre literie aux mesures exactes en centimètres.

Remplissage

À l'intérieur des couvertures, on trouve des matériaux tels que duvet, plumes, laine, polyester, fibre de bambou. Les charges naturelles sont généralement plus lourdes et moins durables. Mais ils sont respectueux de l'environnement et respirants. Les couvertures avec des matériaux naturels doivent être régulièrement altérées, aspirées et périodiquement nettoyées à sec, sinon des acariens, des mites ou des bactéries peuvent s'y développer. Les personnes allergiques ont intérêt à ne pas utiliser ces couvertures. La fibre de bambou est hypoallergénique, mais elle a de faibles propriétés d'isolation thermique: une telle couverture chauffe peu.

Les couvertures synthétiques sont plus faciles à entretenir et offrent plus de chaleur et moins de poids. Ils sont plus durables car le lecteur ne s'agglomère pas avec le temps. Les synthétiques n'absorbent pas l'humidité, donc dormir sous ces couvertures peut être moins confortable si vous transpirez pendant votre sommeil.

Vous pouvez choisir une couverture avec n'importe quel rembourrage: coton, hivernal synthétique, matériaux innovants aux propriétés du vrai duvet. Ils combinent les avantages des matériaux naturels et technologiques. Vous pouvez choisir la couverture parfaite pour un sommeil confortable et même en trouver une qui convient à différentes préférences de température. La fourchette de prix commence à partir de 1 990 roubles.