2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55
Il y a quelque temps, nous avons présenté un examen d'un iPhone intéressant, qui vous motive parfaitement à effectuer des tâches quotidiennes. L'application a reçu l'approbation de nos lecteurs, et beaucoup d'entre eux ont demandé une motivation similaire pour Android. Et nous l'avons trouvé.
L'application Freemium appelée vous aidera à ajouter et à consolider les bonnes habitudes dans votre vie et à vous débarrasser des mauvaises. Afin de ne pas craquer dans un moment difficile, de ne pas abandonner ce que vous avez commencé, d'abandonner l'objectif visé, utilisez l'outil idéal - un affichage graphique de vos progrès sur une longue période de temps. En regardant une longue chaîne de succès quotidiens dans une entreprise donnée, vous ne pouvez pas vous permettre d'interrompre cette séquence de victoires.
L'application est très simple d'utilisation. Tout d'abord, vous devez faire une liste de vos bonnes et mauvaises habitudes. Pour cela, cliquez sur l'icône correspondante en haut de l'écran. Vous pouvez choisir des habitudes dans une liste préparée ou les créer vous-même.
Après avoir entré le nom de l'habitude, vous devez indiquer si elle est bonne ou mauvaise. Ceci est nécessaire pour éviter toute confusion lors de l'enregistrement des résultats sur une base quotidienne. Par exemple, si vous avez pour objectif d'abandonner le soda et que cette habitude est bonne, alors lorsque vous le marquez avec l'élément « Oui », l'application comptera le résultat comme positif. Si l'habitude est mauvaise (par exemple, fumer), alors lorsque vous la marquez avec un élément "Oui", les progrès négatifs seront comptés. C'est logique, car si vous avez succombé à l'une des mauvaises habitudes, alors il n'y a rien à faire pour vous féliciter.
De nous-mêmes, nous pouvons conseiller une petite astuce: éliminer complètement la confusion, ne laisser que les bonnes habitudes, et inverser les mauvaises. Par exemple, nous avons enregistré une mauvaise habitude « Fumer », mais nous pouvons la renommer « Ne pas fumer » et la marquer comme bonne.
Après avoir créé une liste d'habitudes, cliquez simplement sur l'icône du journal dans le coin supérieur gauche. Devant nous apparaîtront nos habitudes et nos champs pour marquer le résultat. Nous fouillons simplement dans le champ correspondant au jour présent et notons si nous avons terminé la tâche ou non. Après cela, le champ sera coloré avec la couleur correspondante.
En cliquant sur l'icône en haut à droite, vous pouvez modifier la période de surveillance (semaine et mois). Au fil du temps, lorsque plusieurs jours se sont écoulés depuis le début du chemin vers l'objectif, il vous sera incroyablement agréable de passer à la vue mensuelle et d'y voir une ligne verte continue, qui indique le succès de votre entreprise.
Pour suivre le ratio de réussites et d'échecs, il existe une section de statistiques, accessible en cliquant sur l'icône graphique en haut de l'écran. Ici vous pouvez voir la progression de chaque habitude pour l'année, 6 mois et 3 mois.
Hab ça ! gratuit, cependant, la version gratuite ne vous permet d'ajouter que 3 habitudes. Pour supprimer cette restriction, vous pouvez acheter un abonnement pour un mois, un an ou un compte premium à vie.
Hab ça ! | (freemium)
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