La vie c'est la guerre : les conseils de Sun Tzu pour vous aider à devenir meilleur

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55

L'écrivain James Clear a expliqué comment utiliser la sagesse ancienne pour se débarrasser de mauvaises habitudes ennuyeuses.

Dans la mesure du possible, Sun Tzu préférait remporter la victoire sans combattre du tout, ou du moins commencer par s'occuper des batailles les plus simples.

Un stratège qui ne connaît aucun échec ne cherche une nouvelle bataille qu'après avoir remporté une victoire.

Soleil Tzu

Il conseilla à ses guerriers de choisir des routes inattendues et d'attaquer des zones non défendues. Le penseur a comparé la tactique de la guerre à l'eau: elle coule des hauteurs, remplit les plaines. Ainsi en est-il de la guerre: il vaut la peine d'éviter les positions où l'ennemi est fort, et de frapper là où l'ennemi est faible.

Les enseignements de Sun Tzu sont appliqués bien au-delà du champ de bataille, car son idée principale - pour atteindre un objectif, vous devez choisir le moyen le plus simple possible - est extrêmement universelle.

Les conseils d'un penseur chinois seront utiles dans tout, du développement commercial à la perte de poids et aux nouvelles habitudes. Voyons comment vous pouvez utiliser une stratégie de guerre intelligente dans votre vie quotidienne.

La bataille pour les bonnes habitudes

Trop souvent, nous nous efforçons de maîtriser de nouvelles habitudes, de réaliser des plans ambitieux et de remporter d'autres victoires, en nous appuyant uniquement sur la force et en agissant trop crûment. Nous entrons hardiment au combat et attaquons l'ennemi - dans ce cas les addictions - au point où il est le plus fort.

• Essayer de suivre un régime avec des amis.
• Nous essayons d'écrire un livre quand il y a du bruit.
• Essayer de manger juste quand les placards sont pleins de bonbons.
• Nous essayons de travailler avec la télévision allumée.
• Essayer de se concentrer avec un smartphone avec des applications de médias sociaux, des jeux et d'autres déchets distrayants à portée de main.

Quand nous subissons tout naturellement un fiasco, alors nous commençons à nous blâmer: on dit que nous n'avons pas tant lutté pour le but ou avons fait preuve d'une volonté insuffisante. Cependant, dans de nombreux cas, l'échec n'est pas le résultat logique de la lâcheté, mais d'une mauvaise stratégie.

Les généraux expérimentés commencent par des victoires dans des batailles simples, renforçant ainsi leur position. Ils attendent que l'ennemi faiblit et se décourage pour porter un coup extrêmement précis.

Pourquoi commencer une bataille avec une tentative de capturer la zone la plus fortifiée ? Pourquoi essayer de créer une nouvelle habitude dans un environnement qui ne fait qu'entraver le progrès ?

Sun Tzu n'entrait jamais dans une bataille si ses conditions ne lui procuraient pas un avantage suffisant. Et il n'a certainement pas commencé par attaquer les zones où l'ennemi concentrait les forces principales. Vous devriez faire de même: adopter de nouvelles habitudes par petites étapes, reprendre des forces et adopter la meilleure position pour frapper.

Sun Tzu, maître des habitudes

Regardons des exemples de la façon dont vous pouvez appliquer les idées d'un stratège victorieux dans le développement de nouvelles habitudes.

Exemple 1

Sun Tzu:"Ce n'est qu'alors que vous pouvez être sûr du succès de vos attaques lorsque vous attaquez des endroits non défendus."

Qu'est-ce que ça veut dire. Ce n'est qu'alors que vous développerez une habitude lorsqu'elle sera facile à apprendre.

Exemple 2

Sun Tzu:"Il va gagner, qui sait quand ça vaut la peine de se battre et quand ça ne l'est pas."

Qu'est-ce que ça veut dire. Il changera de comportement, qui sait quelles habitudes prendre en premier et lesquelles remettre à plus tard.

Exemple 3

Sun Tzu: "Un commandant raisonnable évite la collision avec l'ennemi lorsque son esprit est fort, mais frappe lorsqu'il est léthargique et pense à la fuite."

Qu'est-ce que ça veut dire. La personne sensée évite de combattre les dépendances là où elles sont fortes, mais les combat là où elles sont faibles et facilement modifiables.

Rejoignez les batailles que vous êtes destiné à gagner

L'amélioration de soi n'est pas une question de volonté ou d'organisation. Il s'agit de choisir la bonne stratégie. Ce que les gens perçoivent comme une faiblesse ou une réticence à changer n'est souvent que le résultat d'essayer de développer de bonnes habitudes dans des conditions totalement inappropriées.

• Si vous souhaitez lire plus de livres, n'essayez pas de le faire en étant dans la même pièce que votre ordinateur et votre téléviseur. Déplacez-vous vers un environnement moins distrayant.
• Si vous avez un sérieux problème d'excès de poids, ne vous entraînez pas sur des programmes d'athlètes avancés. Vous pouvez bien sûr essayer, mais ce n'est pas une bataille qui vaut la peine de se lancer maintenant. Commencez avec une forte charge.
• Si vous êtes entouré de personnes qui se moquent de l'une de vos entreprises et interfèrent avec la réalisation de vos objectifs, trouvez un autre endroit où travailler. Et en même temps, changez l'environnement pour un environnement plus convivial.
• Si vous perfectionnez vos compétences en écriture lorsque les enfants rentrent de l'école et que la maison est dans le chaos, il est peu probable que vous réussissiez. Choisissez un moment plus approprié.

Cultivez des habitudes là où il est le plus facile de le faire. Évaluez la situation sobrement et réécrivez les règles du jeu pour que l'avantage soit de votre côté.

Cela semble ringard, mais combien de fois vous êtes-vous retrouvé dans le combat le plus épuisant sans même prêter attention aux plus faciles ? Vous aurez beaucoup de temps pour des batailles difficiles. Traitez d'abord les plus simples.

Le meilleur chemin vers l'excellence est celui où vous n'avez pas à surmonter la résistance. Ne participez qu'aux batailles qui vous promettent la victoire.