À écouter : 20 morceaux pour un travail productif

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55

La musique peut être productive, tout ce que vous avez à faire est de trouver la bonne liste de lecture.

Des pistes pour un travail productif

Certains des choix audio les plus courants pour le travail sont: choisir de la musique sans paroles, utiliser des chansons avec des refrains simples et prévisibles, écouter des bandes sonores de jeux vidéo et écouter des chansons populaires. C'est ce qui nous a guidés lors du choix de 20 chansons pour cette playlist.

Écouter sur Apple Music →

Écouter sur Google Play →

Comment la musique contribue à la productivité

Résultats de l'étude L'effet de l'écoute de musique sur la performance au travail. dirigé par Teresa Lesik, professeur adjoint de musicothérapie à l'Université Winsor, suggère que la musique influence principalement l'humeur des employés. Et alors seulement, joyeux et remplis de dopamine, ils battent des records de productivité et quittent le lieu de travail de bonne humeur.

Mais avec cette relation, tout n'est pas aussi simple qu'il y paraît à première vue. Toutes les professions ne connaîtront pas des changements positifs de productivité en écoutant de la musique. Tout d'abord, la musique aide ceux qui sont engagés dans un travail physique et non intellectuel.

Recherche Musique - une aide à la productivité. confirmer la thèse sur le rôle positif de la musique dans la production industrielle, même si elle doit cohabiter avec le bruit des instruments et des machines-outils. Lorsque les tâches de routine sont répétitives, la musique les rend plus amusantes à accomplir.

Il n'est pas nécessaire de penser aux avantages de la musique si nous parlons de travailler dans un grand bureau bruyant. Expérience L'effet de la parole et de l'intelligibilité de la parole sur l'exécution des tâches., menée par l'Institut finlandais de la santé au travail, a montré que la parole humaine affecte les performances cognitives plus négativement que le bruit statique. Des écouteurs de haute qualité qui ne transmettent pas de bruit ambiant sont un salut pour un employé dans un espace ouvert.

Quel type de musique convient au travail

Ici, comme dans le choix de la musique pour toute autre tâche, tout est purement individuel. Mais certaines recommandations peuvent encore être élaborées.

N'oubliez pas le bon volume. Expérimentez le bruit est-il toujours mauvais ? Explorer les effets du bruit ambiant sur la cognition créative. menée à l'Université d'Oxford, a confirmé que les employés qui écoutent de la musique à un volume modéré (70 dB) sont plus productifs que ceux qui l'augmentent à 85 dB ou, à l'inverse, écoutent de la musique à 50 dB ou moins.

Musique instrumentale

La parole affecte négativement la productivité lors de l'écoute de chansons avec des mots. Cela est particulièrement vrai pour la musique, où les mots sont faciles à distinguer et ils sont chantés dans leur langue maternelle. Par conséquent, si votre travail est lié à la verbalisation, reportez l'écoute des compositions en russe à plus tard.

Musique de jeux vidéo

Écouter des bandes sonores de jeux au travail est assez logique, car elles sont généralement écrites de manière à ne pas distraire les joueurs du jeu lui-même.

Musique monotone

Si les refrains en musique sont simples, qu'il n'y a pas de structure complexe, de changements de tonalité et autres virages imprévisibles, alors il est idéal pour un travail qui demande concentration et implication. Par exemple, ambient ou chillwave fera l'affaire.

Musique familière

Si nous aimons la musique, alors elle apporte plus de joie. De plus, de telles compositions seront plus prévisibles, car vous les avez déjà entendues. Certes, l'une des études porte sur les effets de la musique de fond sur la concentration des travailleurs. montre qu'il vaut mieux ne pas en faire trop avec des préférences personnelles non plus - cela peut valoir la peine de choisir quelque chose d'agréable et de neutre.

Sons de la nature

D'après les recherches de Tuning the cognitive environment: Sound masking with "natural" sound in open-space Offices., publié dans le Journal of the American Acoustic Society, les sons naturels ont également un effet bénéfique sur la productivité. Un bruit de fond doux et discret est ce que vous devriez viser. Diverses sélections avec des sons de la nature peuvent aider à cela.

Écoutez une sélection avec les sons de la nature sur Yandex. Music →

Écoutez une sélection avec des sons de la nature sur Apple Music →

Écoutez une sélection avec des sons de la nature dans Google Play →

Quoi utiliser pour écouter de la musique au travail

Écouteurs

Pour un système audio personnel pour un espace de travail bruyant, il est préférable d'utiliser des écouteurs fermés de grande taille - ils offrent l'isolation acoustique la plus complète. Considérez le Philips SHB9850NC avec un son solide et la suppression active du bruit ActiveShield Pro ™.

Deux radiateurs de 40 mm sont responsables du son dans SHB9850NC, et les écouteurs fonctionnent via Bluetooth et l'interface AUX. Grâce au système fermé et au système intelligent de suppression du bruit, les sons environnants n'interfèrent pas avec votre écoute de la musique et ce que vous écoutez ne gênera pas les personnes à proximité.

Combinez cela avec la commodité des coussinets d'oreille rembourrés, l'interaction avec les assistants vocaux et la possibilité de plier le SHB9850NC pour une portabilité compacte, et vous obtenez un excellent casque de ville qui convient parfaitement aux environnements de bureau bruyants.

Haut-parleurs

L'acoustique du bureau n'exige pas grand-chose: un bon son fort et une compacité, ce qui vous permet de placer confortablement l'appareil sur une table de bureau. Le haut-parleur Bluetooth sans fil Philips EverPlay BT7900 avec deux haut-parleurs actifs de 1,5 pouces est une excellente option.

L'enceinte est équipée de deux radiateurs actifs et de deux radiateurs passifs, donnant un son équilibré et clair, et la puissance de 14 watts suffit à remplir la musique du bureau moyen.