Ce qui nous empêche de lire plus vite et comment y faire face

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55

Il n'y a que cinq facteurs qui ralentissent la vitesse de lecture. Et il est tout à fait possible de les vaincre.

Souvenez-vous de la célèbre parabole du lion et de la gazelle: lorsque le soleil se lève, chacun d'eux doit courir pour survivre. Curieusement, mais la situation est similaire à la vie dans une civilisation moderne, sursaturée d'informations. Dans cette savane, celui qui apprend plus et plus vite que les autres gagne/survit. La présence de millions de textes sur le Web a fait de la maîtrise de la lecture rapide une des conditions de survie. Aucune autre compétence ne se compare à la lecture rapide en termes d'importance et de polyvalence.

À quelle vitesse pouvez-vous lire? La vitesse de lecture moyenne d'un texte en russe par un adulte instruit est de 180 (± 30) mots par minute. A ce rythme, plus de la moitié (ou plutôt 52%) des informations lues sont assimilées. Vitesse de lecture 3 à 4 fois plus rapide que la moyenne: 600 à 800 mots par minute. Cela pourrait être encore plus rapide, mais les chercheurs soutiennent qu'alors l'assimilation sera complètement mauvaise.

Qu'est-ce qui t'empêche d'accélérer ? Il s'avère que le problème se situe au niveau du cerveau, des yeux et de la langue. Dans le cerveau, la lecture rapide est contrainte par un manque de stratégie et une attention dispersée, dans les yeux - un petit champ de vision et une régression, dans le langage - l'articulation. Il n'y a que cinq facteurs, et il est plus que réaliste de les vaincre un par un.

1. Manque de stratégie

La stratégie de lecture rapide consiste en une compréhension claire du but (pourquoi lire) et en une compréhension de la logique du texte (comment ça marche). Cela vaut la peine de commencer à lire en fixant un objectif, dont tout le reste dépendra.

Il existe quatre stratégies à des fins différentes: numériser, numériser, parcourir et lire en profondeur. Chacune suivante suppose une lecture plus approfondie et une plus grande consommation de temps.

Balayage - la stratégie de lecture la plus rapide pour trouver des faits spécifiques dans le texte. Il peut s'agir de dates, de noms, de nombres, de pourcentages ou de mots-clés. Nous limitons la recherche et glissons nos yeux sur le texte. L'immersion dans le texte est minime, le regard ne capte que le plus nécessaire (simples portions d'information).

Vue - étude de la table des matières de l'ouvrage (plan de l'article), des dispositions importantes (elles sont le plus souvent surlignées dans une couleur différente ou retranchées dans les champs) et des conclusions. Le but de la lecture-visualisation est de comprendre si le texte vaut la peine d'être lu longuement (valeur) et s'il contient de nouvelles informations (utilité).

L'écrémage implique une immersion un peu plus profonde dans le contenu du texte et une plus grande consommation de temps. Nous nous concentrons sur les mots-clés, après avoir vu lesquels nous nous arrêtons et lisons le texte avant et après les mots-clés. Ainsi, nous n'acceptons que les informations directement incluses dans la zone d'intérêt et ignorons le secondaire.

En profondeur - Lecture réfléchie basée sur les connaissances existantes, avec une attention aux détails. De cette façon, nous apprenons, comprenons et mémorisons de nouvelles informations. La stratégie fait référence à la lecture rapide, mais elle peut aussi être « pompée » et accélérée.

Connaissant la logique et la structure du texte, vous pouvez rapidement trouver les informations dont vous avez besoin. Par exemple, dans les articles scientifiques, l'essence est décrite dans l'abstrait, la logique de présentation est fixée dans l'article lui-même: but, objectifs, historique du problème, expérience, résultats, conclusions. Dans les textes populaires, nous regardons le titre, le sous-titre et le dernier paragraphe. Dans tous les textes, « sel » est dans les premières phrases des paragraphes; dans les paragraphes eux-mêmes - détails des pensées principales, dans la dernière phrase - conclusions sur la première.

Combattre les quatre contraintes suivantes est littéralement une question de technologie. Ils relèvent de raisons physiologiques assez banales.

2. Attention dispersée

Vous lisez le texte, mais ne comprenez rien, car vous pensez à quel café aller le soir, écoutez de la musique (ou du bruit de la rue) ou sentez que votre main est engourdie. Semble familier? Si vous n'êtes pas d'humeur à lire, ne l'attrapez pas. Tous les experts en lecture rapide conseillent unanimement de jeter un livre par la fenêtre si sa lecture ne vous intéresse pas ou si vous ne ressentez pas un besoin urgent d'informations sur ce livre.

Pour lutter contre l'attention distraite, définissez un objectif et créez un environnement dans lequel rien ne vous détournera de la lecture. Éteignez le téléphone, allumez la lampe de bureau, lisez non seulement en position assise, mais aussi en position debout, faites périodiquement des pompes ou des virages. Éteignez quand même votre téléphone.

3. Petit champ de vision

Le lecteur ordinaire voit 1-2 mots, donc ses yeux balayent horizontalement ligne par ligne. Le lecteur de vitesse voit toute la ligne, il lit donc la page de haut en bas ou en diagonale.

Vous pouvez élargir votre champ de vision à l'aide d'exercices spéciaux (simples, mais réguliers). Ils peuvent être trouvés, par exemple, sur ce site.

4. Régression

Un gros problème est le retour involontaire du regard vers le mot, la phrase ou la phrase qui vient d'être lu - régression. Il survient lorsqu'il y a distraction, concentration insuffisante de l'attention, incompréhension de la lecture. Résoudre le problème de la concentration résout en partie le problème de la régression. De plus, le suivi au doigt ou au crayon aide beaucoup. Le regard ne reviendra pas, et l'accélération du suivi accélérera le mouvement des yeux.

5. Articulation

"Dites une lettre, maintenant une syllabe, maintenant mettez les syllabes dans un mot" - c'est ainsi qu'on nous a appris à lire. Tout a commencé par la lecture à haute voix, donc 90% des adultes ont cette habitude. Et cela nous ralentit: prononcer ne permet pas de commencer à lire le mot suivant tant que le précédent n'a pas été prononcé.

L'articulation est externe et interne.

Externe - mouvements des lèvres, de la langue et du larynx. Tout est comme dans l'enfance, seulement sans bruit. Vous pouvez briser cette habitude en pinçant un morceau de papier ou un crayon avec vos lèvres pendant que vous lisez. Dans les cas avancés, gardez le bout de votre langue entre vos dents. Vous n'avez pas besoin de serrer, il suffit de le réparer.

L'articulation interne est la prononciation mentale de mot à mot pendant la lecture. Il est rarement possible de vaincre complètement cette mauvaise habitude, mais vous pouvez l'affaiblir. Pour ce faire, vous pouvez, en lisant avec les yeux, compter les mots mentalement au lieu de les prononcer. Ou choisissez un rythme auquel la compréhension sera maintenue, mais la voix intérieure n'aura pas le temps de prononcer ce qu'elle a lu. Cela vaut la peine de s'entraîner ici: chacun aura son rythme.

Il y a donc deux nouvelles, et les deux sont bonnes. Premièrement, les facteurs limitant la vitesse de lecture peuvent être surmontés. Même seuls - sans entraîneurs et cours coûteux.

Deuxièmement, vous avez déjà commencé à travailler sur des problèmes de lecture. Vous avez vu en vous ce qui vous empêche d'accélérer: mauvaise stratégie, défocalisation de l'attention, petit champ de vision et régression, prise de parole. Cela signifie que vous changez déjà pour le mieux.