Comment apprendre la danse de rue dans le confort de votre maison

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55

La danse de rue n'est pas du tout le lot de l'élite, dotée d'une plasticité naturelle et d'un grand talent. Et même pas ceux qui ont la volonté de fréquenter régulièrement un studio de danse. Vous pouvez apprendre à bouger magnifiquement et correctement sans quitter la maison.

La danse de rue est un spectacle magnétiquement fascinant. Vous avez probablement vu comment les danseurs se transforment en robots, simulant des mouvements mécaniques intermittents, ou flottent au-dessus du sol, comme par magie presque sans le toucher avec leurs pieds. Voici une vidéo de l'un des plus célèbres danseurs de rue, Marquis Scott:

Tout cela semble tellement impossible, inaccessible. Je voudrais dissiper immédiatement les doutes qui surgissent chez la majorité des téléspectateurs lors du visionnage de la vidéo.

Idées fausses courantes sur la danse de rue

1. Ce mec est un génie parce qu'il improvise

Laissez-moi vous dire un secret: tout ce que vous voyez ici, chaque moindre mouvement, est le résultat d'un long entraînement et de répétitions répétées. Voyez-vous avec quelle facilité, par exemple, une "vague" passe le long de la main du marquis ? Avant de le faire, il:

• fléchit le poignet des milliers de fois;
• plié le coude des milliers de fois;
• mets mille fois mon épaule en avant;
• il a relié ces mouvements en série des dizaines de milliers de fois.

Au fil du temps, les rotations maladroites des mains se sont transformées en une vague lisse. En fait, ici, pour plus de clarté:

Et donc avec n'importe quel élément que vous voyez dans la danse. Chacun d'eux passe d'abord par un long processus de découpe et d'installation dans la mémoire motrice du corps. L'improvisation est une combinaison libre de ces éléments.

2. Ce mec a du talent, tout le monde n'est pas donné

Les mouvements de chaque danseur, aussi libres et légers qu'ils paraissent désormais, étaient au départ aussi timides et maladroits que les vôtres. Le même Marquis Scott, que beaucoup qualifieraient de génie, avant le début de la danse, ne bougeait pas mieux que quiconque. La danse n'est pas une sorte d'école de magie, inaccessible aux simples mortels.

La danse est avant tout une technique. Technique travaillée à la perfection.

Vous entendez de la musique, essayez de vous y mettre, mais quelque chose d'extrêmement gênant en sort ? Mais le corps des maîtres « danse tout seul » ! Mais comment votre corps peut-il danser s'il ne connaît pas le mouvement ? D'abord, enseignez-le-leur, et ensuite il dansera tout seul pour vous. Et tout le monde peut y faire face.

3. Je ne réussirai jamais

Si désiré et diligent, tout le monde réussira. Abandonnez les vaines pensées sur votre exclusivité.

Sûrement en regardant la vidéo, « Wow ! Je souhaite que je…", mais vous n'osez même pas poursuivre cette réflexion jusqu'au bout, car, bien sûr, "un tel talent n'est pas donné à tout le monde, et encore plus à moi."

Très probablement, beaucoup d'entre vous ont regardé la vidéo, se sont tournés vers le miroir, ont essayé de représenter une "vague", ont plutôt eu une véritable tempête avec 11 points sur l'échelle de Beaufort, ont ri et ont continué à vaquer à leurs occupations. Pour une raison quelconque, les gens pensent qu'un danseur de rue est doué par nature. Non, il va juste un jour devant le miroir, essaie de faire quelque chose et se moque de l'échec. Ce n'est qu'alors qu'il se tourne encore et encore vers le miroir.

La danse de rue est dans la plupart des cas une improvisation basée sur la combinaison libre d'éléments perfectionnés de divers styles de danse.

Oui, la danse de rue est un concept extrêmement large qui inclut le break dance, le lock, la house et bien plus encore.

Alors, avez-vous compris qu'il n'y a ni magie ni mystère dans une danse magistrale, et que le secret de sa légèreté réside entièrement dans l'élaboration de divers mouvements ? Déjà bien. Allons plus loin.

Technique

Qu'est-ce que le développement technique ?

1. Sélection d'un mouvement spécifique.
2. Le décomposer en composants élémentaires.
3. Répétition multiple de chacun d'eux séparément.
4. Leur connexion cohérente dans le mouvement souhaité.
5. Répétition de ce mouvement, en l'utilisant en conjonction avec d'autres.

Répétition, répétition, répétition - c'est ce qui est au cœur de la technique. Pourquoi? Parce que c'est la seule façon dont notre corps apprend. Au début, le chemin vers chaque mouvement passera par d'énormes efforts volontaires, le contrôle et la concentration. Tout sera lent. Mais à chaque répétition, de nouveaux mouvements seront adaptés par les mécanismes de votre mémoire motrice. Et au final, le mouvement s'effectuera naturellement et facilement, comme un geste de la main. Vous n'avez pas à y penser. C'est comme apprendre à faire du vélo.

Ainsi, la maîtrise de la danse est accessible à tous. Mais le chemin qui y mène passe par l'élaboration de la technologie. Et le travail sur la technique est laborieux, long, pas facile et dont on a parfois envie de pleurer.

Mais il y a aussi de bonnes nouvelles.

Vous pouvez travailler à la maison. Et surtout, il sera intéressant pour vous de travailler.

Parce que tout travail routinier et désagréable se motive et devient beaucoup plus intéressant quand il apporte un résultat. Et plus tôt ce résultat se manifeste, plus il est perceptible, plus le désir de continuer à éclairer la personne est grand.

Croyez-moi, vous pouvez apprendre les techniques les plus simples des plastiques magiques dans les plus brefs délais sans sortir de chez vous. Bien sûr, vous ne deviendrez pas le Marquis Scott si vite, mais vous réussirez certainement à surprendre vos amis, votre famille et vous-même. Prenez la « vague » susmentionnée. En suivant les instructions de la deuxième vidéo de cet article chaque jour pendant au moins 15 minutes, dans quelques semaines, vous effectuerez le mouvement correctement, rapidement et avec l'automatisme nécessaire.

Danser à la maison

Maintenant à propos de l'essentiel. Le studio a un chorégraphe professionnel qui enseigne et montre les mouvements. Et à la maison ? Et chez nous, il y a YouTube, sur lequel non moins de danseurs professionnels ont déjà posté des milliers de vidéos d'entraînement.

Si vous faites partie de ces personnes qui pensent « Wow ! J'aimerais pouvoir … « lorsque vous regardez la première vidéo, le plan d'action est le suivant: vous accédez à l'une des chaînes YouTube présentées ci-dessous, regardez des vidéos de danse et déterminez le style que vous aimez, ouvrez les vidéos d'entraînement et, obtenant de la chaise, sans quitter le moniteur (enfin, s'il y a un miroir à proximité), commencez à faire ce qui y est montré. C'est-à-dire répéter, répéter et répéter les mouvements.

Ne vous inquiétez pas pour le petit espace: nous ne maîtrisons pas la valse, et il y a assez de place pour apprendre les mouvements de base et exécuter des lignes simples. Ici, bien sûr, beaucoup dépend du genre de danse. Par exemple, vous ne pourrez maîtriser le bottom break que si vous disposez de beaucoup d'espace et d'un sol glissant.

Le life hacker a choisi les styles les moins exigeants en termes de surface carrée, réunis sous le nom de dubstep. Peu importe si vous aimez cette musique: des éléments du style lui-même peuvent être utilisés dans des directions complètement différentes.

1. Voici une merveilleuse école d'Alexandre le Dragon, dans laquelle vous trouverez un grand nombre de vidéos enseignant tous les mouvements élémentaires de directions complètement différentes, de nombreuses leçons, ligaments et danses. Cette école possède peut-être la chaîne YouTube la plus saturée, capable de remplacer complètement les cours en studio.

Ne vous laissez pas rebuter par l'abondance de vidéos. Et dans tous les cas, n'abordez pas tout de suite des bundles comme celui-ci:

Pour réussir ce que fait Alexander, vous devrez d'abord apprendre les principes de base et les mouvements de l'ondulation, de la frivolité, du popping, etc. Ne vous inquiétez pas de ces mots: dans l'« École du Dragon », vous trouverez des informations sur chaque direction et vous trouverez une vidéo avec une analyse détaillée de tout mouvement. Le style illusoire pratiqué ici est le plus proche de ce que vous avez pu voir dans la vidéo au début de l'article. Cette école est mon choix personnel.

2. Il y a de bonnes leçons de dubstep et de boogie électrique sur MotionUD.

3. Parmi les chaînes étrangères, on distingue TheRussianTiger et El Tiro. Grâce à ce dernier, vous apprendrez à exécuter la « danse du robot » relativement rapidement.

4. Il y a de bonnes vidéos sur le break dance à Break Dance School et Volnorez. Encore une fois, ce style n'est pas facile à pratiquer à la maison en raison du grand espace et du revêtement de sol qu'il nécessite.

N'oubliez pas que l'essentiel est un désir sincère et une pratique régulière. Sans un, il n'y en aura pas d'autre. En même temps, le désir et la pratique sont un remède universel pour tout "ne marche pas".

Bonne chance dans vos efforts de danse!