2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55
La musique est une forme d'art incroyable. Aucun autre mode de transmission de l'information ne pourrait surmonter toutes les barrières possibles: la langue, l'âge, la nationalité… Mais en savons-nous tout ?
Les scientifiques modernes croient que la musique n'est pas seulement un art, car elle affecte non seulement notre conscience, mais aussi notre corps. Le neuroscientifique, musicien et écrivain Daniel Levitin a expliqué dans son livre pourquoi il est important d'étudier et de comprendre la musique:
Mieux nous comprenons cette forme d'art, mieux nous nous comprenons: nos propres motivations, peurs, désirs, souvenirs et même comportement.
La musique rend une personne plus intelligente
La musique active diverses parties du cerveau, nous mémorisons des textes et des motifs. Il est bien connu que des mélodies et des rythmes différents évoquent des émotions différentes. De plus, la musique vous permet de restaurer la fonction cérébrale lors de lésions cérébrales traumatiques.
Les musiciens, en particulier ceux qui ont commencé à jouer dans l'enfance, sont encore plus influencés par la musique. Ainsi, une des études sur ce sujet a montré que l'étude de la musique contribue au développement durable de la pensée non verbale. Dans une interview avec News in Health, le neuropathologiste de la Harvard Medical School, Gottfried Schlaug, soutient que le système nerveux des musiciens est différent du système nerveux des non-musiciens. Le cerveau du musicien possède un grand nombre de connexions entre les hémisphères.
Lors de la composition de la musique, diverses parties du cerveau sont activées, notamment visuelles, auditives et motrices. Par conséquent, l'écriture de mélodies peut être l'un des moyens de traiter les troubles nerveux.
Gottfried Schlaug
Remarque: Je n'ai aucun doute sur le fait qu'écouter de la musique math metal tout en préparant des examens de mathématiques avancés est bénéfique. Quelqu'un dans ces cas est aidé par le black metal avant-gardiste ou atmosphérique.
La musique triste égaye
Mais une étude publiée dans la revue Frontiers in Psychology a montré que la musique triste n'affecte pas une personne comme elle était censée le faire. Les scientifiques ont découvert que de telles pistes évoquent deux types d'émotions: reconnaissables et vécues. Bien que la musique ait été perçue par les sujets comme tragique, en l'écoutant, ils ne sont pas tombés dans la dépression. En fait, les gens ont vécu un large éventail d'émotions, il y avait même une place pour des sentiments romantiques et plutôt joyeux.
La musique guérit
Dans l'ouvrage "" (L'effet de la musique sur le corps et l'esprit humains) Don Kent (Dawn Kent) donne des faits intéressants sur l'effet de la musique sur la condition physique d'une personne. Ainsi, Platon a proposé d'utiliser la musique pour traiter l'anxiété, et Aristote considérait cette forme d'art comme un outil pour se débarrasser d'un arrière-plan émotionnel instable.
La musique a un effet physiologique marqué sur de nombreux processus biologiques. Il réduit les effets de la fatigue, modifie le pouls, uniformise la respiration, stabilise la tension artérielle et a un effet psychogalvanique.
Don Kent
Un ouvrage intéressant de Michelle Lefevre, Playing With Sound: The Therapeutic Use of Music in Direct Work With Children, publié en 2004. Selon les recherches de Lefebvre, les sons à haute fréquence peuvent déclencher la panique et augmenter l'anxiété.
Il y a même ce qu'on appelle l'effet Mozart: l'écoute de la Sonate pour deux pianos en ré majeur (K. 448) provoque des symptômes de crises d'épilepsie chez certains patients. Et même ceux qui sont dans le coma.
La musique peut réguler les relations de genre
Mais selon les observations du psychologue clinicien et conseiller familial Curtis Levang (Curtis Levang), la musique peut augmenter la libido. L'urologue Y. Mark Hong, par exemple, pense que la musique et le sexe sont similaires: les deux suscitent de fortes réactions émotionnelles. Avec l'aide de la musique, vous pouvez augmenter le niveau de sérotonine dans le sang et améliorer la santé pour certains types de maladies.
La musique aidera aussi lors des rendez-vous: selon une étude française, les femmes célibataires qui écoutaient des chansons romantiques étaient beaucoup plus disposées à donner leur numéro de téléphone, contrairement à celles qui écoutaient quelque chose de neutre.
La musique aide à l'activité physique
La musique augmente l'endurance et vous aide à dépenser vos ressources plus efficacement pendant l'activité physique. Par exemple, l'étude Let's Get Physical: The Psychology of Effective Workout Music montre que faire du vélo avec de la musique permet de dépenser 7 % moins d'oxygène que sans elle.
Les battements par minute (BPM) d'une chanson ont un effet motivant, quoique jusqu'à une certaine limite. Le plafond est de 145 battements par minute, les mélodies plus rapides ne sont plus capables de motiver. Dans certains cas, la vitesse des paroles de la chanson commence à déplacer la mélodie: c'est pourquoi beaucoup de gens préfèrent travailler avec un accompagnement musical avec des textes rythmés, par exemple le hip-hop.
Dans l'ensemble, il n'est pas surprenant que Spotify ait lancé le service Spotify Running, qui vous permet de suivre le rythme d'un coureur et de jouer des chansons dans une liste de lecture à un BPM approprié.
Chanter sous la douche c'est bien
Ceci est confirmé par le Dr Jerry Saliman. Selon lui, chanter à haute voix est bon pour la santé, surtout pour la génération plus âgée. Le chant peut améliorer la fonction cérébrale des personnes âgées atteintes d'aphasie (perte totale ou partielle de la parole) ou de la maladie de Parkinson. En outre, de nombreuses personnes âgées vivent seules et, en raison de maladies chroniques telles que l'arthrite, mènent une vie sédentaire. Des divertissements simples et abordables auront un effet positif sur leur bien-être. De plus, le chant améliore le fonctionnement du système respiratoire et peut réduire l'essoufflement.
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