Ramper vers le sommet : un moyen éprouvé, raisonnable et non sexuel de réussir

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55

Vous n'avez pas besoin de déplacer des montagnes en un temps record pour obtenir des résultats.

Les recherches sur les finances personnelles ont révélé un phénomène courant appelé Lifestyle Creep, qui signifie une amélioration très lente et semblable à celle d'un escargot des modes de vie. Au fur et à mesure que les revenus augmentent, nous nous efforçons d'acheter des choses qui ont une meilleure apparence, durent plus longtemps et font plus.

Par exemple, vous avez obtenu une promotion et maintenant vous gagnerez plusieurs milliers de plus par mois. Au lieu d'économiser de l'argent et de continuer comme d'habitude, vous achetez un grand téléviseur, allez dans un complexe coûteux ou allez dans un magasin de vêtements de marque.

La qualité de vie s'améliorera et les biens qui étaient auparavant perçus comme un luxe deviendront une nécessité.

Changer le comportement humain est considéré comme l'un des défis les plus difficiles dans les affaires et dans la vie. Néanmoins, le phénomène d'élévation sans hâte du niveau de vie montre une voie efficace pour changer les comportements à long terme.

Mais que se passe-t-il si vous appliquez le concept au reste de votre vie ?

Changer la vision de la norme

Listons les objectifs financiers populaires.

• Je veux acheter un jean de créateur.
• Je veux déménager dans une grande maison.
• Je veux conduire une voiture rapide.

Et ce qui est intéressant, c'est que ces grands objectifs sont atteints dès qu'on a les moyens de les atteindre. Lorsque notre pouvoir d'achat augmente, la valeur de ce que nous achetons augmente également. C'est ainsi que le niveau de vie est pompé.

Et si les mêmes effets secondaires apparaissaient dans d'autres domaines de votre vie ? Comparer les objectifs:

• Je veux gagner 5 kg de masse musculaire.
• Je veux trouver un partenaire et fonder une famille.
• Je veux faire une somme avec six neuf.
• Je veux obtenir la meilleure note à l'examen.
• Je veux démarrer une entreprise prospère.

Essayez de percevoir la prise de masse ou de bonnes notes comme un effet secondaire de l'amélioration de votre vie quotidienne.

En d'autres termes, à mesure que nos habitudes s'améliorent, nos résultats s'améliorent également.

L'idée que les compétences inaccessibles deviennent la norme peut être appelée la construction d'habitudes.

Mettez-le en pratique

Si vous achetez plus que votre compte bancaire ne peut supporter, votre niveau de vie ne s'améliore pas, vous vous endettez simplement. Et si vous prenez un tas de décisions auxquelles vous ne pouvez pas vous tenir, vous n'améliorerez pas vos habitudes.

Il faut contourner le piège de vouloir tout changer d'un coup. Le mode de vie change si lentement qu'il est presque imperceptible. Le changement d'habitude doit être fait de la même manière. Le comportement doit être modifié à la vitesse d'une chenille.

Il existe deux manières principales de changer vos habitudes et d’améliorer vos résultats sur le long terme.

1. Augmenter la productivité petit à petit et chaque jour (pour la plupart cela semble trop difficile).
2. Changez l'environnement pour supprimer les désagréments et les distractions mineurs (beaucoup n'y pensent même pas).

Augmentation de la productivité

Vous menez une vie normale. Votre niveau de forme physique actuel reflète généralement combien vous bougez. Disons que vous faites 8 000 pas par jour. Si vous souhaitez améliorer votre forme conformément à l'approche standard du changement, vous commencerez à vous préparer pour la course ou à faire des exercices. Mais avec le concept Climb to the Tops, vous devez ajouter très peu de nouveautés à la norme. Par exemple, faites 8 100 pas. Demain - 8.200.

Cette logique peut être appliquée à n'importe quel domaine de la vie. Vous obtenez le nombre habituel de contrats au travail, vous lisez le nombre habituel de livres par mois. Si vous voulez avoir plus de succès, être plus sage, plus intelligent, vous pouvez utiliser la méthode de la chenille et obtenir des résultats simplement en changeant votre routine quotidienne.

Changer l'environnement

Nous sommes entourés de beaucoup de choses, et elles définissent l'environnement dans lequel nous vivons. Nous prenons les cookies parce qu'ils étaient sur la table. Nous prenons un smartphone, car un message est arrivé. Nous allumons la télé, car c'est le premier objet qui apparaît lorsque nous nous asseyons sur le canapé.

Si vous changez la situation dans les petites choses (cachez les cookies dans le garde-manger et la télévision dans le placard, placez le téléphone dans une autre pièce pendant que vous travaillez), alors vos actions changeront également.

Imaginez que quelque chose change pour le mieux chaque semaine de votre vie. Et à quoi ressemblera votre vie à la fin de l'année ?

Changez votre journée

Les réalisations dont vous êtes fier lors de votre meilleur jour sont le reflet de la façon dont chaque jour se déroule.

Tout le monde devient fou, ne serait-ce qu'un jour pour arriver soudainement à un résultat: obtenir la meilleure note, vendre le plus dans le département, gagner la course. Sortez ces idées de votre tête.

Améliorez simplement votre journée et les résultats apparaîtront d'eux-mêmes. Nous apportons vraiment un changement durable à nos vies en corrigeant lentement et subtilement nos habitudes et nos schémas quotidiens.