Comment soigner une toux

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55

Le plus souvent, il suffit d'attendre.

Les experts du British National Health Service (NHS) affirment que dans la plupart des cas, la toux disparaît d'elle-même dans un délai maximum de 3 à 4 semaines. L'aide d'un médecin n'est généralement pas nécessaire. Et si vous êtes irrité par une gorge sèche et une envie incontrôlable de tousser, il suffit d'utiliser des boissons chaudes: compote, boisson aux fruits, thé au citron.

Cependant, tous les types de toux ne répondent pas aussi bien aux traitements à domicile. Cela vaut la peine de déterminer si vous pouvez vraiment gérer le problème vous-même.

Qu'est-ce qu'une toux et d'où vient-elle

Les médecins divisent la toux en deux types fondamentalement différents: aiguë et chronique.

Toux aiguë

Ce type de malaise commence soudainement et ne dure généralement pas plus de 2-3 semaines. Les causes les plus fréquentes sont le rhume, la grippe ou la bronchite aiguë. Mais cette toux peut être le symptôme d'infections plus graves. Par exemple, la coqueluche ou la pneumonie, ainsi que des conditions potentiellement mortelles telles qu'une embolie pulmonaire, un pneumothorax ou une insuffisance cardiaque congestive.

Parfois, une toux aiguë dure jusqu'à 8 semaines, devenant moins fréquente et plus calme.

Une toux chronique

Ils en parlent si les symptômes ne disparaissent pas pendant plus de 8 semaines. Les experts de l'organisation médicale américaine réputée Cleveland Clinic énumèrent les cinq causes les plus courantes de cette maladie:

1. Maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC). Ce terme désigne tout un groupe de maladies dont les plus connues sont l'emphysème pulmonaire et la bronchite chronique. Les patients ont souvent ces deux pathologies à la fois. Avec la MPOC, il devient difficile de respirer et le problème évolue avec le temps.
2. Reflux gastro-œsophagien (RGO). Il s'agit d'une condition dans laquelle l'acide gastrique pénètre régulièrement dans l'œsophage, irritant les parois de l'œsophage et provoquant des brûlures d'estomac.
3. Allergies, rhumes chroniques et infections des sinus. Dans ce cas, la cause de la toux prolongée est le mucus, qui coule constamment dans le fond de la gorge.
4. Asthme. Avec elle, les voies respiratoires deviennent enflammées et enflées, de sorte qu'une personne éprouve régulièrement un manque d'air et une envie de tousser.
5. Prendre quelques médicaments. Par exemple, les inhibiteurs de l'ECA - ces médicaments sont prescrits pour l'hypertension, l'insuffisance cardiaque et rénale.

Mais ce ne sont pas toutes les raisons. D'autres affections, telles que la tuberculose, la fibrose kystique, les maladies cardiaques et les tumeurs pulmonaires, se manifestent parfois par une toux chronique. De plus, les symptômes peuvent être psychogènes, c'est-à-dire causés par le stress.

Quand consulter un médecin

Vous devriez consulter un thérapeute immédiatement si la toux est devenue chronique. Cela est nécessaire pour que le médecin exclue les maladies les plus dangereuses - la même MPOC, la tuberculose ou le cancer du poumon.

Une toux aiguë est considérée comme moins dangereuse. Cependant, certains symptômes indiquent que vous avez besoin de soins médicaux urgents. Parlez-en à votre médecin ou composez le 103 si:

• vous toussez constamment et fortement et la situation s'aggrave;
• vous vous sentez visiblement mal: il n'y a pas assez d'air, votre tête tourne, ça fonce dans vos yeux;
• il y avait des douleurs thoraciques;
• C'est difficile de respirer;
• le côté du cou, dans la région des ganglions lymphatiques, semble très enflé et fait mal au toucher.

Il est également important de consulter un médecin dès que possible si vous commencez à perdre du poids de façon spectaculaire dans le contexte d'une toux persistante. Ou si vous avez un système immunitaire affaibli, disons après une chimiothérapie ou à cause du diabète.

Comment un médecin traitera une toux

Pour commencer, le médecin essaiera d'en établir la cause. Pour ce faire, il procédera à un examen, vous posera des questions sur les symptômes, vous prescrira un examen - un test sanguin, une radiographie ou une échographie de la poitrine.

Si un problème médical est détecté, vous serez référé à un spécialiste, tel qu'un pneumologue, un allergologue ou un oncologue. Une fois que vous avez guéri ou corrigé le trouble sous-jacent, la toux disparaîtra d'elle-même.

Chez environ un patient sur cinq, la cause de la toux chronique ne peut être établie. Dans ce cas, le traitement n'est que symptomatique.

Si vous avez une forme aiguë et aucun signe de danger, aucun traitement n'est nécessaire. Le repos et beaucoup de boissons chaudes suffisent. Dans certains cas, votre médecin peut vous recommander des médicaments qui vous font vous sentir mieux:

• Antitussifs. Ce sont des médicaments qui suppriment le centre de la toux dans le cerveau et suppriment le réflexe. Ces médicaments contiennent de la codéine, du dextrométhorphane ou d'autres ingrédients actifs (ils sont nombreux). Ils sont prescrits pour les toux sèches lorsqu'il n'y a pas de mucosités.
• Expectorants (mucolytiques). Ils aident à fluidifier les mucosités et à s'en débarrasser en les déplaçant le long des voies respiratoires. Ce groupe comprend les médicaments contenant des extraits de plantes, ainsi que l'ambroxol, l'acétylcystéine. Ils sont prescrits pour une toux grasse, lorsqu'il y a des expectorations, mais il n'est pas possible de se racler complètement la gorge.

Comment soulager une toux à la maison

Voici ce que recommandent les experts du Mayo Clinic American Medical Research Center.

Mangez une cuillerée de miel ou ajoutez-le à du thé chaud

Une cuillerée de miel la nuit est un remède éprouvé qui aide vraiment à calmer la toux et à passer une bonne nuit de sommeil.

Ne donnez pas de miel aux petits enfants. Pendant au moins un an, le produit est interdit: en raison des particularités de la microflore intestinale, les bébés peuvent développer une forme sévère de botulisme.

Essayez les sucettes

Lorsque vous sucez des pastilles, la salivation augmente. La salive et la déglutition fréquente aideront à hydrater votre gorge et à soulager les irritations, ce qui vous fera moins tousser.

Surveiller l'humidité dans la pièce

C'est également un facteur important pour aider à soulager l'irritation des maux de gorge. L'humidité ambiante idéale est de 40 à 60%.

Éviter la fumée de tabac

Fumer, y compris le tabagisme passif - lorsque vous devez inhaler la fumée de cigarette de quelqu'un d'autre, irrite la gorge.

Pourquoi vous ne devriez pas vous soigner vous-même avec des antitussifs

Souvent dans la pharmacie, vous pouvez entendre: "Conseiller quelque chose pour une toux." Habituellement, dans de tels cas, les pharmaciens proposent les deux types de médicaments déjà mentionnés ci-dessus: les mucolytiques et les antitussifs. Cependant, les utiliser est une mauvaise décision. Pour deux raisons.

1. Ces médicaments ne guérissent pas

Il n'y a aucune preuve concluante que la prise de tels médicaments réduira la durée de la maladie ou atténuera sa manifestation aiguë.

Les antitussifs et les mucolytiques ne peuvent que légèrement soulager la maladie - tout comme le repos, l'air humidifié et beaucoup de boisson.

2. Ces médicaments peuvent nuire

Imaginez que quelqu'un décide qu'il a une toux sèche (mais en fait pas) avec un ARVI et qu'il prenne une pilule. La toux s'est arrêtée, mais les crachats ont cessé de sortir avec, même s'il n'y en avait pas beaucoup. Le mucus est resté dans les voies respiratoires, les bactéries ont commencé à s'y multiplier. Cela signifie que le risque de bronchite et de pneumonie a augmenté.

Ou un autre cas: avec une version humide, une personne a commencé à prendre des expectorants. Ils ont fait couler les expectorations, leur quantité a augmenté, ce qui signifie que la toux est devenue plus fréquente et plus difficile.

Les antitussifs et les expectorants peuvent être utilisés comme traitement symptomatique pendant que le médecin recherche la cause de l'affection douloureuse. Cependant, il est inacceptable de les attribuer à vous-même.

Ce document a été publié pour la première fois en octobre 2018. En septembre 2021, nous avons mis à jour le texte.