2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55
Tout ne serait pas si mal sans un tas de choses désagréables qui l'accompagnent.
1. Réduit la concentration
Le désordre limite la capacité du cerveau à traiter les informations et le rend constamment distrait par de petites choses. Une étude de l'Université de Princeton a révélé que le fouillis limite la capacité du cerveau à traiter les informations visuelles. En effet, même trouver quelque chose parmi les déchets est un véritable test. Mais il existe des moyens.
2. Nous rend nerveux
Le désordre provoque du stress. Une étude de l'Université de Californie menée auprès de familles de Los Angeles a révélé que les niveaux de cortisol augmentaient lorsque les mères regardaient une montagne d'articles et de jouets non lavés éparpillés dans la maison par leurs enfants et, à l'inverse, diminuaient lorsqu'elles allaient au travail ou aux courses.
3. Oblige à reporter les choses à plus tard
L'encombrement, en fait, provoque la procrastination. Vous pensez: « Ouais, la chaise doit être réparée », puis vous essayez de trouver le bon outil, vous vous fâchez et repoussez la réparation, ce qui prendrait 3 minutes, indéfiniment. Si le lieu de travail est également encombré, ne vous attendez pas à une productivité record.
Lorie Marrero, auteur de The Clutter Diet, note que les gens ne comprennent pas comment le fouillis peut nuire à leur productivité. L'encombrement ralentit la vitesse de prise de décision et nous rend.
4. Mange de l'argent
Le désordre consomme du temps et donc de l'argent. Pensez par vous-même au temps que vous passez au travail à rechercher le fichier ou le document souhaité - et ce n'est qu'une partie du temps perdu. Selon l'Association nationale des organisateurs professionnels (spécialistes du nettoyage et de l'organisation de la vie domestique, du travail, etc.), les Américains consacrent collectivement 9 millions d'heures par jour à de tels processus improductifs.
5. Détériore la santé
L'accumulation de choses provoque l'apparition d'acariens, qui provoquent des allergies et des crises d'asthme. Ainsi, en plus de ce qui précède, le désordre nuit également à votre santé et à celle de vos proches.
6. Vous fait prendre des kilos en trop
Le désordre déclenche le stress, qui à son tour stimule la prise de poids et les mauvaises habitudes. Peter Walsh, auteur de Does This Clutter Make My Butt Look Fat, note que le désir constant de manger plus est aussi une sorte de gâchis, et il est difficile de le contester. Une alimentation aveugle et des collations malsaines sont les conséquences du chaos dans la tête.
7. Ne vous laisse pas vivre "ici et maintenant"
La philosophie Feng Shui dit que le désordre est une énergie négative qui provoque des émotions négatives. L'ordre, d'autre part, apporte l'harmonie et un flux positif dans la vie. Marie Kondo, auteur de Magical Cleaning. L'art japonais de mettre les choses en ordre à la maison et dans la vie », dit que le véritable but du nettoyage est de revenir à votre état naturel et calme.
Le nettoyage est un moyen de vous entourer des objets dont vous avez vraiment besoin. Marie conseille d'abandonner toutes les choses inutiles: à son avis, cela aidera à commencer une nouvelle vie. Voici une autre raison.
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