Comment vaincre le cancer et se retrouver : l'expérience personnelle d'un athlète de classe mondiale

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55

La triathlète Maria Shorets - à propos d'essayer d'accepter le diagnostic, trois cures de chimiothérapie et un nouvel anniversaire.

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Parfois, la vie propose de tels tests que j'ai envie de demander sérieusement: « Est-ce une sorte de blague ? » Par exemple, lorsque vous pratiquez un sport professionnel depuis votre enfance et que vous découvrez que vous avez un cancer. Maintenant, la seule récompense que vous voulez, c'est la vie. Et ce n'est pas une fiction, mais la véritable histoire de l'héroïne de notre aujourd'hui.

À l'âge de 14 ans, Maria Shorets a commencé à s'engager dans le triathlon - une discipline dans laquelle un athlète doit surmonter une distance de trois étapes: natation, cyclisme et course à pied. Elle est devenue un maître des sports de classe internationale, a participé aux Jeux olympiques et a prévu de poursuivre sa carrière, mais toutes ses aspirations ont pris fin à un moment donné. On a dit à la fille qu'elle avait une leucémie aiguë - un cancer de la moelle osseuse.

Nous avons parlé avec Maria et avons découvert ce que c'est que de rester au lit pendant des mois après de nombreuses années de sport, ce qui les soutient dans les moments les plus difficiles du traitement et comment la vie change après la transplantation.

J'ai réalisé que le triathlon est mon métier

Ma carrière sportive a commencé à l'âge de cinq ans. Maman m'a emmené à la piscine et m'a appris à nager avec des manches longues - elle travaille comme entraîneure de natation à l'université. À l'âge de sept ans, j'ai été envoyé dans un groupe de natation sportive, où je pratiquais d'abord deux fois par semaine, puis de plus en plus souvent, jusqu'à deux entraînements par jour. J'étais bon dans ce domaine, mais pas tellement que les perspectives dans le sport professionnel étaient visibles.

Quand j'ai eu 14 ans, on a proposé à ma mère de m'envoyer faire un triathlon. Dans ce sport, il y a toujours un manque de filles, voire de personnes en général: le triathlon est apparu relativement récemment et n'est pas très populaire. Au début, j'ai résisté car je suis devenu très attaché au groupe de natation. Mais c'était l'été et la piscine ne fonctionnait pas. Il n'y avait rien à faire, alors je suis quand même allé à quelques séances d'entraînement et je me suis impliqué. Ensuite, je suis allé à la compétition et en septembre, je suis entré en neuvième année de l'école de réserve olympique. C'est ainsi que mon parcours en triathlon a commencé.

À l'âge de 17 ans, je suis entré dans l'équipe nationale russe et j'ai constamment participé à des camps d'entraînement. Là-bas, j'ai pratiqué presque tout le temps, sauf pendant la période estivale, lorsque la météo le permet, et à Saint-Pétersbourg, où j'habitais. Deux ans plus tard, je suis devenu un maître international du sport et j'ai commencé à aborder consciemment l'entraînement.

À 23 ans, j'ai réalisé que le triathlon était mon métier et j'ai commencé à m'entraîner à Moscou avec Igor Sysoev, l'entraîneur-chef de l'équipe nationale russe de triathlon.

Tout ce que j'allais faire pendant ces 25 ans, à un moment, ça s'est effondré

Tous les athlètes veulent se rendre aux Jeux Olympiques, mais tout le monde n'y parvient pas. Je l'ai fait et cela s'est avéré être le début le plus mémorable de ma vie.

Le chemin n'était pas facile. La sélection pour les Jeux olympiques commence dans deux ans. Les athlètes accumulent des points dans la session mondiale et, selon la somme des points pour 14 départs, entrent dans le simulateur olympique - une liste préliminaire de participants. S'il faut représenter le pays demain, ils seront envoyés.

Une semaine avant la finale, le 14e départ, j'ai bien performé et j'ai été inclus dans la liste des athlètes qui devraient aller à Rio. Et la dernière étape a foiré et s'est envolée hors du simulateur: j'ai été dépassé par les concurrents les plus proches.

J'étais très vexé. Il semblait que la fin du monde venait de se produire. Tout ce à quoi je suis allé pendant ces 25 ans, à un moment donné, s'est effondré. L'entraîneur a beaucoup misé sur ma participation aux Jeux olympiques, mais tout était perdu. Pendant deux semaines, c'était incroyablement triste, mais merci à lui d'avoir aidé à faire face au déclin psychologique. Nous avons expiré et avons commencé à nous préparer pour d'autres compétitions à partir de zéro - comme si de rien n'était. Ça n'a pas marché, et bien. C'est donc mon destin.

Un mois plus tard, les fédérations internationales ont commencé à former leurs équipes pour les Jeux olympiques, et plusieurs comités nationaux ont refusé de participer à leurs athlètes. C'est donc arrivé avec une fille de Nouvelle-Zélande: elle a été rayée du simulateur et m'a incluse, car j'étais la suivante au classement.

Lorsque cette nouvelle a été connue de tous, les émotions étaient indescriptibles. Le bonheur m'a submergé ainsi que l'entraîneur - un événement très mémorable. C'est avec cette attitude que nous avons commencé à préparer le départ aux Jeux Olympiques. A Rio, j'ai joué au niveau: j'ai montré tout ce que j'ai pu et je suis entré dans le top 20 du classement mondial du triathlon. Je pense que ce fut l'une des années les plus réussies de ma vie en termes de sport.

Je me suis entraîné aux analgésiques pendant presque six mois

J'ai toujours eu une bonne santé - je n'ai pas été malade de quoi que ce soit de grave, à l'exception de la varicelle dans l'enfance. Mais en 2017, j'ai commencé à soupçonner que quelque chose n'allait pas avec le corps. J'ai eu des blessures constantes qui n'ont pas disparu. L'articulation du genou me faisait mal et les examens n'ont rien révélé de grave, mais j'ai continué à ressentir de l'inconfort et je me suis entraîné aux analgésiques pendant près de six mois. Je ne pouvais pas percevoir correctement la charge, car le corps n'avait tout simplement pas le temps de récupérer.

Je ne pouvais pas faire face à la formation professionnelle et ne pouvais pas montrer les vitesses requises. L'entraîneur et moi ne comprenions pas ce qui se passait, car il n'y avait pas de déviation dans les analyses.

L'herpès apparaissait constamment sur les lèvres ou la stomatite commençait dans toute la bouche - il était impossible de manger, de boire ou de parler, car c'était terriblement douloureux.

À la fin de la saison, lorsque la compétition se termine, les athlètes ont un peu de repos: s'entraîner quelques fois par semaine ou pas du tout. J'ai utilisé cette période pour découvrir ce qui n'allait pas avec mon corps.

Fin octobre, les numérations globulaires ont commencé à baisser: hémoglobine, plaquettes, leucocytes et neutrophiles. J'ai commencé à lire à quoi cela pouvait être lié et à quelques reprises, je suis tombé sur des articles sur la leucémie aiguë. Il y avait des pensées de faire une ponction de moelle osseuse afin d'écarter cette version, mais l'hématologue a refusé dans la direction. Elle m'a assuré qu'il ne s'agissait que d'une infection qu'il fallait trouver et traiter. Cependant, j'espérais moi-même que mon état était davantage associé à un surentraînement ou à une sorte de virus que j'avais attrapé et que je ne pouvais toujours pas combattre.

J'ai donc vécu jusqu'à fin 2017. À cette époque, une température subfébrile était déjà régulièrement maintenue - environ 37, 2 ° C. J'étais constamment en panne et dans cet état terrible, j'ai réussi à continuer à m'entraîner. Maintenant, je peux à peine comprendre comment j'ai fait.

Le plus difficile a été de parler de la maladie à ma mère

2018 est arrivé et j'ai déjà acheté des billets pour Chypre, où se déroulait le nouveau camp d'entraînement. Avant cet événement, tous les athlètes doivent subir un examen médical approfondi. Je l'ai fait à Saint-Pétersbourg, et le soir même, les médecins m'ont appelé. Ils ont dit que le matin, je devais me rendre d'urgence à l'Institut de recherche en hématologie, car mes indicateurs mettent la vie en danger: les leucocytes et les neutrophiles sont à zéro, et ce sont les cellules responsables de l'immunité. Toute infection pouvait entraîner de tristes conséquences: le corps ne pouvait plus la combattre.

Je suis allé à l'hôpital avec la certitude que j'avais une sorte de virus grave. Je pensais que maintenant ils passeraient des tests, feraient un bloc hebdomadaire de compte-gouttes et les enverraient à Chypre pour s'entraîner. En fait, une ponction de moelle osseuse m'attendait: les médecins ont percé l'os du sternum et ont pris le matériel nécessaire à la recherche. Une heure et demie plus tard, je savais déjà que j'avais un cancer de la moelle osseuse, et on m'a de nouveau emmené à une ponction pour clarifier la sous-espèce de leucémie. Le médecin ne s'attendait pas non plus à ce que j'aie une maladie aussi grave, elle n'a donc pas pris une quantité suffisante de matériel pour étudier tout de suite.

J'ai vécu le choc le plus fort. Lorsque le diagnostic a été annoncé, le cerveau n'a pas immédiatement perçu l'information, mais j'ai intuitivement commencé à pleurer. Il était évident qu'il se passait quelque chose de terrible.

Je ne croyais pas ce qu'ils me disaient. Vous ne pensez jamais que quelque chose comme ça va vous arriver. En larmes, j'ai d'abord appelé le coach, puis ma sœur a demandé à venir me chercher, car moi-même, j'aurais à peine pu aller nulle part.

La clinique est près de chez moi, mais nous sommes d'abord allés dans un salon de beauté. J'ai décidé que je devais teindre mes sourcils et mes cils - si je suis à l'hôpital, alors je devrais au moins avoir l'air normal.

Quand nous sommes rentrés à la maison, ils ont commencé à attendre ma mère du travail. Le plus difficile était de lui parler de la maladie, mais il n'y avait ni panique ni hystérie. Je ne sais pas comment elle se comportait quand je n'étais pas là, mais à ce moment-là, elle se comportait très bien.

Les cheveux sont tombés exactement le dixième jour après la première chimiothérapie

Le lendemain, je suis retourné à l'hôpital et j'ai commencé la chimiothérapie. La première fois a été la plus dure. Déjà quatre heures après l'injection du médicament, je me sentais mal. Je me souviens vaguement de ce qui se passait: je n'avais aucune force du tout, et toutes sortes d'effets secondaires sont apparus comme une stomatite, une amygdalite et une température très élevée, qui ne s'est pas égarée. J'ai même terminé le premier cours de chimie un peu plus tôt, car continuer c'était mettre la vie en danger.

Toutes les personnes qui subissent une telle thérapie ont l'espoir que leurs cheveux n'en souffriront pas. Dans mon cas, les cheveux sont tombés exactement le dixième jour après la première chimiothérapie. Ils ont juste afflué en continu, et à la fin j'ai dû les raser. Cependant, j'étais déjà prêt pour cela: les jours difficiles, on se rend vite compte que l'apparence est loin d'être la chose la plus importante.

En conséquence, j'ai subi trois traitements. Chacun d'eux comprend une semaine de chimiothérapie 24 heures sur 24 et deux autres semaines à l'hôpital - c'est le moment où le patient récupère, car le corps est laissé sans protection.

La période de traitement du cancer de la moelle osseuse peut durer d'un an à l'infini. Il semblait que je deviendrais fou: il est très difficile de rester à l'hôpital après des années sportives si actives, alors j'ai essayé de ne pas penser au timing. Après la première chimiothérapie, quand j'ai senti que mes forces revenaient, il y a eu un calme temporaire. Vous comprenez qu'il n'est plus possible de s'inquiéter - sinon vous allez simplement vous ennuyer. Vous commencez à accepter ce qui vous arrive et vous apprenez à le supporter. La vie a changé, mais elle existe toujours.

Comme beaucoup de gens dans une situation similaire, je me suis demandé: « Pourquoi moi ?

La réponse n'existe pas, mais à la recherche de celle-ci, vous commencez à penser que vous avez probablement fait la mauvaise chose avec une personne et qu'il s'agit d'une sorte de représailles. Mais en réalité, tout le monde ne traitait pas les gens très gentiment - dans une plus ou moins grande mesure. Et cela ne signifie pas du tout que vous ferez face à un cancer.

Le problème le plus réel, à mon avis, est que je n'ai pas pris au sérieux les signaux du corps. La leucémie aiguë peut être causée par une immunodéficience, et je faisais souvent de l'exercice quand je ne me sentais pas bien. À un moment donné, l'un des gènes a simplement mal fonctionné, s'est cassé et les cellules de la moelle osseuse ont cessé d'être produites selon les besoins.

Cela peut sembler étrange, mais même pendant les périodes les plus difficiles, je ne pensais pas que je ne pourrais pas faire face. Je n'ai pas admis que je ne pouvais pas sortir ou que quelque chose irait mal. Quand j'ai été renvoyé chez moi après trois semaines de cours de chimie, j'ai eu une folle envie de déménager. L'athlète en moi a continué à vivre, alors le deuxième jour, je me suis assis sur un porte-vélos et j'ai pédalé pendant au moins 20 minutes. J'avais même assez de force pour courir 10-15 kilomètres avec un bon rythme d'entraînement. Je voulais rester une personne vivante avec des muscles qui travaillaient, et pas seulement un corps qui restait à l'hôpital pendant trois semaines et qui descendait à peine les escaliers jusqu'à la voiture.

La date de la greffe de moelle osseuse peut être considérée comme un nouvel anniversaire

À la fin de trois blocs de chimiothérapie à Saint-Pétersbourg, on m'a proposé d'aller en Israël pour une greffe de moelle osseuse. Pendant longtemps, je n'ai pas pu me décider à ce sujet, car je ne voulais pas quitter ma famille. Mais j'étais convaincu qu'il vaut mieux faire une greffe en Israël: les médecins ont plus d'expérience dans le traitement de ma maladie, et un donneur sera trouvé beaucoup plus rapidement.

Mi-mai 2018, je suis parti pour la première fois à l'étranger pour un examen complémentaire et la signature de documents. J'ai passé trois semaines là-bas, je suis retourné en Russie et le 15 juin, je suis rentré en Israël avec ma mère, car la date de la transplantation m'a été attribuée - le 27 juin 2018. Le processus est si grave que, selon les médecins, la date de la greffe de moelle osseuse peut être considérée comme un nouvel anniversaire.

J'ai été admis à l'hôpital et j'ai subi une chimiothérapie à haute dose, qui tue la moelle osseuse dans les os longs. Il est si fort qu'il dévaste tout. La réaction du corps a été très sévère: je me sentais plus malade qu'après la première chimiothérapie à Saint-Pétersbourg. Heureusement, ma mère était toujours à proximité pendant le traitement. Elle vivait avec moi dans une boîte stérile et pouvait s'abriter à tout moment quand elle ressentait des frissons, ou aller au magasin pour tout ce qu'elle voulait. Le patient a vraiment besoin d'aide pour des choses simples et de soutien moral.

Huit jours plus tard, les médecins ont effectué une greffe de moelle osseuse - ils ont mis un compte-gouttes contenant les cellules souches du donneur. À ce moment-là, la période a commencé, qui s'est avérée la plus difficile pour moi - à la fois physiquement et mentalement. J'étais très inquiète et je me sentais instable: j'avais chaud et froid. J'ai utilisé des suppositions à moi-même: « Et si cela ne prenait pas racine et avait à nouveau besoin de chimie ? Et si une rechute ou des effets secondaires à vie ? Quand jour après jour est mauvais, vous pouvez penser à beaucoup de choses.

De bons tests aident à se sentir à nouveau comme une personne vivante

La chimiothérapie a tellement changé les papilles gustatives qu'il était impossible de manger après la greffe. J'ai compris que c'était nécessaire, mais je ne pouvais rien fourrer en moi. Il m'a semblé que lorsque les aliments entraient en contact avec la cavité buccale, de l'acide était libéré. Ma mère et moi avons passé en revue tous les produits possibles, et seule la crème glacée n'a pas causé de dégoût. Au fil du temps, des puces s'y sont ajoutées.

Le douzième jour après la greffe, les médecins ont commencé à me pousser à aller me promener dans les couloirs de l'hôpital. Je ne voulais pas du tout faire ça, parce que je n'en avais pas la force. Après la chimie à Saint-Pétersbourg, j'ai couru plus de 10 kilomètres et maintenant je ne pouvais même plus sortir du lit. Lors de la première marche, mes jambes ne tenaient pas du tout et je n'ai parcouru que 70 mètres - j'ai fait plusieurs fois le tour des canapés du couloir.

Je me souviens avoir quitté la pièce et vu tant de gens. Pendant trois semaines, je n'ai parlé qu'avec ma mère et l'infirmière, et maintenant je sentais enfin que je revenais à une vie normale.

Les larmes coulaient involontairement - c'était inconfortable pour ma réaction, mais je ne pouvais pas arrêter ce processus. Au fil du temps, j'ai appris à parcourir de plus en plus de distance et je pouvais marcher environ 3 000 pas au moment de ma sortie.

Curieusement, le travail a aidé à sortir des pensées négatives pendant la période de traitement. J'ai collaboré avec une entreprise sportive sur la formation à distance: communiqué avec les clients et les coachs. Je ne pouvais pas tout abandonner, car les activités de l'équipe s'arrêteraient tout simplement. D'un côté, je n'avais vraiment pas envie de travailler, mais de l'autre, cela m'a sorti de la routine dans laquelle vous vous contentez de vous allonger et de regarder le plafond. Faire défiler les réseaux sociaux en ce moment est impossible: il n'y a que des sportifs. Ce que vous voyez ne vous motive pas lorsque vous ne pouvez même pas sortir du lit. En général, le travail m'a aidé à ne pas déprimer.

Les proches économisent aussi: quand quelqu'un est proche, cela facilite la situation. Maman était avec moi et me disait constamment quelque chose. Des amis m'écrivaient tous les jours, me questionnaient simplement sur leur état de santé et disaient ce qu'ils faisaient. C'était absolument suffisant pour remonter le moral. Il est important de s'intéresser à la santé plus d'une fois par mois, mais de maintenir une conversation quotidienne. Je suis incroyablement reconnaissante envers les personnes qui se sont inquiétées pour moi pendant une période si difficile.

Au total, avec la chimiothérapie, j'ai passé 27 jours dans un hôpital israélien, dont 19 - après la transplantation. Ceci est considéré comme un bon indicateur car certains patients sont retardés beaucoup plus longtemps.

À la mi-septembre 2018, j'ai senti que mes forces revenaient. La moelle osseuse a commencé à fonctionner de manière plus stable et a commencé à produire les cellules dont j'avais besoin - des leucocytes et des neutrophiles. Chaque semaine, je venais à l'hôpital, je me faisais tester et je vivais dans l'attente de bons résultats. Quand ils disent que tout va mieux, les émotions sont à la limite - vous voulez faire plus de vélo, discuter avec des amis, organiser une course plus longue qu'hier. De bons tests vous aident à vous sentir à nouveau comme une personne vivante.

Après l'hospitalisation, j'ai commencé à apprécier les choses les plus simples

Je n'ai eu pratiquement aucun effet secondaire après la greffe. Une seule fois, après trois mois, il y a eu des problèmes avec les articulations de la main: c'était douloureux de la plier et de la déplier. J'ai de nouveau dû prendre l'avion pour Israël, où les médecins m'ont prescrit des stéroïdes. Tout s'en est allé, mais leur accueil s'est allongé, car il est impossible d'interrompre brutalement le traitement: c'est dangereux pour le corps. En conséquence, mon visage était légèrement enflé, bien que la posologie soit très faible par rapport à celle qui est prescrite, par exemple, pour les patients atteints de lymphome. Maintenant, je ne vois aucune conséquence à la prise de ce médicament - tout va bien.

Après tout ce qui s'est passé, je suis devenu plus calme. J'ai arrêté de me dépêcher: si je suis coincé dans un embouteillage ou si quelqu'un me coupe, je ne ressens aucune colère. J'ai commencé à accepter les gens tels qu'ils sont et j'ai aussi appris à regarder les différentes situations sous deux angles. Toutes les difficultés ont commencé à sembler petites et insignifiantes. Certaines personnes pendant la période de traitement m'ont confié leurs problèmes et m'ont dit à quel point tout allait mal pour elles, mais j'ai pensé: « Je suis à l'hôpital et je ne peux aller nulle part, mais vous menez une vie active et prétendez que tout est mal avec toi ?

Même après l'hospitalisation, j'ai commencé à apprécier les choses les plus simples qui sont disponibles pour la plupart. J'étais content de pouvoir quitter la maison à tout moment, commander du café, marcher le long de la berge, nager et me laver normalement sans cathéter qui ne peut pas être mouillé.

Je ressens un sentiment de libération et d'indépendance

Les médecins après la sortie n'ont donné aucune recommandation en termes de sport. Après la leucémie aiguë, la logique est la suivante: le patient est vivant, et Dieu merci. Mais j'ai quand même commencé à m'entraîner et de temps en temps je participe à des compétitions amateurs - quand il y a une envie et une humeur.

Je ne regrette pas du tout d'avoir quitté le sport professionnel - au contraire, je suis vraiment heureux. Lorsque vous abordez consciemment l'entraînement et la performance, vous ressentez la pression du leadership. Vous devez montrer un excellent résultat, car l'argent vous est alloué. Vous êtes constamment inquiet: « Est-ce que je pourrai ou non ? » Maintenant, je ressens un sentiment de libération et d'indépendance, car je peux m'entraîner et jouer à mon propre plaisir.

Plus de deux ans plus tard, mon cœur ne s'est pas complètement rétabli, même si je fais de l'exercice régulièrement. Si les muscles se sont adaptés d'une manière ou d'une autre à l'activité physique, cela reste difficile pour le cœur - toute glissade à vélo ou accélération pendant une course fait monter le pouls à 180 battements par minute, et il tombe lentement. Le lendemain de l'entraînement, je sens que le corps n'a pas encore récupéré - il a besoin d'un jour de repos supplémentaire.

J'espère que progressivement tous les indicateurs s'amélioreront, mais même si ce n'est pas le cas, cela ne me dérange pas. Peut-être que je serai toujours plus fatigué qu'une personne ordinaire, mais j'ai une bonne patience - vous pouvez vivre avec cette circonstance.

Depuis deux ans maintenant, je travaille dans la Fédération russe de triathlon: je collecte des statistiques sur les performances de notre équipe nationale, travaille avec les actualités et entretiens les réseaux sociaux. Récemment, j'ai voulu commencer à m'entraîner - et je suis devenu entraîneur de triathlon pour athlètes amateurs. Voyons ce qui se passe dans quelques années.

Si vous êtes actuellement aux prises avec une maladie grave, admettez simplement que cela s'est déjà produit. On ne peut pas influencer le passé, donc il ne reste plus qu'à revivre le présent. Arrêtez de lire sur votre maladie sur Internet et essayez de faire quelque chose en permanence. Aussi mauvais que ce soit, n'oubliez pas que beaucoup de gens le font. Vous réussirez, il vous suffit d'être un peu patient.