10 façons de demander pardon qui ne feront qu'empirer les choses

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55

Mieux vaut ne pas s'excuser que de ne pas être sincère.

Désolé n'est pas un sortilège. En soi, il ne guérit pas les griefs et ne corrige pas la situation. Par conséquent, il ne suffit pas de demander pardon, il est important de le faire correctement. Si vous êtes vraiment repentant et que vous souhaitez améliorer votre relation, évitez ces méthodes.

1. Transférer la responsabilité en fonction des circonstances

« Désolé de t'avoir crié dessus sans raison. Tout est Mercure rétrograde."

Il est désagréable d'être coupable, alors le désir de se justifier et de partager la responsabilité avec quelqu'un ou quelque chose est logique et compréhensible. L'agresseur a parfaitement le droit d'analyser son comportement et de comprendre ce qui l'a causé.

Premièrement, cela aidera à empêcher que cela ne se reproduise à l'avenir. Deuxièmement, cela vous fera vous sentir mieux. Comme l'a dit Homer Simpson: « Vous ne pouvez pas constamment vous blâmer pour quelque chose. Blâmez-vous une fois et vivez paisiblement."

Mais si quelqu'un veut sincèrement s'excuser et établir un contact avec la personne qu'il a offensé, il devra se prendre en charge. Peut-être que le patron, le chien en colère et la Lune en Capricorne sont à blâmer, mais il a fait ou dit quelque chose de désagréable. Et c'est pour cela que vous devez demander pardon.

2. Transférer la responsabilité sur la victime

« Désolé de vous crier dessus. Mais tu rampes toujours sous le bras."

Tout design avec un "mais" est mauvais pour des excuses. Cette union dans ce cas annule automatiquement tout ce qui a été dit avant elle. Et s'il y a en outre une réclamation contre la victime, cela ressemble à une accusation qu'il l'a forcée à bouleverser.

Bien sûr, si la cible du délinquant est une réputation "blanche comme neige", alors c'est une technique complètement fonctionnelle. Mais s'il ne veut pas gâcher la relation avec la personne, il vaut mieux, encore une fois, se prendre en charge.

3. Concentrez-vous sur la réaction de la victime

Je suis désolé que tu sois contrarié à cause de mes paroles…

Et encore une fois, le refus de prendre ses responsabilités. Il n'y a aucun regret ou empathie de la part de l'agresseur. Mais il y a une tentative de déplacer l'attention sur la réaction de celui à qui il s'excuse. Cela a l'air très généreux: ils disent, je n'ai rien fait de spécial, mais puisque vous êtes si sensible et contrarié, alors je vais m'excuser.

Les émotions d'une personne sont une réaction à des paroles ou à des actes. Peut-être qu'ils semblent excessifs au délinquant, mais la victime éprouve déjà ces sentiments, et il faut en tenir compte.

4. Tirez la couverture vers vous

Désolé! Je suis tellement inquiet à ce sujet, je ne dors pas et ne mange pas …

Un peu plus, et la victime elle-même s'empressera de demander pardon pour avoir inquiété l'agresseur. Il dira sûrement qu'il ne s'est rien passé de terrible, lui-même est également à blâmer et, bien sûr, accepte les excuses. La manipulation a été un succès, et ça y est - il n'y a aucune odeur d'excuse ici.

5. Essayer d'étouffer le conflit

Désolé, et oublions ça

Les excuses ne fonctionnent pas comme le neutralisant Man in Black. Ils n'effacent pas le délit et ses conséquences. C'est une chose quand on marche sur le pied de la victime - il est généralement facile de l'oublier. Et lorsque l'agresseur a marché sur sa jambe et l'a cassée avant un événement sportif important, cette affaire reviendra sûrement plus d'une fois dans les mémoires.

Et c'est bien. Une personne a beaucoup foiré, même s'il ne l'a pas fait exprès (j'aimerais bien le penser). Et le second peut éprouver toute une gamme de sentiments, glissant périodiquement dans la colère et le désespoir. Il faut donc lui laisser le temps d'accepter la situation.

6. Essayer d'acheter le pardon

Désolé, et voici votre smartphone

Cela ne fonctionne que si l'auteur a déjà cassé le même smartphone. Il n'y a rien de mal avec les cadeaux, mais il y a une nuance quand il s'agit d'excuses. On dirait que l'agresseur n'est pas vraiment désolé. Maintenant, il échangera un cadeau contre le pardon, puis il continuera à faire ce qu'il a fait, car des excuses sont si faciles à acheter.

7. Dévaloriser les sentiments de la victime

« Désolé de casser votre tasse préférée. Mais c'est pour la chance ! Et en général elle était vieille."

Un incident qui ne signifie rien pour une personne peut être une tragédie pour une autre. Et vous devez demander pardon en proportion des dommages causés.

L'agresseur peut avoir l'impression qu'il aide la victime à moins s'inquiéter en réduisant l'ampleur du problème. Mais cela fonctionne de la même manière que la recommandation « ne vous inquiétez pas » à la personne qui éprouve - en aucun cas.

8. S'excuser pour le spectacle

Je suis désolé, si ça…

Il existe même un terme spécial pour ce cas en anglais - ifpology, qui est obtenu en fusionnant les mots "if" et "apology". Cela signifie qu'une personne demande pardon juste comme ça, ne sachant pas pourquoi et ne se sentant pas coupable. Mais si la victime est soudainement blessée ou offensée, alors elle s'est également excusée, quel est le problème ? Mais il n'y a aucune sincérité dans cette approche.

9. Négocier

Je te demanderai pardon si jamais tu ne recommences…

Evidemment, ça ne marche pas comme ça. L'agresseur devra simplement s'excuser, peut-être de façon peu sincère. La victime doit faire quelque chose, et même pardonner, et cela implique un travail émotionnel. Une très mauvaise affaire.

10. Ne tirez pas de conclusions

Désolé, je l'ai encore fait, mais je ne le ferai pas

Les excuses en elles-mêmes ne fonctionnent pas si elles ne sont pas suivies d'un changement de comportement. Leur signification est de faire comprendre à la victime que l'agresseur a réalisé le problème, a réalisé ce qu'il a fait de mal et qu'à l'avenir, il essaiera de l'éviter. Sinon, la valeur des excuses chutera à chaque nouvelle infraction.

Comment demander pardon: une liste de contrôle

• Comprenez quel est le problème et ce qui s'est mal passé. Il est important de ne pas s'excuser pour se décharger de ses responsabilités ou pour améliorer son humeur. L'essentiel ici, ce sont les sentiments de la victime. Et donc il est nécessaire de comprendre ce qu'il vit exactement.
• Faites savoir à la personne que vous comprenez ses sentiments et que vous regrettez de les avoir causés.
• Admettez votre culpabilité ou votre tort, assumez-en la responsabilité.
• Exprimez votre volonté de minimiser les dommages s'ils se produisent. Par exemple, vous ne restaurerez pas votre mug préféré hérité de votre grand-mère, mais vous pourrez retrouver le même à la brocante.
• Démontrer l'intention de faire tout ce qu'il faut pour éviter que la situation ne se reproduise. Et c'est peut-être le principal.