Comment faire face à l'attitude « je ne pourrai pas » et être capable de

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55

Lorsque nous commençons à maîtriser quelque chose de nouveau - une langue étrangère, une nouvelle technologie, un nouveau métier - très souvent à un moment donné, nous voulons tout laisser tomber et dire: « Je ne pouvais pas, ce n'est pas à moi. Quelqu'un surmonte cette ligne et continue, tandis que quelqu'un se retire vraiment et abandonne ce qu'il a commencé. Comment pouvez-vous gérer ces pensées si vous voulez vraiment apprendre quelque chose et que vous ne le comprenez pas dès le départ ? Conseil standard: restez optimiste et croyez en vous. Seulement, il est peu probable qu'il ait vraiment aidé quelqu'un. Essayons d'approfondir un peu ce sujet et de donner des conseils plus précis et efficaces.

Essayez de vous référer à d'autres sources/tutoriels

Si vous étudiez intensivement un manuel (manuel, guide) pendant des heures et comprenez que vous ne comprenez rien, cela ne signifie pas que vous êtes un imbécile. Cela ne veut pas dire que le manuel est mauvais. Cela signifie seulement que ce guide particulier ne vous convient tout simplement pas. Peut-être est-il trop difficile à écrire, ou mal traduit, ou, au contraire, aborde-t-il le problème de manière trop figurative et abstraite. Peut-être que la méthodologie décrite implique un niveau de connaissances plus avancé dans ce domaine que votre niveau actuel. Quoi qu'il en soit, essayez de fermer ce tutoriel et trouvez une autre source. Ouvrez le bon vieux Google (ou un autre moteur de recherche préféré) et recherchez des vidéos, des images, des articles de blog et des articles de forum sur votre sujet. Peut-être qu'une personne aimable a déjà compris ce que vous ne pouvez pas comprendre et l'a partagé. Fouillez dans les bibliothèques électroniques et les grands portails, recherchez - et vous trouverez sûrement "votre" auteur, qui saura tout expliquer exactement comme il se doit.

Savoir faire une pause dans le temps

Il est impossible d'absorber de nouvelles informations dans un flux sans fin. La surcharge viendra tôt ou tard. Et alors, juste à ce moment-là, des humeurs et des pensées décadentes dans l'esprit de "ce n'est pas pour moi" commenceront. Ne forcez pas votre cerveau, ne le provoquez pas dans une réaction défensive. Faites une pause, uniquement de qualité: allez vous promener, recentrez-vous sur une autre action qui n'a aucun rapport avec vos études. Cette pause doit être effectuée au moins une fois toutes les 90 minutes. L'information doit correctement "s'installer" dans la tête, aller plus loin à partir de la cellule de la mémoire à court terme et s'y installer.

Dormez avec vos incompréhensions

Si vous êtes dans une impasse à un certain stade de l'entraînement et qu'une courte pause ne vous aide pas, allez vous coucher. Pourquoi les débutants trouvent-ils si souvent des solutions soudaines et créatives à des situations difficiles ? Parce qu'ils ne sont pas aveuglés par une théorie inutile et savent comment regarder le problème sous un angle inattendu. Reconsidérez votre approche de votre problème et de vous-même. Couchez avec elle, considérez-la sous différents points de vue, même les plus idiots. Arrêtez l'assaut et commencez le siège. Le siège peut durer longtemps, pas une nuit, pas un jour, mais si votre motivation est vraiment forte, vous trouverez certainement une issue alternative et continuerez avec succès votre entraînement.

Apprends de tes erreurs

Vous connaissez vos points faibles, vous savez quelle étape d'apprentissage vous est généralement donnée la plus difficile. Repensez aux expériences négatives que vous avez déjà eues en apprenant quelque chose de nouveau. Rappelez-vous vos erreurs typiques et vos erreurs de calcul. Examinez de plus près la tâche en cours. Analyser. Peut-être que vous ne pouvez pas passer à autre chose simplement parce que vous avez fait une erreur quelque part dans les étapes précédentes ? Peut-être avez-vous raté un moment clé au tout début, et maintenant toute la structure chancelle à cause d'une brique dans la fondation ? Reconnaître les erreurs à lui seul ne vous aidera pas à acquérir une nouvelle compétence. Mais c'est nécessaire pour aller de l'avant et continuer à avoir plus de succès.

Essayez de terminer quelque chose de plus petit que votre tâche actuelle

La meilleure façon de renforcer la confiance et de surmonter la crise est de répéter avec succès ce que vous savez déjà faire. Fixez-vous une tâche plus modeste. L'exécuter. Vous verrez le résultat concret de votre travail, et c'est toujours encourageant. Maintenant, vous avez quelque chose à discuter avec la voix intérieure qui murmure « vous ne pouvez pas ». Ici, je pourrais le faire. Et j'apprendrai aussi de nouvelles choses et je le ferai tout aussi facilement.

Continuez à toucher un point

Comme vous le savez, la pratique mène à la perfection. Cependant, la répétition mécanique constante et la mémorisation passive sont une mauvaise pratique. Essayez de vous rapporter à ce que vous faites avec cœur. Trouvez une étincelle créative dans vos exercices quotidiens, ajoutez-y un élément de jeu ou de sport, inventez un « zeste » qui donnera à votre pratique un sens particulier.

Bien entendu, tout ce qui est décrit ci-dessus ne prétend pas être exhaustif. Mais ces conseils, bien qu'adaptés au cours du processus de traduction, sont basés sur l'expérience personnelle de l'auteur, ils l'ont vraiment aidé, peut-être qu'ils aideront quelqu'un d'autre. Rappelez-vous: l'heure la plus sombre est avant l'aube. Si vos mains abandonnent et que vous voulez tout abandonner, c'est peut-être la dernière ligne sur la voie du succès. Peut-être que demain vous pourriez enfin faire un grand pas en avant si aujourd'hui vous ne vous disiez pas « je ne peux pas » et n'y croyiez pas.