Comment se débarrasser de votre peur du dentiste

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55

Dans un article invité, Julia Clouda, responsable d'une ressource sur la dentisterie, parle de ce qu'est la dentophobie et donne des conseils sur la façon de se surmonter et d'arrêter d'avoir peur d'aller dans une clinique dentaire.

Comment ne plus avoir peur d'un dentiste en panique ? "Certainement pas!" - de nombreux patients répondront, en particulier ceux qui ont trouvé la dentisterie soviétique, et, peut-être, ils boiront immédiatement quatre cents gouttes de valériane.

Parfois, il semble que nous absorbons la peur des dentistes avec du lait maternel, à travers lequel se transmet le souvenir des soins dentaires sans anesthésie, des anesthésies inopératoires et des médecins qui ne sont pas encombrés d'une politesse ou d'une patience excessives. Pourtant, les temps ont enfin changé… Ou pas ?

La peur des dentistes est-elle une maladie ?

Oui, l'anxiété à propos des dentistes est une maladie appelée dentophobie, odontophobie ou stomatophobie. La commande "Ressaisissez-vous, chiffon, il y aura anesthésie!" dans ce cas, rien n'y fera. Une personne souffrant d'une telle maladie ne peut tout simplement pas franchir le seuil du cabinet dentaire, même lorsque le mal de dents devient complètement insupportable.

Il est important de faire la distinction entre l'anxiété habituelle avant la visite chez le médecin et l'anxiété. Si votre anxiété cède la place aux arguments de la raison, alors vous n'avez pas de maladie.

Si, à la simple pensée d'un traitement dentaire, la pression artérielle atteint des sommets inconnus, un violent battement de cœur commence, vous ne pouvez pas suivre même les instructions les plus simples d'un médecin, alors vous souffrez de dentophobie.

Hélas, vous ne pouvez pas vous cacher des problèmes dentaires. Les caries et la perte des dents sont lourdes de maladies gastro-intestinales, de migraines et même de scoliose. De plus, la prévention est non seulement beaucoup moins douloureuse, mais aussi moins chère qu'un traitement sérieux. Alors que doivent faire les dentophobes ?

D'où vient la peur ?

Bien sûr, chaque dentophobe a ses propres raisons pour l'apparition d'une phobie. Parfois, il est possible de faire face à la maladie uniquement avec l'aide d'un psychothérapeute. Cependant, en général, on peut distinguer deux groupes des causes les plus courantes de dentophobie.

Peur du passé

Beaucoup de patients ont réussi à trouver la dentisterie soviétique. Ceux qui ont traité leurs dents comme des enfants étaient des impressions particulièrement vives. Beaucoup de gens se souviennent encore comment ils étaient tenus à quatre mains pendant que le médecin forait des caries sans anesthésie.

Le traitement des adultes n'était pas meilleur. L'anesthésique principal était le mot "Soyez patient!" C'est la croyance profondément enracinée que la dentisterie est toujours une douleur infernale qui oblige les gens à éviter les dentistes pendant des années.

Peur de la réaction du médecin

La deuxième raison la plus courante est la réticence à se retrouver dans la position d'un enfant, qui est réprimandé par un adulte pour une affection dentaire négligée. Le patient a peur que le médecin n'exprime vivement son mécontentement face à de mauvais soins dentaires. En fin de compte, c'est une peur de l'humiliation, qui vous fait endurer la douleur et la difficulté à mâcher de la nourriture, juste pour ne pas aller chez le médecin.

Deux façons de faire le premier pas chez le dentiste

Bien sûr, il est assez difficile de surmonter la peur panique, mais il existe deux manières d'aider un dentophobe, sinon de vaincre la peur, du moins de s'assurer que la dentisterie moderne n'est pas aussi terrible qu'il lui semble.

La connaissance est le pouvoir

L'un des moyens les plus puissants de surmonter la peur ancrée dans le passé est d'apprendre comment fonctionnent les cliniques dentaires modernes. Aujourd'hui, les médecins offrent toujours au patient une injection d'analgésique et utilisent des médicaments sûrs et éprouvés pour cela.

Les outils modernes de diagnostic et de traitement permettent non seulement de résoudre rapidement, mais aussi sans douleur, n'importe quel problème.

De plus, les dentistes communiquent correctement et patiemment avec les patients, car ils savent que le confort psychologique augmente le succès du traitement.

politesse du docteur

Aujourd'hui, vous pouvez sans crainte dire au dentiste que le traitement vous fait peur. La cause de votre peur recevra la même attention que vos problèmes dentaires, le bon médecin sera sélectionné et plusieurs options pour faire face à l'anxiété vous seront proposées.

Comment oublier la peur: la psychologie et la médecine sont pressées d'aider

Techniques psychologiques

Les méthodes de traitement de la dentophobie dépendent de la force de votre peur. Pour de nombreux patients, il suffit de se laisser emporter par quelque chose pour atténuer la peur ou même s'en aller. Par exemple, dans un cabinet médical, des panneaux de télévision sont parfois installés au-dessus du fauteuil. Pendant la procédure, le patient regarde un film ou un programme de divertissement agréable, distrayant du traitement.

Dans le même but, ils utilisent des lunettes multimédias ou des écouteurs avec de la musique qui noie la perceuse. Si possible, il est alors remplacé par un laser. La simple absence d'exercice apaise de nombreux patients anxieux.

De plus, certains dentistes ont parfois des soins de spa avant un rendez-vous chez le médecin. Les massages légers, l'aromathérapie, les tisanes agréables et la musique relaxante aident souvent les patients à surmonter une anxiété accrue.

Astuces médicales

Cependant, la dentophobie est parfois si grave que la peur éclipse toutes les tentatives de distraction. Ensuite, les médecins proposent au patient une solution médicamenteuse - il s'agit soit d'un traitement dentaire sous anesthésie générale (alias anesthésie), soit en état de sédation. Quelle est la différence?

La sédation permet au patient de communiquer avec le médecin, de suivre les instructions et de répondre aux questions. Mais en même temps, le patient est apaisé et détendu. Les angoisses, les soucis et les peurs sont complètement aplanis.

La sédation est beaucoup plus facile pour la plupart des patients que l'anesthésie. De plus, s'il y a plusieurs dents à problèmes, alors avec l'aide de la sédation, vous pouvez effectuer un traitement complet de toutes, réduisant ainsi le nombre de visites chez le médecin.

L'anesthésie, ou anesthésie générale, est une mesure extrême qui est utilisée dans les cas où même la sédation n'aide pas le patient à faire face à la peur. L'anesthésie est utilisée si l'état de la cavité buccale nécessite un traitement très poussé, car il s'agit d'un type complexe de soulagement de la douleur, qui peut avoir de graves conséquences.

Quel est le résultat ?

La dentisterie moderne fait tout pour que les patients atteints de dentophobie puissent soigner efficacement et facilement leurs dents.

Quelques conseils simples peuvent également vous aider à combattre votre peur:

• choisissez soigneusement la clinique où vous serez traité;
• trouvez un médecin régulier auquel vous vous habituerez;
• une hygiène professionnelle au moins une fois tous les six mois protégera vos dents et vous - de la perceuse.

N'oubliez pas non plus de vous brosser les dents deux fois par jour, d'utiliser du fil dentaire et un bain de bouche. Alors vous n'aurez plus peur des caries, tout comme un dentiste !