AVIS : « De quoi rêver. Comment comprendre ce que vous voulez vraiment et comment y parvenir », Barbara Sher

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55

Nous vous présentons une critique du livre "What to Dream About" de Barbara Sher. Ce best-seller vous montrera comment trouver vos objectifs dans la vie et vous montrera les chemins les plus courts pour les atteindre.

Dans son livre "" Barbara Sher a expliqué aux lecteurs comment réaliser leurs rêves et comment décider de commencer à faire ce pour quoi vous avez du cœur, malgré le fait que les gens autour de vous puissent a priori considérer vos plans comme irréalisables, stupides et indignes d'attention.. Ce fut une conversation passionnante entre l'auteur et ses lecteurs, qui leur a donné confiance en leur propre force.

Après la sortie de Dreaming Is Not Harmful, Barbara a reçu au fil des ans des lettres de lecteurs qui ont exprimé leur gratitude pour le livre, mais ont en même temps noté qu'ils ne pouvaient pas suivre les conseils donnés: ils n'ont pas de rêve, ils ne savent pas comment comprendre ce qu'ils veulent vraiment. Barbara Sher a décidé de poser cette question et de comprendre pourquoi les gens ne peuvent pas déterminer ce qu'ils veulent plus que toute autre chose, et comment y faire face. Grâce à cela, le livre "De quoi rêver" a été publié, dont nous vous parlerons aujourd'hui.

Comment comprendre ce que vous voulez vraiment: Séparez vos vrais désirs des désirs des autres

Où va l'enfance ? Curieusement, nulle part - il est toujours avec nous. Il vit là, quelque part dans un coin retiré de l'âme, sous forme de souvenirs d'enfance, de doléances, d'attitudes que nous transférons inconsciemment dans notre vie d'adulte. Rappelez-vous qui ces personnes qui étaient vos modèles et les meilleurs conseillers dans l'enfance ? Qui aviez-vous besoin d'écouter et qui savait toujours ce qui était bien et ce qui n'allait pas ? C'est vrai, ce sont tes parents.

Tout parent veut que son enfant soit heureux. Mais chacun donne son propre sens au mot « bonheur ». Papa voulait que tu obtiennes un diplôme en économie-gestionnaire et que tu poursuives l'entreprise familiale. De cette façon, vous deviendrez une personne réussie et respectée qui ne sera pas perdue dans la vie. En tant qu'enfant, vous l'avez pris en confiance, vous avez reçu un diplôme rouge et, peut-être, êtes-vous vraiment devenu une personne réussie et respectée. Mais malgré cela, vous n'avez pas l'impression d'avoir réalisé quelque chose d'important, mais le sentiment d'insatisfaction et la question « Où ensuite ? » vous hanter au quotidien.

Que faire? Prenez un stylo et une feuille de papier. Divisez la feuille en deux colonnes, la première rubrique "Mes proches voulaient que je…", et la seconde - "Je voulais que je…". Comparez ces deux colonnes. Le résultat peut vous surprendre. Vous vouliez devenir écrivain, ballerine, fleuriste ou tout ce que vous avez sur la liste. Mais alors, dans une enfance lointaine, ils chassèrent ces rêves et adoptèrent les attitudes déclarées par les parents. Maintenant que vous êtes un adulte, il est en votre pouvoir de séparer ce que vous voulez vraiment de ce que vos proches veulent pour vous.

Les parents ont formé des images de fils réussis et de belles filles riches - des enfants bien organisés dans la vie dont on peut être fiers devant les autres. Très peu de parents ont un tel luxe que la tranquillité d'esprit, qui leur permet de se rendre compte que la chose la plus raisonnable pour un enfant est de trouver sa propre voie et de la suivre.

Barbara Sher

Comment comprendre ce que vous voulez vraiment: partir du contraire

Vous ne pouvez pas comprendre ce que vous voulez, mais vous savez probablement ce que vous ne voulez certainement pas. Vous ne savez peut-être pas ce que devrait être votre travail « céleste », mais vous pouvez facilement décrire celui « d'enfer ». Qu'est-ce que tu ne pourrais pas tolérer exactement ? Hebdomadaire et ennuyeux, dans l'ensemble personne n'a besoin, mais en même temps de rapports obligatoires ? Vous venez travailler à huit heures du matin ? Lister tout. Et puis effectuez une opération simple: changez le moins en plus - décrivez le travail, qui sera tout le contraire de "infernal". Cet exercice simple peut être appliqué non seulement au travail, mais à la plupart des choses sur lesquelles vous ne pouvez pas décider.

Comment comprendre ce que vous voulez vraiment: choisissez parmi une variété d'options

Quelqu'un ne peut pas trouver au moins quelque chose pour lequel il aimerait s'efforcer, alors que quelqu'un a de nombreuses options, mais il ne peut pas choisir l'une d'entre elles. Vous appartenez au deuxième type si 24 heures par jour ne vous suffisent pas. Sept jours sur sept ne vous suffisent pas. Mais que pouvons-nous dire sur des bagatelles - une vie ne vous suffit clairement pas. Vous rêvez d'atteindre de nombreux sommets, mais vous ne pouvez commencer à en gravir aucun.

Il y a une issue: encore une fois prenez une feuille de papier et un stylo (et si vous lisez un livre, il vaut mieux ne pas les mettre loin du tout) et listez tout ce que vous voulez faire dans la vie. Devenir Bill Gates en jupe ? Voyage autour du globe ? Listez absolument toutes vos envies. Gardez la liste aussi complète que possible, même si cela peut vous prendre quelques jours pour la compiler. Dès qu'il est prêt, imaginez que sur 10 (20, 30, 40 …) articles vous n'avez besoin de laisser qu'un seul - le plus important pour vous.

Commencez par rayer les éléments un à un en vous posant la question: « Que puis-je refuser ? C'est facile au début, mais vers le milieu de la liste, il est de plus en plus difficile de "rayer ses désirs". Mais c'est le moyen le plus simple de découvrir ce qui est le plus important pour vous. En fin de compte, il devrait vous rester un rêve - c'est ce que vous voulez le plus. Maintenant, tout est entre vos mains - allez-y. Et, bien sûr, une fois l'objectif principal atteint, n'oubliez pas de revenir à votre liste, de la réécrire en copie vierge et de répéter l'opération de suppression.

Ce qui précède ne sont pas tous les exercices, techniques, conseils et réflexions que Barbara Sher partage dans son livre. De plus, vous apprendrez quoi faire si vous vous rendez compte soudainement que pendant de nombreuses années, vous poursuivez un objectif qui vous est étranger. Que faire s'il vous semble que l'essentiel de la vie a été perdu et que vous ne voyez plus l'intérêt de vous battre. Comment faire face à la peur de faire le mauvais choix et enfin comprendre ce que VOUS attendez de votre vie.

Impressions

La création de Barbara Sher n'est pas qu'un livre. C'est un ami fiable et fidèle, à qui, même après avoir lu une fois d'un bout à l'autre, vous reviendrez périodiquement. C'est un livre qui vous permet de vous souvenir de vos rêves et aspirations d'enfance et de leur trouver une place à l'âge adulte. Barbara partage non seulement son expérience personnelle, mais apporte également des histoires de ses clients qui ont fait face à des problèmes similaires.

L'abondance d'exercices pratiques permet de se souvenir de ce que l'on a lu et de s'en inspirer au quotidien. Peut-être qu'en analysant vos actions d'enfance et d'adulte, vous deviendrez désagréable, honteux et peut-être même blessé et offensé pour toutes les opportunités que vous avez manquées. Mais en même temps, vous comprendrez l'essentiel: il n'est jamais trop tard pour suivre votre rêve et commencer à vivre comme vous, et personne d'autre ne pense être juste.

Qui lire

Quiconque se sent confus et ne peut pas comprendre ce qu'il veut vraiment accomplir, ce qu'il veut atteindre. Tous les parents, quel que soit l'âge actuel de votre enfant - cinq ou 25 ans. Dans une catégorie distincte, j'aimerais placer les diplômés qui ont récemment terminé leurs études et qui envisagent de chercher du travail.