"Je suis Katya, et je suis un bourreau de travail" : comment travailler dur et ne pas s'épuiser

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55

Souffrir ou ne pas souffrir d'une charge de travail constante est votre choix personnel.

Je suis Katya et je suis un bourreau de travail. Je m'assois devant le moniteur à huit heures du matin et je finis à 12 heures du soir. Avant d'aller au lit, au lieu de romans et de livres pour femmes sur le développement personnel, je lis de nouvelles lois et vérifie les analyses sur les magasins en ligne. Je ne vais pas aux réunions parents-professeurs, je n'emmène pas mes enfants dans les sections et je ne prépare pas le dîner tous les jours. Non pas par paresse, mais parce qu'il n'y a pas de temps.

Il semble que j'ai une vie difficile, je l'ai consacrée au travail et rien d'autre ne s'y passe. Que je me suis privé des joies humaines habituelles, que j'ai marqué mes proches et que je cours après le nombre de textes publiés. Tôt ou tard, je vais me fatiguer, être déçu de mon travail, m'épuiser ou regretter les années perdues. Parfois, ils me donnent des conseils sur ce qu'il faut faire pour éviter que cela ne se produise. J'aime les conseils de personnes guidées par elles-mêmes et leur vie. Comme si tout le monde devait vivre de la même manière, et que celui qui ne vit pas comme ça se trompe soi-disant.

Travailler dur ne veut pas dire souffrir, et voici pourquoi.

je le voulais tellement moi

Personne ne m'oblige à travailler dur. J'ai une maison, une voiture, tout ce dont j'ai besoin et aucune hypothèque. Je n'ai pas encore besoin d'aider mes parents: ils sont encore jeunes et travaillent eux-mêmes.

Je travaille tellement parce que je le veux. Si je m'ennuie, j'arrêterai.

je l'aime bien

Je n'aime pas trop voyager. La route me prend plus d'énergie que le travail et le manque de sommeil. Mon cerveau ne se repose pas pendant les promenades ou les sports, parce que c'est comme ça. La nuit, je peux rêver de débriefing fiscal. Ça ne me dérange pas. C'est un réel plaisir pour moi de résoudre un problème difficile (et ce n'est pas forcément un article dans "TZ"). À peu près autant de personnes en contemplant des paysages et en visitant des expositions.

j'ai toujours travaillé dur

Je travaille depuis l'âge de 18 ans. Maintenant, j'ai 35 ans. Je n'ai jamais eu un poste tel que j'ai quitté le bureau à six heures et que j'aie pu oublier le travail. Cela n'arrive pas avec les chefs comptables. Quand j'ai commencé à écrire des textes et des sites Web, j'ai embauché des gens et je me suis impliqué dans les projets d'autres personnes - encore plus. C'est bien pour moi de travailler dur, et "T-J" n'a rien à voir avec ça. C'était pareil avant lui. Et sans "T-Z" il en sera ainsi, si seulement la santé le permet.

Ma famille n'est pas négligée

Nous travaillons avec mon mari. Depuis plus de 10 ans, nous y sommes 24h/24. Nous avons des projets communs et il y a suffisamment de communication au-dessus du toit. Nous avons un bureau où vous pouvez travailler séparément les uns des autres. Dans la plupart des familles, c'est l'inverse: les époux se rencontrent après le travail. Nous ne nous séparons pas.

ils me soutiennent

Si je n'ai pas le temps de préparer le dîner, mon mari mangera du fromage cottage ou boira des protéines. Si vous n'avez pas repassé votre chemise, vous la repasserez vous-même. Et il travaille dur aussi. Mais il ne me reproche pas d'avoir écrit quelque chose du matin au soir et de ne pas m'endormir avant d'avoir soumis l'article.

Il a été admis à l'hôpital la semaine dernière pour une intervention chirurgicale d'urgence. Oui, j'étais tiraillée entre le travail, la maternelle, la salle de sport des enfants et lui. Mais il avait toujours un bouillon chaud, que je cuisinais et apportais. Et dans "T-Zh", des articles ont été publiés tout de même.

Les priorités sont bonnes. Travailler dur ne signifie pas laisser ses proches derrière. Il suffit de leur demander ce qu'ils en pensent.

J'ai ma propre vision de la maternité

J'ai deux fils. Je vais à leurs matinées et à leurs compétitions importantes, mais je ne vais pas aux réunions d'école. Parce que je ne veux pas, pas parce que le travail m'a étranglé. Et aussi parce que ma mère est la prof principale de mon fils, hehe.

Je déteste physiquement les discussions sur l'endroit où emmener les enfants pour le Nouvel An et la couleur à choisir pour les stores dans la salle de classe. Je louerai pour tout l'argent et conviendrai à l'avance de toutes les activités. Mais épargnez-moi les discussions de l'école.

Je soigne les enfants quand ils sont malades, je les mets au lit et je participe à leurs cours. Mais je ne parle pas de wuxi-pusi-mon enfant. Je n'ai jamais peint avec eux avec des peintures au doigt et je n'ai pas appris les lettres depuis l'âge de deux ans.

Je paie pour la programmation pour les seniors et l'anglais pour les juniors. Mais je ne peux pas sculpter avec de la pâte à modeler le soir. Et je ne veux pas. Pardonnez-moi, bonnes mamans.

Récemment, mon fils a eu mal aux dents. Oui, je ne savais pas s'il était laitier ou indigène. Oui, je ne me souviens pas des dents qui sont tombées. Je l'ai emmené dans la meilleure clinique de la ville, et ils ont réglé le problème. Et je pense que c'est mieux que de tenir un enfant effrayé par la main dans un hôpital gratuit, où il est soigné sans anesthésie normale. Car « Je suis malade et prêt à passer trois heures sur un ticket et des files d'attente. Et laissez le travail attendre. Mais nous sommes côte à côte, et toutes nos dents sont gardées par la fée des dents ». Nous avons nagé - nous savons.

Mon temps est précieux

Une bonne ménagère lave les vitres tous les trimestres, prépare trois plats et amidonne la literie. Pour le ménage général de la cuisine, j'appellerai une femme de ménage, mon mari déjeunera dans un café, et je caresserai quand je le souhaiterai. Ou je ne vais pas caresser s'il n'y a pas de temps. Et ma conscience ne me tourmentera pas.

Si je travaille au lieu de laver les vitres, je ne brûle pas au travail pendant ce temps. Et je fais ce pour quoi je suis bon, ce pour quoi je suis payé et ce que j'aime.

j'aime l'indépendance

Je n'étais pas en congé de maternité et en 17 ans, il n'y a pas eu un seul mois où je n'ai pas gagné assez pour une vie normale. Il est important pour moi d'être indépendant, de bien recevoir et de ne dépendre de personne. Mes sœurs cadettes sont en congé de maternité pendant trois ans avec chaque enfant. Ils aiment ça, c'est leur choix - je le respecte. Et le mien est comme ça, et il est volontaire.

Je me repose comme je l'aime, pas de la "bonne façon"

Je peux travailler à domicile, jongler avec la rédaction d'articles avec un masque facial, vérifier la mise en page de l'actualité tout en étant assis dans un restaurant et discuter d'un nouveau projet sur le chemin du supermarché. Comme toutes les personnes normales, je vais dans des cafés, je regarde des films, je trouve du temps pour prendre un café le matin et une esthéticienne. Oui, lors des extensions de cils, j'écoute un webinaire sur les actes de procédure au lieu de la musique. Oui, pendant que je me fais les ongles, je peux lire les empreintes des lois. Parce que c'est plus intéressant pour moi.

Comprendre ne signifie pas s'asseoir dans une robe de chambre, ne pas retirer ses doigts du clavier, oublier ses proches et les joies de la vie. Ne pas voyager deux fois par an à l'étranger avec son téléphone éteint ne signifie pas se priver des principaux plaisirs. Et beaucoup de travail ne signifie pas brûler et tirer sur la sangle.

Je connais de nombreux exemples de personnes qui se détendent en sortant à la campagne, en écrivant des morceaux de musique, en allant à des expositions, en faisant du yoga ou en voyageant. C'est merveilleux, correct, et tout cela est un exemple à suivre. Mais il ne peut y avoir de conseil universel ici. Je ne me détends pas des voyages dans la nature.

Ma recette pour l'épuisement professionnel au travail est d'être honnête avec soi-même.

J'ai cessé de regarder les autres et de me sentir coupable à propos de pays non visités et d'histoires pour enfants non lues. J'ai admis que j'aime mon travail et que c'est une composante de mon bonheur.

Fais comme tu veux. Comme ça pour moi.