10 tests psychologiques sérieux que vous pouvez passer sur Internet

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55

Les questionnaires utilisés par les psychologues en exercice aideront à s'examiner profondément. L'essentiel n'est pas d'essayer de diagnostiquer "par avatar".

1. Test de Szondi

Le test vise à identifier les anomalies psychologiques. Il se compose de plusieurs étapes. A chacune d'entre elles, on vous montrera des portraits, parmi lesquels vous devrez choisir le moins et le plus agréable à votre avis.

Cette méthode de test a été développée par le psychiatre Léopold Szondi en 1947. Le médecin a remarqué qu'à la clinique, les patients communiquaient plus étroitement avec ceux qui avaient les mêmes maladies. Bien sûr, un test Internet ne vous diagnostiquera pas - il vous aidera simplement à détecter certaines tendances. De plus, selon l'état du psychisme, les résultats seront différents, vous pouvez donc passer le test Szondi dans n'importe quelle situation incompréhensible.

2. Échelle de dépression de Beck

Comme son nom l'indique, ce test mesure votre tendance à la dépression. Il prend en compte les symptômes et les plaintes courants des patients atteints de cette maladie. En répondant à chaque question, vous devez choisir la plus proche parmi plusieurs affirmations.

Le test vaut la peine d'être fait, même pour ceux qui sont absolument sûrs d'être en bonne santé. Certaines des déclarations du questionnaire peuvent vous sembler étranges, mais bon nombre d'entre elles sont vraies pour une personne ayant un problème de santé. Donc, si vous pensez que la dépression, c'est quand quelqu'un est découragé par l'oisiveté, il est temps de repenser votre attitude.

3. Échelle Zang (Tsung) pour la dépression autodéclarée

Un autre test pour la dépression. Il est plus court et plus facile à lire que le questionnaire précédent. Si vous aimez une approche intégrée dans tout et n'êtes pas prêt à vous contenter des résultats d'un test, vous pouvez les combiner.

L'auteur de ce test est le psychiatre William Zang, également connu en psychologie russe sous le nom de William Zung.

4. Échelle de Beck pour évaluer l'anxiété

Le test vous permet d'évaluer la gravité de diverses phobies, attaques de panique et autres troubles anxieux. Les résultats ne sont pas très révélateurs. Ils ne vous diront que si vous avez des raisons de vous inquiéter ou non.

Il y a 21 déclarations à lire et à décider à quel point elles sont vraies pour vous.

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5. Test de couleur Luscher

Ce test permet d'évaluer l'état psychologique à travers la perception subjective de la couleur. C'est très simple: parmi plusieurs rectangles colorés, vous choisissez d'abord ceux qui vous plaisent le plus, puis - ceux qui vous plaisent le moins.

Sur la base des résultats du test de Luscher, un spécialiste pourra vous donner des recommandations sur la façon d'éviter le stress, mais vous n'aurez qu'à regarder plus profondément à l'intérieur de vous-même.

6. Test projectif "Cube dans le désert"

Ce test a l'air moins sérieux que les précédents, et il l'est vraiment. Il se compose d'exercices fantastiques. Il y a peu de questions, mais le résultat est simple et direct.

On vous demandera de présenter une série d'images, puis elles vous donneront une interprétation de ce que vous avez imaginé. Ce test, très probablement, ne découvrira pas l'Amérique, mais vous présentera simplement à nouveau le présent.

7. Diagnostic de tempérament selon Eysenck

Vous devez répondre à 70 questions pour savoir qui vous êtes: colérique, sanguin, flegmatique ou mélancolique. Dans le même temps, le test mesure le niveau d'extraversion, afin que vous puissiez savoir si vous êtes introverti ou simplement temporairement fatigué des gens.

8. Test prolongé de Leonhard - Shmishek

Le test permet de révéler des traits de personnalité. La note finale est fixée sur plusieurs échelles, chacune révélant un aspect particulier. Séparément, il est vérifié si vous avez répondu sincèrement aux questions ou si vous avez essayé d'être meilleur que vous ne l'êtes vraiment.

9. Méthodes de diagnostic express de la névrose de Heck - Hess

Cette échelle aidera à déterminer le degré de probabilité de névrose. S'il est élevé, il peut être intéressant de contacter un spécialiste.

10. Le test d'intelligence émotionnelle de Hall

L'intelligence émotionnelle est la capacité d'une personne à reconnaître l'humeur et les sentiments des autres. Pour l'évaluer, le psychologue Nicholas Hall a proposé un test de 30 questions.