Table des matières:
- 1. Mauvaise manucure
- 2. Propreté excessive
- 3. L'habitude de se ronger les ongles
- 4. Manque de fer
- 5. Psoriasis des ongles
2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55
Des ciseaux émoussés au psoriasis.
Les plaques à ongles saines sont lisses, sans creux ni rainures et ont une couleur uniforme. Mais parfois, ils commencent Ongles: choses à faire et à ne pas faire pour des ongles sains / Clinique Mayo pour exfolier - nous avons rassemblé les raisons possibles.
1. Mauvaise manucure
Si vous utilisez des ciseaux émoussés et une lime grossière, ou si vous n'utilisez pas correctement des outils de bonne qualité, vous pouvez décoller vos ongles. En outre, la plaque à ongles est gâchée par le port prolongé d'éléments prolongés ou l'utilisation fréquente de vernis gel.
Que faire
Il suffit de suivre ces recommandations:
- Faites faire votre manucure par des spécialistes de confiance. Si vous ne faites confiance qu'à vous-même, n'oubliez pas de garder vos outils propres et optez pour des dissolvants pour vernis à ongles sans acétone.
- Portez des ongles prolongés et du vernis gel pas plus de 4 à 6 semaines d'affilée, puis faites une pause de 1 à 2 semaines pour restaurer la plaque.
- Appliquer une base de laque spéciale avant d'appliquer la couche de couleur.
- Utilisez une lime à ongles en céramique ou en verre finement abrasive - tenez-la perpendiculairement à la plaque à ongles et déplacez-la dans une direction.
2. Propreté excessive
Les détergents agressifs et même le gel à vaisselle ordinaire peuvent sérieusement abîmer vos mains: rendre votre peau sèche et vos ongles ternes, faibles et cassants. De plus, les ongles s'exfolient lorsque les ongles sont en contact prolongé avec de l'eau.
Que faire
Les ongles doivent être conservés. Ongles: à faire et à ne pas faire pour des ongles sains / Mayo Clinic sec et propre. Si vous devez faire la vaisselle, laver à la main ou entrer en contact avec des produits chimiques, il est préférable d'utiliser des gants en caoutchouc à base de coton.
3. L'habitude de se ronger les ongles
Dans ce cas, la plaque à ongles est non seulement constamment humide, mais également blessée.
Que faire
Pour rompre avec cette habitude, essayez Est-ce que se ronger les ongles cause des dommages aux ongles à long terme ? / Clinique Mayo:
- Trouvez un moyen de gérer le stress ou l'anxiété de se ronger les ongles pendant l'anxiété.
- Gardez vos ongles bien coupés.
- Tenez-vous occupé lorsque vous êtes nerveux. Par exemple, jouez d'un instrument ou mâchez de la gomme.
- Appliquez un vernis amer sur vos ongles.
4. Manque de fer
Les ongles cassants et cassants / American Osteopathic College of Dermatology peuvent devenir plus mous et plus faibles si la personne souffre d'une carence en fer.
Que faire
Vous devez d'abord faire une numération globulaire complète pour vous assurer que vous souffrez d'anémie, puis des tests pour le fer sérique, la transferrine et la ferritine. La recherche montrera avec précision si une personne a une carence en micronutriments. S'il est confirmé, le médecin vous prescrira un médicament.
5. Psoriasis des ongles
Cette forme de pathologie est observée dans Nail Psoriasis: The Journey So Far / Indian journal of dermatology chez 10 à 78 % des personnes atteintes de psoriasis, et chez 5 à 10 %, seule la plaque de l'ongle est touchée. Des fosses, des rainures transversales et des épaississements peuvent y apparaître.
Que faire
Le traitement est très difficile et ne donne pas toujours de résultats. Un médecin peut prescrire Nail Psoriasis: The Journey So Far / Indian journal of dermatology:
- Médicaments. Pommades aux hormones stéroïdes ou analogues de la vitamine D, immunosuppresseurs.
- Photothérapie. Les ongles sont irradiés à la lumière ultraviolette.
- Radiothérapie. Dans le même temps, différentes versions de rayonnements ionisants sont utilisées, qui ne pénètrent pas profondément dans la peau sous l'ongle.
- Thérapie au laser. Un laser pulsé est appliqué sur la plaque de l'ongle et les tissus qui l'entourent.
Les médecins conseillent également de couper les ongles courts, d'éviter les blessures et le contact avec de l'eau ou des produits chimiques.
Cet article a été publié le 25 décembre 2016. En septembre 2021, nous avons mis à jour le texte.
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