Y a-t-il un vrai "moi" ou est-ce juste une illusion

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55

Notre personnalité se construit à partir des souvenirs de nos propres expériences, et ce n'est pas la chose la plus fiable.

Nous voulons toujours être aimés et acceptés pour qui nous sommes. Mais qu'est-ce qu'on est ? On suppose qu'il existe une sorte de vrai "moi", mais comment déterminer ce que c'est ?

Notre personnalité se forme sous l'influence de l'expérience de la vie, à laquelle on peut toujours se référer à travers les souvenirs. Ceci est confirmé par Mémoire autobiographique: explorer ses fonctions dans les sciences de la vie quotidienne. Les personnes atteintes de formes profondes d'amnésie perdent leur identité ainsi que la mémoire.

Nous pourrions définir notre identité si les souvenirs étaient quelque chose de permanent et d'immuable. Et bien qu'il nous semble que ce soit le cas, en fait, des fragments du passé dans notre tête changent constamment et s'adaptent aux besoins d'une personne.

Comment nous filtrons les souvenirs

Lorsqu'une personne raconte une histoire du passé, elle n'utilise pas tous les souvenirs disponibles. Au lieu de cela, il s'appuie sur un mécanisme de sélection psychologique - un système de filtrage qui choisit ce qu'il faut reconnaître comme souvenirs. Le plus souvent, ce sont des épisodes brillants et chargés d'émotion.

Ces épisodes sont ensuite validés à l'aide du même système de filtrage. Par exemple, si une personne se souvient en détail de la façon dont elle a volé dans les airs, le système reconnaît que cela ne peut pas être vrai, le souvenir est marqué comme un fantasme.

Une autre étape du filtrage consiste à vérifier la conformité des souvenirs avec l'idée générale de soi. Supposons que vous ayez toujours été une personne très gentille, mais après une expérience stressante, vous devenez agressif. Cela changera non seulement votre comportement, mais aussi votre histoire personnelle. Si on vous demande maintenant de vous décrire, vous inclurez dans le récit des détails qui étaient auparavant laissés en dehors du cadre. Par exemple, vous aurez des histoires sur ces moments où vous avez fait preuve d'agressivité.

Et ce n'est que la moitié du problème. Même les souvenirs soigneusement sélectionnés et appropriés sur lesquels nous nous appuyons peuvent être complètement faux.

Nous chérissons souvent le souvenir d'événements qui ne se sont jamais produits.

Pourquoi notre mémoire est pleine de fausses histoires

Les scintigraphies cérébrales ont montré La neuroanatomie fonctionnelle de la mémoire autobiographique: une méta-analyse selon laquelle les souvenirs personnels ne se situent pas dans l'un de ses départements, mais dans tout un réseau de plusieurs zones interconnectées. Une partie de ce réseau - les lobes frontaux - est responsable du traitement de l'information, du filtrage des éléments inappropriés et de l'ajustement à l'image qu'une personne se fait d'elle-même. Si l'événement est inapproprié ou sans importance, la mémoire le supprime ou le modifie, des informations sont ajoutées ou supprimées.

La mémoire est très malléable, elle change facilement, changeant les croyances et les souvenirs grâce à l'interprétation des rêves. Avec Imagination, nous pouvons créer de faux souvenirs autobiographiques. souvenirs autobiographiques détaillés et émotionnels. Ils seront brillants et vivants, mais complètement fictifs.

Les souvenirs incrédules sont connus de la science pour de nombreux cas de faux souvenirs, qui sont tous perçus comme réels. Les scientifiques ont délibérément créé « Creating Non-Believed Memories for Recent Autobiographical Events » dans un laboratoire: ils ont utilisé de fausses vidéos pour convaincre les participants à l'étude qu'ils effectuaient certaines actions.

Lorsqu'on a dit aux gens que les souvenirs étaient créés artificiellement, ils ont cessé d'y croire, mais ils ont quand même ressenti ce que c'était.

Si tous nos souvenirs sont minutieusement filtrés, qu'est-ce qui définit alors notre personnalité et comment savons-nous qui nous sommes vraiment: courageux ou lâche, sacrificiel ou égoïste ? Pas un seul test psychologique n'y aidera certainement, car c'est vous qui répondez à ses questions, déterminant les qualités de votre personnalité.

La meilleure façon de savoir si quelque chose était réel est de demander aux autres s'ils se souviennent de la situation. En d'autres termes, trouvez des témoins. La même chose peut être faite avec votre personnalité.

Comment corriger votre vision de vous-même

Trouvez les personnes les plus proches qui passent beaucoup de temps avec vous et voyez comment vous agissez dans différentes situations. L'essentiel est qu'ils se forment une idée de vous non pas à partir de vos mots et de vos histoires, mais à partir de ce qu'ils ont vécu avec vous.

Laissez-les répondre à un questionnaire psychologique, en prétendant qu'ils sont en charge de vous. Vous pouvez utiliser ce test pour les forces de caractère (lors de l'inscription, indiquez la langue russe - toutes les questions et les résultats seront en russe).

Gardez à l'esprit que les autres n'ont pas nécessairement raison. Mais si tout le monde s'accorde sur certaines qualités que vous ne remarquez pas en vous, ce sera une bonne raison de reconsidérer votre image de vous-même.