Pourquoi faut-il réfléchir avant de poster une autre photo sur le réseau social

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55

Le désir de paraître mieux et d'obtenir l'approbation des autres peut nous jouer une cruelle blague.

J'ai récemment visité la chaîne de montagnes de la Sierra Nevada, très éloignée de la civilisation. La région était assez sauvage, mais incroyablement belle. Les paysages environnants étaient si beaux que mes mains ont instinctivement atteint mon smartphone à chaque fois pour prendre plus de photos, puis les partager avec tous ceux que je connaissais.

Mais ensuite je suis tombé sur un petit problème. J'étais dans les montagnes. Il n'y avait pas d'internet. Je devais juste me lever et regarder toute cette beauté. Et c'est là que j'ai commencé à réfléchir.

Moi, comme tout le monde, obsédé par le désir de partager mes photos avec quelqu'un. Je n'ai pas de compte Instagram ou Facebook, mais j'aime partager différentes photos avec ma famille et mes amis sur des applications comme WhatsApp ou Snapchat.

C'est pourquoi je ne condamne pas du tout les personnes qui cherchent à capturer les moments lumineux de leur vie et à les partager avec le monde. Je ne les blâme pas, car je les comprends très bien. De temps en temps, nous ressentons tous l'envie de publier nos photos de vacances, des clichés amusants de la vie des animaux de compagnie, ou même des images d'un dîner incroyable, qui a demandé beaucoup d'énergie à préparer sur les réseaux sociaux.

Mais qu'est-ce qui nous pousse à le faire exactement ? D'où vient l'envie de partager une photo ? Pouvons-nous apporter un élément de conscience dans ce processus et commencer à le contrôler ?

Alors que je me dirigeais péniblement vers l'hôtel à travers la forêt de pins, les pensées suivantes tournaient dans ma tête:

• Pourquoi ne pouvez-vous pas simplement profiter du moment sans vouloir le partager avec quelqu'un ?
• Je veux juste me vanter devant tout le monde, ou y a-t-il des intentions altruistes dans mes actions ?
• Pourquoi suis-je si inquiet à propos de ce sujet?

J'ai clairement défini mon problème: un désir inconscient de partager constamment des photos avec quelqu'un. Pendant ces deux jours, alors que je voyageais dans les montagnes, cela m'est venu à l'esprit environ deux fois en une heure. J'ai fermement décidé de commencer à contrôler ce processus et de le rendre plus conscient.

Et c'est ce que j'ai compris.

Vous devez vous interdire d'utiliser le téléphone

Je tendais la main vers lui chaque fois que je voyais quelque chose de beau. Je ne pouvais rien faire contre ce désir obsessionnel et je me sentais accro et complètement impuissant. Puis j'ai commencé à me limiter.

Chaque fois que je voulais prendre le téléphone, je me demandais: pourquoi en ai-je besoin maintenant ? Comment je me sens? d'où vient cet inconfort quasi physique dû au fait que je ne peux pas l'utiliser ? qu'est-ce qui va changer après que j'ai envoyé les photos à tout le monde ? Il n'y avait pas de réponses aux questions. J'ai laissé ma curiosité prendre le dessus sur moi et j'ai continué l'expérience.

Nous voulons tous, sans exception, paraître mieux

L'homme est un être social. Il est tout à fait naturel que nous voulions bien paraître aux yeux des autres. Nous voulons que les autres pensent que nous vivons une vie bien remplie, que nous voyageons, que nous découvrions de nouveaux endroits par nous-mêmes, que nous voyions au moins un sens à cette vie. Publier des photos est une sorte de moyen de faire savoir au monde que nous sommes toujours en vie et que nous méritons quelque chose.

Je ne dis rien de mal à propos de vouloir bien paraître devant les autres. Certains peuvent condamner un tel désir. Je pense que c'est un phénomène tout à fait normal et évident.

Nous ne serions pas nous-mêmes si nous n'avions pas un désir subconscient d'apparaître aux autres un peu mieux que nous ne le sommes réellement.

Ceux qui prétendent qu'ils s'en foutent sont probablement simplement rusés. Après tout, qu'y a-t-il de si honteux à être un bon garçon pour tout le monde ?

Le plus souvent, nous sommes capables de comprendre que nous n'en avons pas vraiment besoin. Nous pouvons très bien être heureux sans l'approbation sociale. Bien sûr, je n'y crois pas vraiment, sinon je n'écrirais pas ce post maintenant.;)

Nous ressentons le besoin de partager la joie avec nos proches

Parce que nous voulons qu'ils profitent de moments agréables et de découvertes comme nous le faisons nous-mêmes. Nous avons donc vu quelque chose de complètement incroyable et nous brûlons déjà du désir de faire en sorte que ce quelque chose inspire d'autres personnes de la même manière qu'il nous a inspirés. Nous espérons que cela rendra leur vie un peu plus lumineuse, les aidera à faire bouger un peu les choses. C'est le côté positif de toute cette histoire avec le besoin de partager des photos. Mais il y a aussi un négatif.

Je connais un grand nombre de personnes qui sont inspirées par les histoires, les voyages et les aventures que d'autres partagent avec elles. Ils les trouvent fascinants, utiles et réfléchissent même à la façon de répéter indépendamment les itinéraires de certains voyages ou, sur les conseils de quelqu'un, de visiter un restaurant qu'ils aiment.

Cependant, il existe une catégorie de personnes qui sont très sensiblement stressées par de telles choses. Ils se sentent inconsciemment pris, soupçonnent les autres de se vanter, éprouvent de l'envie et de légères piqûres de jalousie. C'est l'éventail contradictoire des sentiments que peut provoquer une photo ordinaire sur un réseau social.

Il faut apprendre à profiter du moment

Vous voyez un paysage magnifique. C'est tellement bon que vous ressentez le besoin de le partager avec quelqu'un. Pourquoi? Et pourquoi? Pourquoi combiner un moment déjà bon avec le besoin de le capturer, puis de l'envoyer à quelqu'un d'autre ? Pourquoi tout ce tapage ? J'y ai réfléchi longtemps et j'ai réalisé qu'avant, il me suffisait d'admirer la beauté qui m'entourait sans avoir besoin de la partager avec quelqu'un. Il est tout à fait possible.

Nous pouvons profiter du moment sans le partager avec qui que ce soit. Nous pouvons apprécier la beauté et n'avons besoin de l'approbation de personne. Nous n'avons pas un besoin vital urgent que quelqu'un partage notre enthousiasme.

Quelqu'un pensera que sans tout cela, il se sentira inférieur, mais ce n'est pas le cas. Vous pouvez profiter du moment seul. Et c'est super.

Le partage de photos est un moyen de gérer votre anxiété

Imaginez à quel point les montagnes sont majestueuses au coucher du soleil. Cela peut être si beau, si excitant que les émotions seront accablantes. Nous voulons les partager avec quelqu'un. Pour cela nous échangeons des photos. C'est ainsi que nous essayons de freiner nos sens. Si nous n'avons pas l'opportunité de partager, alors nous commencerons simplement à crier de joie.

Mais ce n'était pas le cas avant. Nous nous sentions juste bien. Le sentiment de joie et d'admiration nous a absorbés tête baissée et a donné une impulsion à de nouvelles recherches et découvertes, il a aussi nourri de l'intérieur et a donné la force d'avancer. Et maintenant, nous le supprimons simplement en envoyant une photo à nos proches avec des commentaires enthousiastes.

On se prive de ses propres mains de tout un tas d'émotions délicieuses, tuant tout le charme du moment où l'on essaie d'envoyer quelque chose quelque part. La plupart des gens le comprennent, mais n'essayent pas de changer la situation. Mais en vain.

Nous pouvons bien contrôler nos sentiments et les orienter dans la bonne direction. Nous savons maîtriser les émotions et les vivre par nous-mêmes. Mais cela demande des efforts.

Je ne vous exhorte pas à arrêter de publier des photos sur les réseaux sociaux maintenant. Je n'ai rien contre le progrès et la technologie. Je vous recommande simplement de contrôler votre envie de partager des photos et d'ajouter une touche de sensibilisation au processus.