5 faits sur le cerveau qui expliquent votre comportement étrange

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2024-01-13 01:31

Notre cerveau est imparfait. Nous oublions les noms des personnes, nous ne pouvons pas dormir la nuit, nous ne remarquons pas les choses évidentes… Le neuroscientifique Dean Burnett, dans son livre fascinant "Idiot Priceless Brain", explique pourquoi nous avons un tel chaos dans nos têtes.

1. Pourquoi voyons-nous quelque chose d'effrayant

Probablement, tout le monde pourra se souvenir du cas où une nuit il lui sembla qu'un voleur était entré dans la pièce, mais en fait il s'agissait d'une vieille robe de chambre sur la poignée de la porte. Ou les ombres sur les murs ressemblaient à de terribles monstres. Eh bien, des millions d'années d'évolution nous ont préparés à cela.

Il existe de nombreux dangers autour de nous, et notre cerveau réagit immédiatement à toute menace potentielle. Bien sûr, il vous semble qu'il est idiot de sauter à la vue d'une robe - quel genre de danger est-ce? Mais seuls les plus prudents de nos ancêtres, qui réagissaient même à des menaces inexistantes, ont pu survivre.

Nos cerveaux sont caractérisés par l'approche « Dieu sauve », nous éprouvons donc souvent de la peur dans des situations où il n'y a aucune raison à cela. Dean Burnett

La peur a aidé l'humanité à développer une incroyable défense de combat ou de fuite. À de tels moments, le système nerveux sympathique mobilise les forces du corps. Vous commencez à respirer plus souvent afin qu'il y ait plus d'oxygène dans votre sang, vous ressentez une tension dans vos muscles, vous ressentez une montée d'adrénaline et devenez plus alerte que d'habitude.

Le problème est que la réponse de combat ou de fuite est activée avant qu'il ne soit clair si elle est nécessaire. Et il y a de la logique à cela: mieux vaut se préparer à un danger inexistant que d'en rater un réel.

2. Pourquoi ne pouvons-nous pas nous rappeler pourquoi nous sommes allés dans la pièce voisine

C'est une situation familière: vous vous précipitez vers la cuisine en toute détermination, franchissez le seuil et… oubliez qu'en fait, vous en aviez besoin ici.

Il s'agit des particularités du travail de mémoire à court terme. Ce type de mémoire est constamment en action. Nous pensons à quelque chose à chaque seconde, l'information entre dans le cerveau à une vitesse énorme et disparaît presque immédiatement. Toutes les nouvelles données sont stockées sous forme de modèles d'activité neuronale, et il s'agit d'un processus très complexe.

C'est comme faire une liste de courses sur la mousse de votre cappuccino. C'est techniquement possible, car la mousse peut retenir le contour des mots pendant quelques instants, mais en pratique cela n'a aucun sens.

Ce système peu fiable plante parfois. Les informations peuvent simplement se perdre, vous oubliez donc pourquoi vous y êtes allé. Cela arrive souvent parce que vous pensez trop à autre chose. Le volume de la mémoire à court terme n'est que de quatre unités, qui ne sont pas stockées plus d'une minute. Par conséquent, il n'est pas surprenant que de nouvelles informations remplacent les anciennes.

3. Pourquoi nous réagissons brusquement aux critiques

Imaginez que vous ayez changé de coupe de cheveux et que lorsque vous êtes arrivé au travail, dix collègues vous ont complimenté, mais un avait l'air désapprobateur. De qui vous souviendrez-vous le plus ? Il n'y a pas besoin de deviner, car la critique est bien plus importante pour notre cerveau que la louange. Cela se produit pour plusieurs raisons.

Lorsque vous entendez un commentaire ou constatez une réaction négative, vous ressentez du stress, même un peu. En réponse à cet événement, l'hormone cortisol commence à être produite. Le cortisol n'est pas seulement impliqué dans des situations stressantes, mais provoque également une réaction de combat ou de fuite, ce qui constitue un lourd fardeau pour le corps.

Mais le point n'est pas seulement en physiologie, mais aussi en psychologie. Nous sommes habitués aux louanges et à la politesse. Et la critique est une situation atypique, c'est pourquoi elle attire notre attention. De plus, notre système visuel recherche sans le savoir les menaces dans l'environnement. Et nous sommes plus susceptibles de le ressentir du côté d'une personne négative que de celui de collègues souriants.

4. Pourquoi nous doutons de nos capacités

Les gens intelligents perdent souvent leurs arguments face aux imbéciles, car ces derniers ont beaucoup plus confiance en eux. En science, ce phénomène est appelé « effet Dunning - Kruger ».

Les psychologues Dunning et Kruger ont mené une expérience. Ils ont distribué des tâches aux sujets, puis leur ont demandé comment, à leur avis, ils y ont fait face. Un modèle inhabituel a été découvert. Ceux qui ont obtenu de mauvais résultats dans les missions étaient convaincus qu'ils y avaient parfaitement fait face. Et ceux qui ont bien accompli les tâches, ont douté d'eux-mêmes.

Dunning et Kruger ont émis l'hypothèse que les gens stupides ne manquent pas seulement d'intelligence. Ils n'ont pas non plus la capacité de reconnaître qu'ils ne s'en sortent pas bien.

Une personne intelligente apprend constamment quelque chose de nouveau, elle ne s'engage donc pas à affirmer son innocence avec une certitude à cent pour cent. Il comprend que dans n'importe quel problème, il y a encore beaucoup de choses inexplorées. Rappelez-vous le dicton de Socrate: « Je sais que je ne sais rien.

Une personne stupide ne souffre pas de tels doutes, elle gagne donc souvent des arguments. Il n'hésite pas à lancer de fausses déclarations et à présenter son opinion personnelle comme la vérité.

5. Pourquoi ne pouvons-nous pas cacher aux autres ce que nous pensons vraiment

Notre cerveau est incroyablement doué pour lire les expressions faciales et reconnaître les émotions. Pour ce faire, il a besoin d'un minimum d'informations. Un exemple typique est les émoticônes. Dans les symboles:),:(,: Oh, vous pouvez immédiatement reconnaître la joie, la tristesse et la surprise, même si ce ne sont que des points et des tirets.

Certaines personnes sont douées pour cacher leurs émotions, comme les joueurs de poker. Mais même eux ne peuvent rien faire contre les expressions involontaires. Ils sont régis par une ancienne structure de notre cerveau - le système limbique. Par conséquent, lorsque nous essayons de cacher nos vraies émotions par politesse, les autres remarqueront toujours quand votre sourire est sincère et quand il ne l'est pas.