Comment changer votre attitude envers le succès et obtenir plus

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55

L'idée du succès à long terme, qui se compose de trois éléments simples, aidera à jeter un regard neuf sur les victoires et les réalisations personnelles.

Comment un grand succès peut s'avérer

La légende du tennis, vainqueur de 18 titres en simple du Grand Chelem, Chris Evert, a déclaré que l'euphorie de la victoire à Wimbledon avait duré environ une semaine.

Le boxeur Tyson Fury a admis que le lendemain matin après la célèbre victoire dans le combat avec le champion du monde Vladimir Klitschko, il ne ressentait que du vide.

Première personne à remporter sept médailles d'or olympiques en une seule édition des Jeux, le nageur Mark Spitz a déclaré qu'il était littéralement écrasé lorsqu'il a réalisé à quel point l'éclat de la victoire dure.

Toutes ces histoires vont à l'encontre de la notion habituelle de personnes qui réussissent. Néanmoins, ils sont extrêmement importants, car une victoire ne conduit pas toujours à un succès sans fin. Explorer les côtés lumineux et obscur du triomphe vous aide à regarder tout cela sous un angle différent et à commencer à vous fixer des objectifs plus ambitieux que simplement « toujours être le premier ».

Les tristes histoires de victoires ne se limitent pas au sport. Les gens d'affaires qui réussissent peuvent souffrir d'épuisement mental et de dépression. Les honneurs tous azimuts à l'école et à l'université se rendent soudain compte qu'ils sont complètement inaptes à un vrai travail, où la créativité, le leadership et le travail d'équipe sont requis. Pensez aux politiciens inefficaces qui remportent les élections et qui n'ont aucune idée de la façon de s'attaquer aux problèmes importants d'inégalité sociale ou de santé.

Je préfère regarder globalement l'expérience des gagnants typiques. Prenez les astronautes qui ont été les premiers à voler vers la lune. Quelle a été leur vie en dehors de ce grand événement ? Comment se sont-ils sentis à leur retour sur Terre ? Parmi leurs histoires se trouvent des exemples de dépression sévère. Buzz Aldrin, le deuxième homme à avoir posé le pied sur la lune, a décrit avec l'expression "vide incomparable" non seulement le paysage qui s'est ouvert depuis le satellite de la Terre, mais aussi ses sentiments intérieurs à l'idée de retourner sur sa planète natale.

Pourquoi la compréhension typique du succès est trompeuse

J'ai remarqué que plus nous en apprenons sur les gagnants, plus notre concept intérieur de réussite change. La vision typique du triomphe est plutôt primitive: le champion se tient sur un podium élevé, le patron annonce grandiosement les bénéfices incroyables de l'entreprise, les avocats de la cour sourient après l'affaire en filigrane gagnée.

Regardez tous ces points plus largement. Que signifie gagner une course pour un athlète tout au long de sa vie ? Comment les réalisations de l'entreprise affectent-elles la vie de ses employés ? Comment les A du journal préparent-ils un adolescent à l'âge adulte ?

Quand on regarde le succès à travers le prisme d'un événement fugace, il semble séparé du passé et du futur, et même de nous-mêmes. La victoire est à court terme, elle a peu d'effet sur notre vie à long terme.

Qu'est-ce que le succès à long terme

Mon expérience et mon étude de la recherche en psychologie et en anthropologie m'ont convaincu qu'il vaut la peine de reconsidérer la définition du succès et de prendre en compte sa perspective à long terme.

C'est ainsi qu'est né le concept de réussite à long terme. Il se compose de trois éléments: la clarté des pensées, le développement constant et les liens avec les gens. Ce n'est pas une mesure de victoires, mais plutôt des approches qui vous aideront à faire face à la vision du monde, à votre place dans celui-ci et aux relations avec les autres.

L'idée de réussite à long terme permet d'envisager le triomphe du point de vue de son infinité. Ce concept vous aide à apprendre à appliquer des critères plus larges pour définir ce qu'est la victoire.

1. Clarté des pensées

Le premier élément du succès à long terme nous oblige à déterminer ce qui compte vraiment. Oubliez la liste des réalisations et la reconnaissance. Demandez-vous ce qui peut donner un sens à votre vie. La clarté d'esprit vous permettra de voir au-delà des courtes victoires, des objectifs de carrière et des examens du secondaire. Même les compétitions typiques avec des gagnants et des perdants, comme les Jeux Olympiques, peuvent perdre leur sens si elles impliquent quelques instants de victoire et rien d'autre.

Dans le sport, trouver la clarté de pensée est assez facile. Nous devons comprendre pourquoi nous avons besoin de médailles en dehors du podium. Pourquoi une médaille n'est-elle pas simplement un morceau de métal brillant ? Quelle importance en perspective ? Qu'est-ce qui est encore plus précieux pour le gagnant avec le prix notoire ? Les réponses à ces questions aident les athlètes à comprendre le degré d'influence qu'ils ont sur eux-mêmes et sur les personnes qui les entourent, et à comprendre comment ils voient leur vie après le sport.

La même chose s'applique à d'autres domaines. En comprenant clairement nos objectifs et leur véritable signification, nous commençons à voir le monde qui nous entoure plus large et plus profond, réalisant qu'il ne se résume pas à recevoir des médailles, des bonus ou des notes. Nous comprenons enfin pourquoi nous nous dirigeons vers un certain objectif, et cela révèle notre énergie, notre créativité et notre résilience.

2. Développement continu

Au tout début de ma carrière olympique, l'état d'esprit du vainqueur nous a fait rivaliser désespérément pour prendre la première place du classement quotidien. Les futurs coéquipiers étaient perçus comme des ennemis, et non des partenaires, qui contribueraient à améliorer le résultat global. Nous avons développé nos compétences dans une direction très étroite. Nous n'avons pas eu le temps de ralentir et de changer quelque chose, même si cela pouvait conduire à de meilleurs résultats.

Ce n'était pas la bonne approche. C'est le choix en faveur d'améliorations et de développements globaux, et non un triomphe à court terme, qui conduit à un réel succès. C'est ce qui symbolise le deuxième volet de l'idée de succès à long terme - le développement constant.

Peu importe que vous gagniez ou perdiez avec un score écrasant, vous avez toujours la possibilité d'en tirer des leçons importantes non seulement sur votre domaine d'activité, mais aussi sur vous-même. Les résultats de votre travail sont presque toujours hors de votre contrôle. Il vaut mieux ne pas s'y attarder, mais comprendre comment un triomphe ou un échec peut affecter votre développement personnel. Une telle approche vous rendra plus résilient, vous aidera à être flexible dans votre travail ou vos études, et vous apprendra à accepter l'échec avec dignité et à en tirer profit.

Dans The Progress Principle, Stephen Kramer et Teresa Amabile partagent une étude intéressante de la leur. Il a montré que se concentrer sur les progrès quotidiens est essentiel pour augmenter l'engagement et la créativité des employés.

Les auteurs ont étudié 12 000 enregistrements, où les employés d'une entreprise ont raconté les principaux événements dont ils se souviennent de la journée. Les gens ont été le plus touchés par les « progrès significatifs dans une tâche qui intéresse les autres » et les moments où ces progrès ont été remarqués et célébrés.

Une attitude bienveillante et respectueuse dans l'équipe s'est également avérée importante. Ne pas atteindre des objectifs, pas des chiffres annuels incroyables, pas un bonus mensuel, mais un soutien qui aide les autres à réussir.

Imaginez à quel point le travail ou les études peuvent devenir plus efficaces et plus confortables si vous vous concentrez sur le processus plutôt que sur les résultats intermédiaires. Et, soit dit en passant, cela ne les affectera pas négativement, bien au contraire.

3. Connexions avec les gens

Cette composante du succès à long terme est conçue pour aider à changer d'orientation et à valoriser les personnes et les relations plus que les tâches et les résultats. Examinez de près vos relations avec vos collègues, amis et proches.

Si vous avez tendance à constamment rivaliser avec eux et essayez de surpasser leurs réalisations, il vaut la peine de choisir une nouvelle tactique. Cherchez des moyens de collaborer, « investissez » du temps dans une communication à long terme, renforcez la confiance et choisissez les gens plutôt que l'ambition.

Notre équipe sportive n'aurait jamais pu concourir si nous n'avions pas travaillé pour établir de bonnes relations d'équipe. Un simple désir de gagner ne nous apprendrait pas à nous déplacer de manière synchrone, à réagir correctement et à nous sentir presque par télépathie.

Ou prenons les affaires, la charité, le gouvernement. Il est difficile d'y trouver au moins une personne sans beaucoup de relations et de personnes qui l'ont aidé sur la voie du succès. Cela prouve une fois de plus que les connexions fonctionnent.

Pourquoi appliquer le concept de réussite à long terme dans la vie

Cette idée élargit la compréhension de la victoire et du triomphe. Elle vous apprend non seulement à rayer des éléments de votre liste de choses à faire, mais à vous poser des questions. Qu'avez-vous fait aujourd'hui pour votre avenir ? Quelles connaissances vous seront utiles maintenant et à l'avenir ? Qu'avez-vous investi dans vos relations avec les autres ? Quelles nouvelles personnes avez-vous rencontrées ?

J'en suis venu à croire que les expériences, les relations et les histoires vraies sont toujours vivantes. Vous les "portez" en vous à chaque minute. En même temps, on ne peut pas en dire autant des médailles, des certificats et des places au tableau d'honneur. Oui, vous les mentionnez probablement sur votre CV, mais les autres vous voient, pas vos antécédents.

Souvenez-vous des athlètes dont nous avons parlé au tout début. Toute leur vie, ils se sont efforcés de devenir les premiers, et à la fin, ils ont découvert que la vie après le piédestal est vide et sans intérêt. Cela se produit lorsque vous courez après le résultat au lieu de le remplir de sens.

Lorsqu'il devient important pour vous de savoir comment vous avez gagné - l'expérience que vous avez acquise, l'histoire à succès, l'impact que vous avez eu sur les autres - votre vision du monde change. Les résultats intermédiaires cessent d'influencer l'estime de soi et vous commencez à comprendre que la prochaine réalisation fait partie de quelque chose de plus vaste.

Mon expérience montre que les événements qui sont considérés comme des victoires, personnelles, sociales et même mondiales, ne sont pas toujours significatifs pour notre vie à long terme. Souvenez-vous de la célèbre phrase « La victoire n'est pas la chose la plus importante. C'est la seule chose ? Ainsi, seule la première partie y est vraie, et « la seule chose principale » est temporaire et changeante.

Commencez par vous-même. Remettez en question les normes sociales, les mythes et les hypothèses sur ce qu'est un véritable triomphe. Efforcez-vous d'être clair, apprenez constamment et n'oubliez pas de vous connecter avec vous-même et avec les autres. Ensuite, le concept de réussite à long terme peut définitivement changer votre vie.