Boisson vitaminée qui tuera la faim et vous aidera à perdre du poids

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55

Cet article s'adresse à ceux qui ont déjà perdu tout espoir de se remettre en forme et d'avoir fière allure cet été. Il est trop tôt pour désespérer ! Essayez cette boisson.

C'est déjà l'été dans la cour, ce qui signifie qu'une sortie à la mer approche (ou des sorties quotidiennes à la plage, si vous habitez à proximité). Et beaucoup d'entre nous cherchent frénétiquement des moyens de se remettre rapidement en forme et d'éliminer tous ces dépôts inutiles qui se sont accumulés au cours de la saison hivernale.

Quelqu'un le fait mieux, quelqu'un de pire. Mais aujourd'hui, je voudrais vous parler d'une méthode très efficace qui peut vous aider à vous débarrasser des kilos en trop en un temps relativement court. Nous parlons d'une boisson dont la principale caractéristique est qu'elle est très efficace lorsque vous devez éliminer les excès de dépôts dans l'abdomen.

Recette de boisson

Ingrédients:

• 8, 5 tasses d'eau filtrée;
• 1 cuillère à café gingembre râpé (ou 1 cuillère à café de racine de gingembre en poudre);
• 1 concombre moyen (tranché finement)
• 1 citron moyen (tranché finement)
• 12 feuilles de menthe.

Préparation

Mélanger tous les ingrédients dans un grand bol, laisser reposer toute la nuit et retirer les morceaux de citron, gingembre et menthe le matin. Maintenant, vous pouvez boire.

Je recommande de boire toute la boisson pour le reste de la journée. Si vous n'avez pas le temps, vous pouvez le mettre au réfrigérateur, mais ne le conservez pas plus de deux jours.

Vous devez boire la boisson tous les jours pendant quatre semaines. Cette période est tout à fait suffisante pour se débarrasser de la graisse corporelle indésirable.

Comment ça marche et pourquoi la boisson est si efficace

Tous les ingrédients de la boisson sont riches en nutriments. Lorsqu'ils sont assemblés, leur effet est renforcé et une sorte de "bombe" est obtenue, qui aide le corps à se nettoyer.

Jetons un coup d'œil à chaque ingrédient séparément.

Concombres

Tout d'abord, les concombres sont très faibles en calories et riches en eau. C'est-à-dire qu'ils ne contribuent pas à la prise de poids, mais, au contraire, agissent comme un diurétique. Les pelures de concombre sont une source de fibres alimentaires. Les concombres contiennent également beaucoup de potassium, qui est un électrolyte très important dans notre corps.

Gingembre

Des scientifiques de l'Institut de nutrition humaine ont prouvé expérimentalement que la consommation de gingembre peut réduire la faim. Et les personnes qui consomment régulièrement du gingembre sont moins enclines à trop manger.

Citron

La chose la plus intéressante pour nous est que le citron contient de la pectine. La pectine est une substance qui atténue l'appétit. Ce fait a été prouvé par des scientifiques de l'Université Brock.

Mais ce n'est pas tout ce dont un citron est capable. Le jus de citron aide le corps à se débarrasser des toxines.

L'acide citrique est le seul acide qui se combine avec le calcium dans le corps pour former du citrate de calcium. Le citrate de calcium est un sel aux propriétés alcalines. Et l'alcali maintient l'environnement acide du corps. Un déséquilibre acide entraîne de graves problèmes de santé. C'est pourquoi de nombreux médecins recommandent aujourd'hui de commencer votre journée avec un verre d'eau et de jus de citron.

menthe

Je suis sûr que vous avez beaucoup entendu parler de la menthe, mais vous n'avez jamais pensé qu'il s'agissait d'un autre produit à base de plantes qui peut nous aider à contrôler notre appétit. La menthe poivrée tue également la faim et aide à contrôler l'envie de remplir votre estomac de quelque chose de nocif.

L'eau

Les propriétés bénéfiques de l'eau sont bien connues de tous: elle soutient la vie, hydrate le corps, lubrifie les articulations pendant l'exercice. Mais l'essentiel pour nous est que l'utilisation régulière d'eau atténue la sensation de faim.

Alors qu'est-ce que nous avons

Nous avons une boisson relativement bon marché en termes d'ingrédients essentiels, rapide à préparer et efficace contre l'obésité.

Vous pouvez commencer à boire cette boisson aujourd'hui et vous verrez les premiers résultats positifs en quelques jours seulement.