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2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55
Beaucoup ne restent pas à la maison avec un rhume, mais continuent d'aller travailler, malgré la température et l'écoulement nasal. Mais les médecins conseillent de ne pas prendre de risques.
Quand et combien de temps devez-vous rester à la maison
« Si vous êtes si mauvais que vous envisagez de rester à la maison, alors restez définitivement », déclare le Dr Pritish K. Tosh de la Mayo Clinic à Rochester, spécialiste des maladies infectieuses.
Rappelez-vous - ce n'est pas seulement à propos de vous. Vous pouvez souffrir de la grippe, mais elle peut être mortelle pour votre entourage. Il est particulièrement dangereux pour les femmes enceintes, les jeunes enfants et les personnes âgées d'être infectées.
Les agents responsables de l'infection sont propagés par des gouttelettes en suspension dans l'air. De plus, lorsque nous éternuons et toussons, nous nous couvrons généralement la bouche avec notre main, et de nos mains, les bactéries se propagent à tout ce que nous touchons: poignées de porte, boutons dans les ascenseurs, chariots d'épicerie dans les magasins. Le virus de la grippe peut rester actif jusqu'à une journée, selon la surface sur laquelle il se trouve.
Les médecins conseillent de rester à la maison jusqu'à ce que la fièvre passe, ou mieux encore le lendemain.
Bien sûr, vous pouvez infecter les autres avant d'avoir vous-même des symptômes. Mais vous êtes généralement plus contagieux lorsque vous avez de la fièvre.
Comment ne pas contaminer les autres
Même si vous n'allez pas travailler, vous devez quand même quitter la maison, par exemple pour aller à la pharmacie ou faire vos courses. Pour réduire le risque d'infection pour les autres, suivez ces conseils:
- Lorsque vous éternuez et toussez, ne couvrez pas votre bouche avec votre paume, mais avec votre coude.
- Parlez moins aux gens.
- Évitez les contacts physiques, ne serrez pas la main lorsque vous saluez.
- Essuyez les articles avec un mouchoir après les avoir touchés.
- Lave tes mains avec du savon et de l'eau.
- Portez un pansement pour empêcher les bactéries de se propager à travers les gouttelettes en suspension dans l'air.
- Prenez des médicaments pour soulager vos symptômes.
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