5 choses à vraiment faire pendant que le virus est par la fenêtre

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55

Les problèmes mondiaux ne sont résolus que par des efforts conjoints. Voici comment vous pouvez vous aider et aider les autres à traverser cette pandémie.

Nous avons recueilli encore plus d'informations sur la façon de nous aider et d'aider les autres pendant une pandémie.

Soutenir moralement ceux qui ont plus de difficultés

Rester isolé et faire une pause dans la vie est difficile et désagréable. Mais certains d'entre nous ont plus de mal que d'autres. Par exemple, ceux qui vivent seuls et peuvent souffrir grandement d'un manque de communication. Des personnes anxieuses qui assument tous les fardeaux du monde et sont inquiètes. Les personnes atteintes de coronavirus ou les membres de leur famille. Ceux qui sont obligés d'aller travailler et de contacter des gens, se mettant en danger: médecins, caissiers, coursiers, chauffeurs de transport. Pensez à laquelle de vos connaissances a besoin d'une telle aide. Ou, si vous vous sentez potentiel en vous, écrivez sur les réseaux sociaux que ceux qui ont besoin de soutien peuvent vous contacter. Même si vous n'avez pas de diplôme en psychologie, mais que vous êtes empathique et doué pour gérer le stress, vous pouvez aider quelqu'un en cas d'urgence.

Aide pour les courses et autres problèmes ménagers

Les personnes âgées et les personnes en mauvaise santé (diabète et autres maladies chroniques) doivent désormais être en alerte et observer la quarantaine la plus stricte. Se rendre à l'épicerie ou à la poste pour un colis, c'est le risque de contact avec d'autres personnes pouvant être asymptomatiques avec le coronavirus. Cela dit, tout le monde n'a pas accès aux applications de livraison d'épicerie. S'il y a de telles personnes parmi vos voisins ou vos connaissances, essayez de les aider à se rendre au magasin, à la pharmacie ou au bureau de poste. Vous pouvez poster un avis dans l'entrée avec vos contacts, les échantillons sont faciles à trouver sur Internet. Par exemple, le service Yandex. Rayon l'a: vous pouvez l'utiliser vous-même et l'envoyer à vos amis. Si vous utilisez la livraison, mais que vos voisins âgés ne le font pas, invitez-les à commander des produits d'épicerie pour eux aussi.

Fabio Perfetti aide les personnes âgées à Ronco Briantiino, Lombardie.

S'il existe des services de livraison dans votre ville, utilisez-les plutôt que d'aller au magasin. Par exemple, en utilisant "", vous pouvez commander à la fois des produits alimentaires et des produits de soins personnels ou des produits d'entretien ménager à votre domicile. La livraison sans contact est disponible pour toutes les commandes. De plus, la température corporelle des coursiers et des collecteurs est constamment surveillée - cette information est appliquée aux commandes.

Et s'il vous manque des plats de restaurant ou si vous souhaitez soutenir votre café préféré dans les moments difficiles, "" viendra à la rescousse. La livraison s'effectue sans contact. Aussi, de nombreux établissements ont durci les règles de transfert des commandes: ils mesurent la température des coursiers, leur demandent de se désinfecter les mains et les sacs à dos. Maintenant, le service fonctionne dans 36 villes de Russie, mais apparaîtra bientôt dans 32 autres.

Essayez de ne pas quitter le travail

Si vous n'avez besoin que d'un ordinateur portable pour travailler de manière isolée, le problème est résolu. Mais même si vous ne pouvez pas effectuer vos tâches professionnelles à distance, essayez de rester dans un rythme de travail. Tout d'abord, aidez votre future carrière: suivez un cours en ligne enrichissant, lisez des livres pour lesquels vous n'avez pas eu assez de temps, écoutez des podcasts de personnes dont les parcours professionnels vous inspirent. Deuxièmement, restez en contact avec vos collègues afin que ni vous ni eux ne vous sentiez déconnectés du monde. Organisez des appels collectifs et des visioconférences, discutez de futurs projets ou analysez le passé et travaillez sur les erreurs.

Yuri Monzani Entraîne l'équipe de football de Concorezzo, en Lombardie.

Comprenez que l'auto-isolement n'est pas des vacances

Plus important encore, minimisez les contacts et réduisez votre propre risque de tomber malade. N'oubliez pas que la pandémie a changé les règles d'étiquette - maintenant, vous ne devriez plus vous serrer la main lorsque vous vous rencontrez. N'hésitez pas à le rappeler aux autres: la santé est bien plus importante que les rituels sociaux. Essayez d'être prudent et prenez soin de vous. Ne mangez pas d'aliments qui vous font mal au ventre, ne pratiquez pas de sports traumatisants. Le système de santé traverse actuellement des moments difficiles, il serait donc préférable de ne pas imposer un fardeau supplémentaire aux médecins et aux hôpitaux. Rester en bonne santé maintenant aide déjà la société.

Alternativement, vous pouvez contacter les hôpitaux locaux pour voir s'ils ont besoin d'aide. Par exemple, don de sang, fabrication de masques, travail bénévole. Si vous avez de l'expérience dans la collecte de fonds, regardez les organisations caritatives locales et aidez à collecter des fonds pour des projets COVID-19.

Anna Kutskailis Aide à coudre des masques à Desio, en Lombardie.

Ne pas semer la panique sur les réseaux sociaux

Le passage mondial à l'Internet et l'inquiétude généralisée ont conduit à une distorsion de l'information. Les personnes sur les réseaux sociaux sont divisées en plusieurs catégories. Les nihilistes nient l'existence du coronavirus et exigent une sorte de preuve, ignorant complètement les rapports de l'OMS et les données ouvertes sur l'évolution de l'épidémie dans différents pays. Les alarmistes ont semé la terreur en parlant du virus volant dans les airs. Les théoriciens du complot recherchent le coupable de ce qui se passe et tentent de convaincre tout le monde autour que cette épidémie est bénéfique pour quelqu'un. Les guérisseurs traditionnels conseillent de porter un collier d'ail et de ne manger que du gingembre. Tout cela ne fait que créer de la confusion et une incompréhension de ce qui se passe. Essayez d'aller aux sources officielles, ne paniquez pas et soyez la voix de la raison.

Tonya Rubtsova a lancé un compte Instagram en russe sur l'épidémie en Italie @ toshkatoshka.ru, écrit d'Uzmate Velate, en Lombardie.

N'oubliez pas que lors d'une épidémie, vous devez communiquer le moins possible avec les gens. Si vous avez besoin de transmettre quelque chose à vos proches, utilisez le service "Livraison" de "". Les chauffeurs prendront tout colis pesant jusqu'à 20 kg et pas plus gros qu'une valise.

Si vous sélectionnez l'option "Porte à porte" dans l'application mobile, alors ni vous ni le destinataire n'aurez besoin de quitter la maison: vous laisserez le colis à la porte, le chauffeur le récupérera, le portera à la porte du destinataire et assurez-vous qu'il a été reçu. C'est totalement sûr: pour les transporteurs qui coopèrent avec Yandex. Taxi, il existe désormais des points de désinfection organisés pour les voitures. Les conducteurs nettoient soigneusement les panneaux, le volant, les poignées de porte et les autres surfaces de la voiture avec des lingettes imbibées d'alcool.

Fin mars également, Yandex. Taxi a lancé un projet d'aide aux services médicaux et sociaux en lien avec la pandémie. Le service Help Nearby est conçu pour transporter des médecins, livrer des kits alimentaires sociaux et des tests de coronavirus. Le projet a déjà commencé à Moscou et à Kazan, dans un proche avenir - l'expansion de la géographie.

De plus, "", "" et "" ont constitué un fonds pour soutenir les chauffeurs et les coursiers. Les fonds de celui-ci seront utilisés pour aider les partenaires de services qui ont reçu un diagnostic d'infection à coronavirus et ceux qui sont mis en quarantaine en raison de contacts avec des personnes infectées. En outre, une partie des fonds sera utilisée pour désinfecter les voitures et acheter des fonds pour le traitement antivirus. Le volume total du fonds est de 600 millions de roubles.