Que choisir pour le running amateur : Runkeeper, Strava, Google Fit ou Xiaomi Mi Band 1S

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2024-01-07 22:48

Runkeeper, Strava et Google Fit calculent la distance, le temps net, l'allure moyenne et les calories brûlées différemment. Ceci est démontré par les résultats de 11 exécutions avec des applications exécutées simultanément. A partir de notre article, vous saurez lequel privilégier si vous visez le maximum de résultats ou leur objectivité. Et en même temps, vous comprendrez si vous pouvez faire confiance au bracelet Xiaomi Mi Band 1S.

Fin 2015, Google a sérieusement mis à jour son application propriétaire d'activité physique. Entre autres choses, Google Fit a appris à suivre les entraînements de course à pied. Je n'ai pas manqué d'essayer cette fonction en pratique. J'ai aimé le premier run: l'assistant vocal m'a encouragé avec ses astuces, et les statistiques m'ont plu avec complétude. De plus, à chaque kilomètre, je commençais à courir en moyenne 15 secondes plus vite. Je pensais que c'était dans un état d'euphorie. Les deuxième et troisième entraînements ont clairement montré qu'il y avait quelque part un hic: trop vite j'ai commencé à disséquer l'espace, sans faire le moindre effort. Il fallait s'en occuper.

La prochaine fois, j'ai lancé Google Fit et Runkeeper (mon tracker habituel) en même temps. Il s'est avéré que les applications calculent différemment la distance parcourue et la vitesse de déplacement. J'ai partagé cette information sur Twitter, où un charmant lecteur m'a conseillé de ne pas arrêter et de continuer les tests. Je veux aussi vous parler des résultats.

Pour commencer, je vais donner un tableau récapitulatif de toutes les courses. De haut en bas: temps total, distance, allure de course, calories brûlées.

Parmi les concurrents figurait le tant vanté Xiaomi Mi Band 1S, mais pas dans la catégorie. J'ai eu des plaintes au sujet de la première génération du bracelet super populaire. Je me demande si la version améliorée peut vous surprendre ? Nous en parlerons à la toute fin.

	Google fit	Strava	Runkeeper	Mi Bande 1S
1	43:41 8, 1 5:22 632	43:13 8 5:23 704	43:38 7, 77 5:37 584	43:00 7, 84 – 558
2	42:48 7, 9 5:24 616	42:11 7, 7 5:25 683	42:28 7, 58 5:36 568	36:00 6, 71 – 478
3	26:50 5, 4 4:57 419	26:45 5, 3 5:01 467	26:48 5, 22 5:08 391	18:00 3, 38 – 230
4	48:25 8, 5 5:39 668	48:32 8, 3 5:50 732	48:29 8, 24 5:53 619	48:00 8, 82 – 626
5	43:43 8 5:28 623	42:59 7, 8 5:30 685	43:36 7, 63 5:43 573	28:00 5, 13 – 358
6	42:01 7, 8 5:24 605	41:55 7, 6 5:28 671	41:58 7, 47 5:37 564	41:00 7, 65 – 539
7	47:30 8, 6 5:30 672	47:31 8, 5 5:35 746	47:33 8, 29 5:44 617	47:00 8, 74 – 621
8	37:34 7 5:24 542	37:33 6, 9 5:26 605	37:36 6, 78 5:33 508	20:00 3, 84 – 261
9	43:09 7, 6 5:39 596	42:50 7, 5 5:41 659	43:11 7, 43 5:49 568	43:00 7, 8 – 560
10	36:54 6, 9 5:18 540	36:54 6, 9 5:21 605	36:58 6, 77 5:28 510	36:00 7, 01 – 484
11	41:19 8 5:08 622	40:55 8 5:05 704	41:13 7, 83 5:16 587	22:00 4, 33 – 316

»

Avant chaque session de formation, je me suis assuré que toutes les applications "saisissent" le satellite de manière fiable et déterminent correctement le point de départ. Lors de cette préparation, le bracelet gisait immobile afin qu'il lui soit plus facile de fixer le début du mouvement. La synchronisation entre les applications et le bracelet a été désactivée.

Pour la pureté de l'expérience, chaque course prenait un nouveau chemin: il y avait des segments presque rectilignes, et une course en cercle, et des distances ornées. La vitesse variait en fonction de la force. De temps en temps je m'arrêtais aux feux tricolores, qui imitaient parfaitement les lacets dénoués et autres accrocs inattendus.

La distance de Google Fit est toujours la plus longue

À chaque entraînement, l'application Google Fit a enregistré la distance maximale. Strava n'a montré les mêmes résultats que deux fois, mais la plupart du temps, il a donné quelque chose entre les deux.

	Google fit	Strava	Runkeeper	Xiaomi Mi Band 1S
10	36:54 6, 9 5:18 540	36:54 6, 9 5:21 605	36:58 6, 77 5:28 510	36:00 7, 01 – 484
11	41:19 8 5:08 622	40:55 8 5:05 704	41:13 7, 83 5:16 587	22:00 4, 33 – 316

»

À son tour, dans toutes les tentatives, sans exception, Runkeeper a enregistré la plus petite distance.

La différence entre les première et troisième valeurs est passée de 130 à 370 mètres.

	Google fit	Strava	Runkeeper	Xiaomi Mi Band 1S
5	43:43 8 5:28 623	42:59 7, 8 5:30 685	43:36 7, 63 5:43 573	28:00 5, 13 – 358
10	36:54 6, 9 5:18 540	36:54 6, 9 5:21 605	36:58 6, 77 5:28 510	36:00 7, 01 – 484

»

On peut supposer que plus la distance est grande, plus la différence est grande. Cependant, cette dépendance n'est pas tout à fait correcte: à même distance, l'écart était différent (par exemple, de 170 à 330 mètres à 7,5 kilomètres).

	Google fit	Strava	Runkeeper	Xiaomi Mi Band 1S
6	42:01 7, 8 5:24 605	41:55 7, 6 5:28 671	41:58 7, 47 5:37 564	41:00 7, 65 – 539
9	43:09 7, 6 5:39 596	42:50 7, 5 5:41 659	43:11 7, 43 5:49 568	43:00 7, 8 – 560

»

Quel est le problème? La situation est clarifiée par le développeur de l'écran de verrouillage intelligent pour lire les nouvelles, dont nous vous avons déjà parlé.

Andrey Sharipov Fondateur et PDG de Corgi Software LLC Il convient de prendre en compte la fréquence à laquelle la coordonnée actuelle est déterminée. La précision de l'itinéraire en dépend. Par exemple, il peut arriver que l'application coupe un angle. Deuxièmement, chaque tracker a son propre algorithme par lequel il calcule la longueur du chemin.

Bien sûr, Google a mangé plus d'un chien sur les services de cartographie, donc son application doit être considérée comme la meilleure. En même temps, il est difficile de dire s'il en est vraiment ainsi.

Sortir. Si vous voulez voir le plus loin possible sur l'écran du smartphone, utilisez Google Fit. Vous cherchez des moyens faciles? Installez Runkeeper. Strava est un endroit idéal.

Strava brûle toujours plus de calories

Beaucoup courent pour perdre du poids. Ces personnes surveillent de près leur dépense calorique. Ils seront intéressés de savoir que Strava brûle 10 à 12% de graisse en plus que Google Fit. Ceci est mieux vu avec la même longueur de chemin, bien que le même résultat soit obtenu en interpolant les résultats d'autres entraînements.

	Google fit	Strava	Runkeeper	Xiaomi Mi Band 1S
10	36:54 6, 9 5:18 540	36:54 6, 9 5:21 605	36:58 6, 77 5:28 510	36:00 7, 01 – 484
11	41:19 8 5:08 622	40:55 8 5:05 704	41:13 7, 83 5:16 587	22:00 4, 33 – 316

»

Runkeeper affiche les plus petites valeurs encore et encore. Comme vous pouvez le voir, la formule de calcul est tout à fait différente ici aussi. Juste au cas où, je mentionnerai que dans toutes les applications, les mêmes informations sur le sexe, le poids et la taille étaient affichées.

Sortir. Si vous êtes motivé par l'énergie dépensée en courant, installez Strava. L'application Google Fit est moins généreuse en calories, et Runkeeper est généralement gourmand.

Strava est la pause la plus précise

Malheureusement, Google Fit n'enregistre pas les arrêts: vous devez faire une pause manuellement ou simplement laisser tomber le temps. Runkeeper a une pause automatique, mais pour une raison quelconque, elle n'est pas activée par défaut. À cause de cette nuance offensante, cinq autres entraînements ne sont pas entrés dans mes statistiques (je n'ai pas immédiatement reconnu le piège). La pause automatique de Strava fonctionne immédiatement et est beaucoup plus sensible que Runkeeper. Le plus révélateur ici est la deuxième séance d'entraînement, où j'ai attrapé environ une demi-minute d'attente.

	Google fit	Strava	Runkeeper	Xiaomi Mi Band 1S
2	42:48 7, 9 5:24 616	42:11 7, 7 5:25 683	42:28 7, 58 5:36 568	36:00 6, 71 – 478

»

Quelle est la différence? Prenez la cinquième manche, par exemple, lorsque j'ai été heurté par trois feux de circulation. La différence de temps d'exécution entre Google Fit et Strava était de 44 secondes.

	Google fit	Strava	Runkeeper	Xiaomi Mi Band 1S
5	43:43 8 5:28 623	42:59 7, 8 5:30 685	43:36 7, 63 5:43 573	28:00 5, 13 – 358

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Prenez ce temps, et le rythme moyen de déplacement, selon les calculs de Google Fit, augmenterait: à chaque kilomètre, je courrais 6 secondes plus vite, ce qui est beaucoup. Il est préférable de ne pas comparer du tout les données Google Fit et Runkeeper.

Sortir. Si vous avez du mal à être objectif sur votre vitesse, Strava règne pour vous. L'application Runkeeper pourrait être plus rapide, mais Google Fit doit combler un écart important.

Xiaomi Mi Band 1S n'est pas encore prêt

Quant au chinois bien connu, son accéléromètre à trois axes peut être un excellent concurrent du capteur GPS. Peut-être, mais pas toujours: de graves ratés se produisent et un gadget intelligent enregistre une distance qui ne ressemble pas du tout à la vérité. Et cela se produit avec une fréquence enviable: 4 sur 16, si l'on prend en compte tous les runs. Je ne sais pas comment expliquer les échecs flagrants du bracelet lors de multiples entraînements. En théorie, un changement brutal du vecteur de mouvement, les virages, la course dans le stade, les mouchages fréquents et le franchissement de ponts ne devraient pas du tout le déranger. Que reste-t-il alors ?

On peut supposer que le bracelet s'embrouille lorsque la vitesse chute au milieu ou à la fin de l'entraînement. Cependant, ce n'est pas le cas. J'ai regardé les courses de milles échouées pour Mi Band 1S et j'ai vu que le rythme a chuté de manière très insignifiante, de 10 à 15 secondes en moyenne entre le premier et le dernier segment. En même temps, à la fin, il était égal à 5 minutes et 30-40 secondes par kilomètre, ce qui ne peut pas être appelé marche.

La deuxième raison possible est les arrêts. J'ai couru, je me suis reposé un peu et je suis rentré chez moi. Mais ce n'est pas confirmé par la pratique. Deux ratés sur quatre se sont produits au cours d'un entraînement non-stop.

Je note que j'ai utilisé Mi Fit depuis Google Play, et permettez-moi de vous rappeler qu'une version différente de l'application est disponible dans le Mi Store, le propre magasin de contenu de Xiaomi. Il dispose d'un mode Running spécial, spécialement conçu pour la course à pied: les données GPS sont traitées et les lectures de fréquence cardiaque sont prises. Il semblerait que le voici - l'idéal, mais la version chinoise de Mi Fit plante à chaque fois que vous essayez de consulter les statistiques d'entraînement. Je suis sûr qu'après un certain temps, tout fonctionnera comme il se doit, mais pour l'instant, ce n'est qu'un travail préparatoire pour l'avenir.

Conclusion

Mon expérience est terminée. Objectivement parlant, l'application Strava l'a emporté. C'est elle qui traite normalement l'itinéraire et fixe la pause dans le temps. De plus, à mon avis, il a le reportage le plus digeste. Le seul inconvénient, si je peux le mentionner, est que cette application est destinée aux triathlètes, pas aux coureurs.

L'application Google Fit en général est également bonne, mais ses lectures maximales sont quelque peu alarmantes et, bien sûr, il n'y a pas assez de pause automatique. Oh oui, ce serait bien qu'un assistant vocal parle humainement.

Runkeeper ne semble pas se démarquer, mais il ne présente aucun défaut. Par conséquent, je reste avec lui., courons ensemble.

Avez-vous remarqué des failles dans mes recherches, ou y a-t-il quelque chose à ajouter ? Écrivez des commentaires. Peut-être que tout se répétera avec un ensemble différent d'applications ou avec des conditions plus spécifiques.

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