AVIS : "Développement de la mémoire", Harry Lorraine et Jerry Lucas - sur les possibilités illimitées de notre mémoire

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55

Après avoir lu ce livre, vous n'avez plus à vous trouver d'excuses: "Désolé, j'ai une mauvaise mémoire des visages", "Je ne me souviens plus des chiffres". Vous apprendrez un certain nombre de trucs mnémoniques simples et excellerez dans vos études et votre travail. Je vais vous dire comment la technique de Harry Lorraine et Jerry Lucas m'a aidé à booster ma mémoire.

Après la critique du livre "" d'Artur Dumchev (en passant, l'éditeur scientifique de "Development of Memory") a été publié sur Lifehacker, j'ai décidé de le lire définitivement ou quelque chose de similaire. Le travail de Harry Lorraine et Jarry Lucas tomba entre les mains.

Le livre a été co-écrit avec le basketteur Jerry Lucas. Depuis l'enfance, il entraîne non seulement les muscles, mais aussi le cerveau, invente et modifie diverses techniques de mémorisation (dont les techniques lorraines). Lorsque Lucas et Lorraine se sont rencontrés pour la première fois, ils ont parlé pendant 18 heures. Des extraits de cette conversation sont donnés sur les pages du livre.

Jerry Lucas Basketteur professionnel, champion NBA et NCAA, champion olympique 1960 avec l'équipe nationale des États-Unis. Classé parmi les 50 plus grands joueurs de l'histoire de la NBA. Dès l'enfance, il aimait les techniques mnémotechniques. À la fin des années 1980, il a fondé Lucas Learning Inc, qui enseigne le développement de la mémoire.

L'art de la mémorisation

Vous ne pouvez pas oublier - vous ne pouvez pas vous souvenir. C'est le principe de base des mnémoniques. Toute nouvelle information est perçue à travers le prisme de nos connaissances. Lorraine appelle cette prise de conscience initiale. Par exemple, tout le monde connaît le mot "tasse", si nécessaire, vous pouvez facilement vous souvenir de sa couleur ou de son motif, car il y a un sol pour la mémorisation. Mais "comerage" et "glabel" ne sont pas dans le vocabulaire de tout le monde. Pour les apprendre, vous devez former une première prise de conscience. Les associations vous aideront ici.

C'est la première et la plus importante des techniques mnémoniques décrites dans le livre. Le reste est en quelque sorte lié à des associations. Je vais vous donner le reste des techniques, mais je ne vous dévoilerai pas leur essence. Croyez-moi, les apprendre par vous-même est extrêmement excitant.

• Les associations.
• Remplacement de mots.
• Alphabet phonétique.
• Chevilles.

En maîtrisant ces techniques, vous apprendrez à mémoriser des mots longs et des concepts abstraits, des listes de tâches et de courses, des discours et des textes de conférences, les noms et les visages des personnes, les numéros de téléphone, les dates, les numéros ambigus et bien plus encore. En passant de chapitre en chapitre, vous devenez de plus en plus convaincu que les possibilités de la mémoire sont infinies.

Le livre est simple et passionnant à la fois. Il peut être lu en quelques heures, mais il m'a fallu deux jours pour le lire: je veux bien apprendre chaque technique et l'essayer en pratique.

Mon cas d'utilisation pour le livre

Bilan personnel du livre "Development of Memory" de Harry Lorraine et Jerry Lucas - 9 sur 10.

Pourquoi pas 10 ? Tout simplement parce que je n'ai pas trouvé d'utilisation pour toutes les sections du livre. Par exemple, des chapitres sur les cartes, la bourse et les sports.

Mais maintenant je:

1. Je ne fais pas de listes de courses. Je vais généralement faire les courses une fois par semaine. J'avais l'habitude de commencer un morceau de papier et d'écrire des choses à acheter pendant sept jours. Désormais, je viens d'enfiler chaque nouvel élément sur le fil des associations ridicules et de reproduire facilement la liste en magasin.
2. Améliorer mon vocabulaire anglais. Honnêtement, je n'ai pas mis à jour la collection de cartes depuis longtemps, mais le nouveau système de mémorisation m'a poussé à réapprendre des mots.
3. J'ai appris des numéros de téléphone importants. Avez-vous dû vous tenir dans un quartier inconnu de la ville avec un téléphone mort dans les mains et réfléchir à la manière de contacter vos proches ? Oui pour moi. Après cet incident, j'ai mémorisé le téléphone de ma mère comme une prière. Et maintenant, avec l'aide de l'alphabet phonétique, j'ai facilement mémorisé cinq autres numéros d'êtres chers. Au cas où.
4. Je me souviens toujours où j'ai mis quoi et si j'ai éteint le fer. Il s'avère que si vous désactivez le "pilote automatique" et activez l'imagination, le problème "oublié où je l'ai mis" disparaîtra à jamais.
5. Je développe la terminologie plus rapidement. J'écris de nombreux articles différents pour Lifehacker. Parfois, vous devez traiter des sujets inconnus et les étudier. Mais comprendre l'essence est la moitié de la bataille. Il est important pour un écrivain d'utiliser les termes correctement. Parfois, je devais même écrire de nouveaux mots, mais les mémoriser est plus facile et plus intéressant.
6. Je m'amuse avec mes neveux. Envie de surprendre vos amis ? Dites que vous mémoriserez la séquence avant et arrière de 20 mots quelconques en deux minutes. La première fois que j'ai montré cette astuce à mes neveux, ils m'ont appelé pour un rappel à deux reprises.

Je pense que cette liste continuera à l'avenir. C'est bien quand un livre est amusant à lire et pratique.

Si vous lisez également "Développement de la mémoire", partagez comment vous utilisez les techniques qui y sont décrites dans la pratique.