2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55
Voici une infographie sur la quantité d'énergie dépensée par un athlète pendant un marathon. Vous découvrirez combien de kilocalories par heure sont dépensées lors d'une course intense, combien de kilocalories un coureur brûle lors d'un marathon et quelle est l'équivalent d'une distance de marathon en termes de consommation d'énergie.
En 1896, 17 athlètes prennent le départ. Pendant les 10 premiers kilomètres, tout le monde est resté debout, mais bientôt les coureurs, les uns après les autres, ont commencé à s'évanouir. Spyros Luis a mené la course au kilomètre 33. Il est devenu le vainqueur, après avoir surmonté la distance du marathon en 2 heures 58 minutes 50 secondes.
Le chemin vers la richesse et le succès de Spyros Luis a pris 42 kilomètres 195 mètres. Avant la course, il était si pauvre qu'il ne pouvait pas s'acheter de chaussures, et après cela, il est devenu un héros national.
Dans notre nouvelle infographie, vous apprendrez quelques statistiques de marathon et comment vous dynamiser correctement pendant votre course.
Un life hacker aime les marathons, car y participer est toujours un "life hack". Nous vous avons parlé des marathons les plus difficiles et les plus beaux du monde. Nous vous avons préparé pour le vôtre et établi pour vous un calendrier des meilleures courses pour 2014/2015.
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