Leo Babauta sur les motivations professionnelles et non professionnelles à apprendre

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55

C'est assez courant lorsque vous êtes en feu à l'idée d'apprendre quelque chose de nouveau, mais littéralement en quelques semaines, votre ardeur s'est évanouie. Cela arrive à beaucoup, et la raison en est la mauvaise motivation. Il n'y a pas beaucoup d'incitatifs qui peuvent nous garder sur nos gardes et nous faire travailler dur pendant longtemps. Leo Babauta en parle.

Pour commencer, je vais vous parler de ces motivations qui ne sont pas un très bon moteur. Ils vous stimuleront à obtenir des résultats pendant un certain temps, mais malheureusement pas pour longtemps. Et à la fin de l'article, bien sûr, je donnerai des exemples de ces motivations qui garderont votre enthousiasme aussi longtemps qu'il le faudra pour apprendre quelque chose de nouveau.

Des motivations qui ne fonctionnent pas

Grand objectif

On se force souvent à avancer avec un grand objectif. Et il n'y a aucun problème avec ça. Mais en l'absence d'autres motivations, celle-ci cesse de fonctionner au bout de quelques semaines. Pourquoi? Oui, parce que vous n'atteindrez pas votre objectif en deux semaines, de plus, vous ne vous en approcherez probablement même pas. Et cela refroidit les ardeurs. N'ayez pas peur de vous fixer un grand objectif, mais quelque chose d'autre devrait vous soutenir en cours de route.

En attendant des progrès rapides

J'en ai moi-même fait l'expérience et je ne suis pas du tout seul. Nous voulons obtenir des résultats impressionnants en peu de temps, et lorsque cela ne fonctionne pas, nous sommes frustrés et reculons. La dure vérité est qu'il faut toujours beaucoup de temps pour obtenir des résultats significatifs. Et peu importe à quel point nous essayons d'acquérir rapidement une connaissance, nous devons le plus souvent travailler pendant des mois pour l'obtenir. Préparez-vous à des attentes réalistes, et même de petits progrès vous inspireront grandement.

Ça a l'air cool

Combien de fois avez-vous relevé un défi simplement parce que vous pensiez à quel point ce serait cool de vous en vanter. Par exemple, le fait que vous ayez appris une autre langue. Mais vous oubliez les heures, les semaines et les mois de pratique. Vous pensez seulement à quel point ce sera génial de dire à vos amis et connaissances comment vous vous êtes gonflé. Cette faible motivation sera soufflée dès qu'il deviendra un peu difficile et fatiguant pour vous d'étudier.

A la recherche de votre propre idéal

Chacun de nous a une idée de ce qu'il lui reste à accomplir, à apprendre pour devenir la version idéale de nous-mêmes. Nous voulons être minces, en bonne santé, talentueux, sages, connaître plusieurs langues, etc. Encore une fois, il n'y a rien de mal à cela, mais ces pensées ne peuvent en aucun cas servir de motivation forte. C'est parce qu'un jour vous cesserez de vous inquiéter de ne pas être parfait. Bon sang, tu es déjà très bon, alors pourquoi s'épuiser et faire tant d'efforts ?

D'accord, nous avons compris que ces motivations ne fonctionnent pas, mais il ne serait pas juste de vous laisser uniquement ces informations. Par conséquent, en retour, je vous offre des incitations qui vous permettront de rester en forme plus longtemps.

Des motivations qui fonctionnent

Curiosité

Oh, c'est ma motivation préférée ! Quand je commence à apprendre quelque chose de nouveau, la curiosité m'envahit. Cela, bien sûr, n'est peut-être pas si fort, alors cela ne m'inspire pas trop longtemps. Mais parfois, je veux m'immerger dans un apprentissage de plus en plus profond, jusqu'à ce que je sache tout dans les moindres détails. Alors maintenant, quand je commence quelque chose, je me demande, à quel point je suis curieux ? Essayez-le aussi ! Si vous avez un intérêt fort et sans fin pour quelque chose, n'hésitez pas à entreprendre l'étude !

Envie de recherche

Pour moi, ce n'est pas une coche sur ma liste personnelle: j'ai atteint un autre objectif. L'envie d'explorer s'apparente à la curiosité, mais je me permets de la prendre avec un état d'esprit plus léger. Je joue, laisse ma curiosité me mener quelque part que je ne connais pas moi-même. Et le but ici est en fait une sorte de découverte. Permettez-vous de desserrer l'emprise et de ne pas vous forcer à apprendre, mais appréciez le processus de recherche.

Accompagnement des partenaires

J'aime beaucoup cette méthode et appelle souvent en soutien d'Eve, d'une amie ou d'un de mes enfants. C'est amusant d'atteindre des objectifs avec quelqu'un. Quand l'un des couples perd sa motivation, l'autre le soutient, et ainsi de suite tout le temps. J'aime aussi beaucoup aider les autres à atteindre leurs objectifs, il y a donc un double bonus: j'apprends moi-même et j'aime soutenir un compagnon.

Qu'est-ce qui compte vraiment pour toi

Comme je l'ai mentionné ci-dessus, nous sommes plutôt préoccupés à court terme par les grands objectifs et la création de notre moi idéal. Alors de quoi sommes-nous vraiment inquiets ? Tout le monde devrait se poser cette question. Il y a sûrement quelque chose dont vous vous souvenez tous les jours. Et vous comprenez que tant que vous n'aurez pas étudié cela, vous ne verrez pas la paix. Si rien n'évoque ces émotions, alors il est temps pour vous de faire vos recherches.

Prouvez que vous pouvez

Le vrai enseignement, c'est quand vous traversez des moments difficiles, que vous traversez des épreuves, que vous faites des erreurs, que vous tombez et que vous voulez vraiment tout abandonner. Mais nous n'apprenons que lorsque nous nous avançons dans des conditions difficiles. Et si à chaque fois on s'arrête à mi-chemin, alors on n'apprendra rien. Et la meilleure motivation pour moi ces derniers temps est de me prouver que je peux ! Et jusqu'à présent, je ne me suis pas laissé tomber.